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속싸개 싫어하는 아기 주제에 대한 동영상 보기
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신생아를 키우는 부모들은 아기를 항상 속싸게로 싸둡니다. 그래야 아기들이 안정감을 느끼고 잠을 푹 잘 수 있다고들 생각합니다. 그래서 아기가 싫어하라더라도 무조건 속싸게를 싸두어야 한다고 생각하는 부모들도 많습니다.
속싸게를 싸두면 아기들은 엄마 뱃속에 있을 때처럼 안정되고 편안하고 보호받는 느낌을 받을 수 있습니다. 아직 신경 발달에 미숙해서 자신의 근육을 제대로 조절하지 못하는 아기는 팔 다리가 갑자기 움직이는 것 때문에 불편해 하고 잠에서 깨기도 합니다. 이런 것을 줄여줄 수도 있습니다. 하지만 속싸게를 사용하는 제일 중요한 이유는 아기를 달래는 것과 재우는데 도움이 되기 때문입니다.
하지만 이렇게 싸두는 것이 좋은 점만 있는 것은 아닙니다. 속싸게로 싸두면 아기가 온몸의 근육을 제대로 움직이지 못할 뿐 아니라 손발을 움직이면서 아기가 세상을 느끼는 것 역시 줄게 됩니다. 특히나 관절들은 아기들이 움직이면서 발달하는데 싸두면 관절이 움직이지 못하니 발달에도 큰 도움이 안될 수도 있습니다. 다리까지 싸두는 경우 고관절의 발달이 문제가 되어서 고관절 탈구의 위험성도 높아집니다. 하지만 속싸게를 사용하게 되면 아기의 안전상 문제가 될 수있다는 연구들 때문에 최근 속싸게 사용에 대한 권고들이 바뀌었습니다.
속싸개는 아이가 깨어 있을 때 수유를 편하게 도와주거나 깨어 있는 아기를 일시적으로 진정시킬 때 유용할 수는 있습니다. 속싸개는 2개월 이상 된 아기에게는 사용을 권장하지 않습니다. 특히 잠 재우는 용도로 속싸개를 사용하는 것은 신중해야 합니다. 2개월 미만에서는 사용하더라도 깨어 있을 때에만 사용하는 것이 좋습니다.
그럼 속싸게를 꼭 사용해야만 하는가 하면 그런 것은 아닙니다. 어떤 아기들은 속싸게 사용하는 것을 답답해 하는 아기도 있습니다. 그럼 사용하지 않아도 아무런 상관없습니다. 속싸게를 사용하지 않으면 사용하지 않은데로 아기들은 적응하게 되므로 꼭 사용해야 한다는 생각은 하지 않는 것이 좋습니다.
사용할 것인가 말것인가는 결국 부모가 선택할 몫입니다. 하지만 중요한 것은 사용하는 경우 너무 오래 사용하지 말고 적당히 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 신생아 때는 사용하더라도 2개월 이상에서는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
#속싸게 #신생아 #육아
배경음악은 Bensound로부터 Standard Licence를 구입하여 사용 허가를 받은 음악입니다.
속싸개 싫어하는 아기 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
47일 아가, 속싸개를 싫어하는 거 같은데… > 아기잠재우기Q&A
속싸개요.. 아기가 속싸개로 싸는 걸 싫어한다는 말씀은,, 속싸개로 싸려고 하면 막 발버둥치면서 우는 것을 말씀하시겠죠? “엄마 나는 아직 뱃속이 그리워요(하비 …
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아기수면-속싸개의,오해와,진실2,>,수유부 – 크라잉베베
속싸개를,사용할,경우,아기가,잠을,자는,동안,모로반사로,인해,깜짝,놀라는,시간이, … 성향에 따라 다르지만 처음에 속싸개를 싫어하더라도 자주 감싸주면 빠르게 …
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Date Published: 10/11/2022
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169 속싸개! 함부로 사용하지 마세요. 하정훈의 육아이야기 9 …
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Date Published: 10/28/2021
View: 5747
기적의 속싸개!! – isys Life story
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속싸개를 답답해 해요..
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Top 29 속싸개 싫어하는 아기 The 55 Detailed Answer
47일 아가, 속싸개를 싫어하는 거 같은데… > · 아기수면-속싸개의,오해와,진실2,>,수유부,|,크라잉베베 · isys Life story – 기적의 속싸개!! · ‘기적’ ‘국민 …
Source: aodaithanhmai.com.vn
Date Published: 9/6/2021
View: 132
신생아 속싸개 언제까지? 속싸개 싸는법! – 네이버 블로그
그 느낌이 익숙지 않아 싫어하는 아기들도 많아요. 속싸개를 싸기 위한 연습을 해보는 것도 필요해요. . 속싸개 싸는법. 사진으로 보여드릴께요.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 11/18/2021
View: 9697
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- Author: 하정훈의 삐뽀삐뽀 119 소아과
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- Date Published: 2020. 8. 8.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=YN7OW7hxGAg
47일 아가, 속싸개를 싫어하는 거 같은데… > 아기잠재우기Q&A
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아기잠재우기Q&A 0-3개월 | 47일 아가, 속싸개를 싫어하는 거 같은데… 페이지 정보 작성자 juliee 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성자 작성일 06-07-27 14:56 조회5,072회 댓글0건 조회댓글 이전글
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안녕하세요~!! 첨 인사드립니다. 전 이제 47일된 근영이랑 매일 전쟁을 치르는 맘이에요.
첨에 애기가 밤낮이 바뀌어 정말 힘들때 여기서 많은 정보와 위안을 받았어요. ^^ 우리 근영이가 손탄 밤낮바뀐아이였거근요..
어쩄든..이틀전부터 EASY를 하고있는데 참 신기한거는 잠재울때 침대에 내려놔도 울지를 않네요!!-비록 잠자기버릇은 하루만 한거지만요^^;;
님이 말씀하신대로 속싸개로 쌌더니 효과가 좋은것같아요. 지금까지 내가 왜 얘를 안아서 재웠을까..싶을정도로 적응을 잘 하는것 같아요.
근데 궁금한게 있는데요..우리 근영이는 속싸개로 싸는걸 무지 싫어하는데 제가 그냥 무시하고 싸는건데 낮에는 잘 참는데 밤에 3~4시간 자고나면 무지 낑낑거리거든요??속싸개로 싸는건 앞으로도 계속 해야하나요??자꾸 손을 빨고싶은지 짜증도 막 부리내요^^ (근영맘님)
Juliee 답변 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
오호~ 역시 하루라도 어릴 때 시작해야 좋은걸까요? ^^
속싸개요.. 아기가 속싸개로 싸는 걸 싫어한다는 말씀은,, 속싸개로 싸려고 하면 막 발버둥치면서 우는 것을 말씀하시겠죠? “엄마 나는 아직 뱃속이 그리워요(하비 카퍼 박사)” 책에 의하면, 그럴수록 속싸개가 필요한 아기라고 해요. 다만, 손을 빨고 싶어하는 것같다는 생각이 드시면 밤에는 한 손만 빼서 속싸개로 싸줘보세요.. 혹시 다른지 확인차..(벌써 아기가 손가락을 빨아요? 왕..)
저는 핑키 속싸개를 5개월까지 했다가 한달 정도 중지했다가 다시 커다란 비치타월로 감싸서 8개월까지 재웠어요. 아기가 좋아하면 속싸개는 계속 하시면 된답니다. 아기 성격에 따라서 속싸개를 진짜 싫어하는 아기도 있어요~
이렇게 빨리 답변해주시니 너무 감사해요. 아직 손을 빨지는 못하죠..
다만 손을 자꾸 입에 가져가서 빨려는 시늉만 하는것같아요. 전 2주 조리원있다가 데리고 나올때 손을 풀어줘버렸더니 그뒤로 속싸개하는걸 싫어하더군요. 그저께 애기 아빠가 울어도 참으라고 하고는 한..20분가까이 울렸을까요??그 뒤로는 별 거부감은 없는데 잘때 자꾸 낑낑거려 제가 잠을 깰정도에요^^;;
님 말씀처럼 해볼께요. 이 블러그는 저같은 초보맘에게 너무 큰 도움이 된답니다! 여기 글들 보고는 베이비위스퍼 책 사서 지금 읽고 있는데 님 블러그랑 같이 보니 너무 좋네요^^
참..한가지더 물어볼꼐요….한달반정도 된 아이의 낮잠시간을 어느정도로 잡으면 되나요??
우리 근영이는 며칠동안 밤낮 바뀌어 제가 고생해서 그뒤로..특히 easy한다음부터 제가 한시간반이상은 안재울려구 자꾸 깨우거든요…핑키의 하루일과 2~3개월때껄 참고해서 하는데 3시간 간격으로 하고있어요…근데 한번씩 잠덜깬 애를 제가 댈고 놀아버리는데…밤에 또 잠안잘까봐 두려운 맘도 크구요….문득 오늘 그런 생각이 들더라구요. 아직 신생아인데..(2개월까진 신생아라고 하는거 맞나요??)암튼 먹고자고 먹고 자고 해야하는데 제가 자꾸 잠을 방해해서 잠이 모자라지는 않나..이런 생각이 들어서요….(근영맘님)
명연맘님, 도움 답변 >>>>>>>>>>>>>
손을 빨려고 노력하는 애일수록 속싸개 필수! 저희 애(95일)도 무진장 손을 빨려고 하는 데요, 손을 빨고는 싶은데 컨트럴할 수 없어서 스트레스 받더라고요. 그리고 낑낑거리는 건 느슨하게 쌌을 때 많이 그러는 것 같아요. 조금만 더 버둥거리면 탈출할 수 있을 것 같아서 그러는 건지;; 잘 때 많이 낑낑거리면 좀 풀어줬다가, 잠시 후에 다시 꽁꽁 싸보세요. 그럼 또 푹자더라고요. 저희 애도 탈출쟁이인데, 밤새 풀어줬다 쌌다, 이불도 덮어줬다 걷어줬다 바빠요-_-;
juliee 답변 >>>>>>>>>>>>>>>>>
한달반이라면 1시간 반에서 2시간 정도면 괜찮아요. 신생아가 잠을 더 많이 자는 것이 사실이긴 한데요, 잠이 모자라게 자는 경우는 많지 않대요. 넘~ 걱정하실 필요없을 거 같네요~ Juliee 답변 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>오호~ 역시 하루라도 어릴 때 시작해야 좋은걸까요? ^^속싸개요.. 아기가 속싸개로 싸는 걸 싫어한다는 말씀은,, 속싸개로 싸려고 하면 막 발버둥치면서 우는 것을 말씀하시겠죠? “엄마 나는 아직 뱃속이 그리워요(하비 카퍼 박사)” 책에 의하면, 그럴수록 속싸개가 필요한 아기라고 해요. 다만, 손을 빨고 싶어하는 것같다는 생각이 드시면 밤에는 한 손만 빼서 속싸개로 싸줘보세요.. 혹시 다른지 확인차..(벌써 아기가 손가락을 빨아요? 왕..)저는 핑키 속싸개를 5개월까지 했다가 한달 정도 중지했다가 다시 커다란 비치타월로 감싸서 8개월까지 재웠어요. 아기가 좋아하면 속싸개는 계속 하시면 된답니다. 아기 성격에 따라서 속싸개를 진짜 싫어하는 아기도 있어요~명연맘님, 도움 답변 >>>>>>>>>>>>>손을 빨려고 노력하는 애일수록 속싸개 필수! 저희 애(95일)도 무진장 손을 빨려고 하는 데요, 손을 빨고는 싶은데 컨트럴할 수 없어서 스트레스 받더라고요. 그리고 낑낑거리는 건 느슨하게 쌌을 때 많이 그러는 것 같아요. 조금만 더 버둥거리면 탈출할 수 있을 것 같아서 그러는 건지;; 잘 때 많이 낑낑거리면 좀 풀어줬다가, 잠시 후에 다시 꽁꽁 싸보세요. 그럼 또 푹자더라고요. 저희 애도 탈출쟁이인데, 밤새 풀어줬다 쌌다, 이불도 덮어줬다 걷어줬다 바빠요-_-;juliee 답변 >>>>>>>>>>>>>>>>>한달반이라면 1시간 반에서 2시간 정도면 괜찮아요. 신생아가 잠을 더 많이 자는 것이 사실이긴 한데요, 잠이 모자라게 자는 경우는 많지 않대요. 넘~ 걱정하실 필요없을 거 같네요~
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아기수면-속싸개의,오해와,진실2,>,수유부,
힘들게 아기를 재웠는데, 몇 분 지나지 않아 손발을 흔들며 깜짝 놀라 깬다면….
육아가 마냥 즐겁기만 할 수 없을 것 입니다.
미국 Pediatrics 발표된 논문 내용을 보면 흔하게 생각하는 속싸개의 위대함을 알 수 있습니다.
속싸개를 사용할 경우
아기가 잠을 자는 동안 모로반사로 인해 깜짝 놀라는 시간이 짧아지고 반사로 놀라는 횟수가 줄어들며, 깊은잠에서 놀래거나 한숨짓는 횟수 줄어들고, 얕은잠에서 놀래거나 깨어버리기로 넘어가는 가능성 줄어듬.
램수면(조용한잠) 상태에서 아기 놀람이 줄어든다니 속싸개는 엄마와 아기 모두에게 필요한 물건임이 틀림 없습니다. 출산 필수품으로 준비되는 속싸개. 제대로 알고 사용하기 위해 몇가지 정리 해 보았습니다.
Q. 속싸개는 왜 사용해야 하나요?
아기에게 엄마 자궁 안에서와 같은 안정감을 재현하고 체온을 유지하도록 만들어 줍니다. 무의식적인 손놀림과 깜짝 놀라는 반응을 줄여 깊은 잠을 자도록 만들기 위해 사용합니다.
아기는 자신의 버둥거림을 스스로 통제하지 못하기 때문에 속싸개로 진정하는 능력을 배우기도 합니다. 성향에 따라 다르지만 처음에 속싸개를 싫어하더라도 자주 감싸주면 빠르게 진정시키는데 도움됩니다.
Q. 언제부터 언제까지 얼마나 감싸주어야 하나요?
아기가 태어나자마자 사용해야 합니다.
신생아는 하루 12~20시간 (목욕/마사지/생리현상 시간제외) 보통 3개월~4개월까지 시간을 줄이면서 사용하는것이 좋습니다. 아기가 좋아한다면 그 이상 사용해도 상관 없습니다.
Q. 어떻게 감싸 주어야 하나요?
속싸개를 마름모 모양으로 놓은 후 위쪽 모서리를 중심에 맞춰 접어 놓습니다.
아기의 머리가 위로 나오도록 눕히고 목선을 접힌선에 맞춥니다.
아기의 오른쪽 팔을 몸에 붙힌 뒤 오른쪽 천을 아래 쪽으로 팽팽하게 잡아당겨 왼쪽겨드랑이를 통해 등 밑으로 넣어줍니다.
아기의 왼쪽팔도 몸에 붙힌 뒤 다리 아래 천을 잡아당겨 왼쪽 어깨 위로 올려준 후 뒤로 밀어 넣어줍니다.
왼쪽 어깨위의 천을 조금 접은 후 남아 있는 천으로 몸을 두세번 타이트하게 감싸줍니다.
Q. 어느 정도로 감싸 주어야 하나요?
아기의 몸을 2~3번 감을 수 있는 길이여야 하며, 가슴이 압박 되도록 싸는것이 좋습니다.
Q. 아기가 답답한데 느슨하게 감아도 되나요?
막달의 엄마 자궁속 느낌을 재현하도록 하기 위해 천을 잡아당겨 단단히 감싸줍니다. 어른의 생각으로 느슨하게 감싸면 아기에게 도움되지 않습니다.
Q. 손가락 빨기를 위해 손은 빼주고 싸나요?
신생아의 경우 팔 근육이 미발달 됬고 인지하지 못해서 준비없이 팔을 빼주면 잠에 방해가 됩니다.속싸개를 감쌀때는 팔을 몸통에 일자로 붙혀주도록 합니다. 손빨기가 시작되는 시점엔 낮부터 한팔씩 서서히 빼주어 적응시킨 후 양팔을 빼내어 줍니다.
Q. 여름에 태어나는 아기도 속싸개 하는건가요?
계절과 상관없이 사용하며, 아기가 더워할 경우 실내온도를 낮추어 감싸주도록 합니다. 여름아기의 경우 배냇저고리를 벗기고 기저귀만 채운 뒤 감싸줍니다.
Q. 기능성 속싸개를 사용해도 될까요?
보통 마름모꼴/직사각형 속싸개를 많이 준비하는데, 손에 익도록 감싸려면 많은 시행착오를 거쳐야 합니다. 아기의 체형에 맞게 나온 기능성 속싸개를 사용하면 많은 도움이 됩니다.
Q. 감싸줄 때 주의사항 있나요?
아기 볼 주변. 입주변에 속싸개가 닫지 않도록 해야 합니다. 입주변에 천이 닿을 경우 고착반사로 인해 아기가 얼굴을 움직이고 젖을 주는것으로 착각하여 잠에서 깰 수 있습니다. 뒤집기를 할 경우 잠들때는 감싸주고 잠이들면 풀어주는것이 좋습니다.
참고문헌 Gerard, Claudia M., Kathleen A. Harris, and Bradley T. Thach.
” Spontaneous arousals in supine infants while swaddled and unswaddled during rapid eye movement and quiet sleep.” Pediatrics 110.6 (2002): e70-e70.
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isys Life story
그 첫번째, 속싸개! 그 맛은 아는 사람만 안다!
속싸개의 효과가 잘 알려져 있지 않은 것이 참으로 안타까울 뿐입니다.
그간 여러 글을 통해 속싸개가 얼마나 좋은지 수도 없이 얘기했는데도,
백일 전 아기를 두신 엄마들이 대개 게시판에 올리는 글 중에는 꼭 이 말이 있더라고요.
“우리 아기는 속싸개를 너무 싫어해서 속싸개는 쓸 수가 없고요…”
속싸개의 효과!!
그 결과에 의하면,
속싸개를 사용한 아가의 경우, 그렇지 않은 경우보다 잠을 자는 동안 모로 반사반응(이전 글 참조)으로 인해 깜짝 놀라는 시간이 짧고 덜 놀란다.[그림]
속싸개를 사용한 아가가 깊은잠(Quite Sleep) 동안 한숨짓거나 깜짝 놀라거나 깨는(눈을 뜨고 욺) 횟수가 적다.[그림]
속싸개를 사용한 아가가 얕은잠(REM Sleep) 동안 한숨짓는 횟수는 더 많지만, 깜짝 놀라거나 깨는(눈을 뜨고 욺) 횟수가 적다.[그림]
속싸개를 사용한 아가가 한숨짓기에서 깜짝 놀램으로 넘어갈 가능성이 적다.[그림]
속싸개를 사용한 아가가 깊은잠 동안 깜짝 놀램에서 깨버리기(눈을 뜨고 욺)로 넘어갈 가능성이 적다(얕은잠에서는 변화없음). 등등 (나머지 내용은 뒷부분에서 다시 언급하겠습니다).[그림] 2002년 12월 Pediatrics지에 실린 한 논문(제목: Spontaneous Arousals in Supine Infants While Swaddled and Unswaddled During Rapid Eye Movement and Quiet Sleep)만으로도 그 효과를 바로 알려드릴 수 있습니다(제가 대충 읽고 나름대로 분석해서 쓴 거니까 철썩같이 믿진 마십시오ㅜㅜ).그 결과에 의하면,
속싸개의 비결을 알려드립니다.
모든 아기가 속싸개를 좋아하는 건 아니다.
트레이시 호그는 ‘씩씩한 아기나 일부 심술쟁이 아기 타입은 속싸개를 싫어하더라’는 말을 베위1에서 밝힌 바 있고요, 워싱턴 대학(Washington university) 연구 결과에 의하면 대략 10%의 아기들은 속싸개를 싸도 효과가 없다고 합니다.
“아아아아아!!!! 우리 아기가 그 10%란 말인가?? ㅜㅜ ㅜㅜ ㅜㅜ” 절망에 빠지시는 분들께 다시 한번 집고 넘어가고 싶은 거 몇 가지.
속싸개를 싸는 도중에 우는 아기일수록 속싸개가 더 필요하다. , , , ,
하비 카퍼 박사(“엄마 나는 아직 뱃속이 그리워요” 책 저자)에 따르면, 더 많이 칭얼대는 아기일수록 속싸개가 필요하며, 속싸개를 싸는 것을 싫어하는 아기들은 아직 제대로 습관이 되지 않아서 또는 속싸개를 잘못 싸서 싫어할 수 있다고 합니다. 속싸개가 익숙하지 않은 경우라면 아예 아기가 칭얼대지 않은 때 에 속싸개를 싸매서 그 느낌을 점차 익숙하게 해주는 것이 좋습니다.
속싸개 싸는 데에도 연습이 필요하다.
이건 저의 경험 및 베이비위스퍼 영문사이트 경험자들에 의한 건데요, 단 한번도 속싸개를 싸보지 않은 사람이 아기 속싸개를 제대로 싸기 위해서 필요한 연습 회수는, 속싸개를 제대로 싸는 법을 배운 이후부터 적어도 30번 . 밤낮잠 모두에 속싸개를 싼다 가정할 때 대략 열흘의 시간이 필요합니다. 사실 저는 한달 넘게 정도 걸렸어요. 그 한달 동안은 오히려 힘좋은 남편이 저보다 더 잘 싸더군요. ^^ (캬~~ 너무 교과서형 남편이죠? 하비 카퍼 박사가 그랬잖아요. 속싸개는 남자가 싸야 힘이 좋아서 더 잘 싼다고…)
속싸개 크기도 중요한 변수이다.
속싸개를 잘 싸는 사람이야 큰 문제가 안 될 수 있지만, 속싸개를 효과 있게 싸기 위해서는 일단 속싸개의 크기나 모양도 중요합니다. 모양은 직사각형 모양보다는 정사각형 모양이 좋고 크기는, 제 경험으로 보면, 아기를 완전히 3바퀴 정도? 감쌀 수 있는 크기 가 좋더군요. 속싸개를 한창 싸던 3개월 이전에는 2바퀴 반 이상 나오지 않으면 다시 쌀 정도였죠. 그보다 덜 싸매지면 오히려 잠을 방해하더라고요. 옆 이미지의 4.번 정도로 남아돌아야 3바퀴 정도 나올 겁니다.
속싸개를 쌀 때 주의! 빨기 본능을 자극하지 않도록 한다.
속싸개를 쌀 때 속싸개가 절대 아기의 턱 주변에 닿지 않도록 해야 합니다. 아기 턱에 속싸개가 닿으면 ‘빨기 본능(반사반응, sucking reflex)’을 자극하여 엄마 젖꼭지인줄 알고 먹으려고 잠을 깨게 되죠.
제대로 속싸개 싸는 방법
속싸개 싸는 방법은 많습니다. 대충 알고 계시는 방법은 옆에 이미지로 올립니다.
속싸개 싸는 법을 인터넷에서 이미지 및 영상으로 찾아봤는데, 이것만한 것이 없습니다. 또 속싸개 크기가 좀 작은 편이라도 가능합니다. 다만 이 영상을 보시면서 주의하실 것! 이 동영상의 방법은 그대로 따라하시되 훨씬 타이트하게 조여 매야한다 는 것.
클릭~ [Today’s Parent의 속싸개 싸는 법 동영상 보기]
이 영상이 원래 하비 카퍼 박사와의 인터뷰에 속해 있던 영상인데, 하비 카퍼 박사가 이 동영상을 봤으면 당장 수정하라고 했을 겁니다. 타이트하지 않은 조여 매지 않은 속싸개는 예민한 아기를 더 짜증나게 할 뿐이죠. 어느 정도로 타이트해야 아기가 숨쉬기 불편해하지 않으면서 포근한 느낌을 주느냐? 속싸개를 다 싼 후에, 엄마 손을 싸개와 아기 가슴 사이에 밀어넣어서, 임신 9개월 때 임신복 바지를 입었을때 바지와 배에 들어가는 만큼 들어가는 정도가 적당하다 고 합니다. – 즉 꽁꽁, 속싸개에 주름이 가지 않을 정도로..
저는 한창 때는 속싸개를 두 개씩 싸기도 했어요. ㅋㅋ 아… 옛날이여~~
속싸개를 쓸 때는 백색잡음을 함께 쓰는 것이 좋다?!?
속싸개에 대한 연구 결과 중에 참 흥미로운 결과가 하나 있습니다. 속싸개를 싼 아기들이 생활 소음에는 더 민감한 거 같다는 겁니다. 그렇다면 그 해결책은 백색잡음으로 생활 소음을 차단해주는 거…가 아닐까요?
그 외에 속싸개에 대한 이런 질문들 꼭 있습니다. 제 나름대로 성의껏 답변하자면… (믿으시는 건 어머님 자유~)
Q. 하루 몇 시간까지 싸두면 좋을까?
A. 처음 시작한 경우라면 하루 12시간에서 20시간까지도 아기가 편안해 합니다. 점차 아기가 메세지를 보낼 겁니다. ‘나를 꺼내줘!!!’
Q. 속싸개를 언제까지 사용해야 하나?
A. 아기가 싫어할 때까지 사용해도 좋습니다. 대개는 처음에는 좋아했다가 점차 싫어하기 시작합니다. 손을 자꾸 움직이고 손가락을 빨고 싶거든요. 그런 경우인 거 같다 싶으면 아예 속싸개를 완전히 떼기보다는 한쪽 팔을 빼고(주로 빨려고 노력하는 손가락쪽 팔) 한쪽 팔만 집어넣어 싸매주고, 그 다음단계로 양 팔을 빼고 속싸개를 싸매다가 속싸개를 완전히 떼는 것이 좀더 수월할 겁니다. 일부 아기들은 속싸개를 너무 너무 좋아해서 8개월, 10개월까지도 계속 싸매야 잠이 드는 아기들도 있습니다. 예. 핑키가 그랬습니다. 한쪽 팔은 여전히 넣은 채(발은 안 싸매고) 커다란 비치타월로 꽁꽁 싸맨채 8개월 넘게 썼었죠.
Q. 속싸개를 그렇게 오래 싸두면 아기 신체발달을 방해하진 않을까?
A. (오늘도 이 질문이 있었죠?) 제 경험으로는 전혀 방해하지 않았습니다.
혹시 아기 성장에 대한 어떤 편견을 가지고 계신 건 아닌지… 뒤집기는 4개월, 기기는 8개월, 걷기는 12개월에 해야 한다? 이런 편견? 버리십시오!!!!
아까부터 계속 언급한 쪼~~기 위에서 언급한 연구결과 중에 또 흥미로운 내용이 하나 있습니다.
속싸개를 싼 아기들이 평균적으로 좀 더 길게 자긴 하는데, 얕은잠(REM 수면) 비중 또한 높은 편이라는 거.
이 원인에 대해서 연구진 역시 알지 못하지만, 연구진에서는 이렇게 말하고 있습니다.
“아기에 있어 얕은잠(REM수면) 비중이 더 크다는 장기적 효과는 아직 명확하지 않지만, 어쩌면 아기들에게 도움이 되는 일일 수 있다. 많은 연구를 통해, 얕은잠이 신경계 활동을 조절함으로서 두뇌의 발달을 돕는다 고들 한다. 얕은잠은 단백질 합성을 돕는 역할을 할 뿐 아니라 배우고 기억하는 과정에도 기여한다고 한다. 얕은잠이 부족하면 우울증이나 과잉행동장애에 영향을 미친다고도 한다.”
아기 팔이나 발, 다리 움직임이 비단 팔, 발, 다리의 움직임만은 아니겠죠?
두뇌가 제대로 명령을 내려야 하지 않겠어요? 두뇌발달에 도움이 된다 잖아요…
그래도 속싸개가 아기들 신체 발달에 지장을 줄까봐 걱정되시는 분들을 위한 Tip!
일찌감치부터 놀 때 엎어놓기 를 하는 겁니다. 영어로는 tummy time이라고 아예 용어까지 있을 정도이고 생후 4개월 진찰을 갈 때까지도 간호사나 의사가 꼭 묻는 질문이예요. “Does your baby have a plenty of tummy time? 아기가 놀 때 엎어놓기는 많이 하시죠?”
핑키 육아일지를 확인해보니 생후 47일부터 엎어놓기를 시작해서 64일째에 배에서 등으로 뒤집기를 시작했네요. 이 시기의 아기 신체/두뇌 발달을 돕는 아주 유용한 놀이랍니다.
전세계적으로 유명한 두 가지 속싸개가 있습니다.
하나는 UCLA를 비롯한, 백여개 미국 병원 신생아실에서 그 효능을 입증받은 기적의 속싸개. 잠못 자는 아기를 둔 미국 엄마들이 가장 먼저 돈을 쓰는 것이 바로 이 속싸개!
(US Weekly에 실린, 1999년 영화 “미이라”의 주인공 레이첼 와이즈가 아들 헨리 챈스를 기적의 속싸개를 싼 채로 돌아다니고 있는 모습)
또 하나는 저렴한 가격을 자랑하는 스웨들미 속싸개.
2008.12.3일 아빠가….
‘기적’ ‘국민’… 엄마를 현혹하는 말들
[호갱은 그만! 출산용품 다시 보기2] 기적의 속싸개, 국민모빌 편육아용품 중에는 유난히 ‘이것만 있으면 모든 게 해결!’ 식의 광고가 많은 것 같아요. 아이가 통잠을 잘 수만 있다면, 잠시만 내 시간을 가질 수만 있다면… 하는 엄마의 절실한 마음을 파고드는 마케팅인데요.
‘호갱’은 이제 그만, 출산용품 다시 보기! 이번 시간은 ‘기적’, ‘국민’ 수식어가 붙은 아이템을 엄마 에디터 4명이 조목조목 따져봤습니다.
A. 모두에게 기적이 오는 건 아니에요
-‘환장의 속싸개’ 홍의 답변
신생아 때는 아이 자는 문제가 제일 고민이죠. 그래서 엄마들이 통잠 자는 기적의 아이템이라고 하면 일단 사고 보는 것 같아요. 그만큼 절박하니까요. 아이 태어날 때 몸무게가 4.14kg였어요 ㅎㄷㄷ 미리 사둔 찍찍이형 속싸개 S사이즈는 딱 한번 입혀봤네요. 갑갑한 걸 너무 싫어하는 여름 아기라 파우치형 속싸개 M사이즈도 한두 번 입히고 끝! 너무 심하게 거부해서 지퍼 채우는 것 자체가 불가능했어요. 환장, 대환장 ㅠㅠ 하나에 3만 원이 넘는데… 허탈했던 기억이 나네요. 천기저귀를 속싸개 대용으로 활용하긴 했는데 결과적으로 속싸개 효과는 전혀 못 봤어요.
-‘속싸개 무엇’ 인성의 답변
첫째 아이 때 전통 속싸개를 3개 정도 샀는데 선물로 받고 병원과 조리원에서도 받아 나중엔 너무 많아졌어요. 아까워서 아이 크면서 계속 수건으로 썼네요(속싸개의 숨은 용도!). 베이비페어에서 파우치형 속싸개를 하나 샀는데 첫째 아이도, 둘째 아이도 딱 한 번씩만 입어보고 안 썼어요 ㅠㅠ 집에 온 후론 두 아이 모두 답답하게 묶여있는 걸 싫어했고 손을 빼줘도 잘 자는 경우였어요. 그래서 속싸개 자체를 오래 하지 않았어요. 둘째 아이 때 팔을 빼줄 수 있는 파우치형 속싸개를 선물 받았는데 이건 비교적 잘 썼어요.
‘기적의 속싸개’만 있으면 정말 통잠 잘까요? @마더티브
A. 속싸개가 도움이 되는 아이도 있어요
-‘속싸개 못 잃어’ 봉봉의 답변
출산 전 얇은 이불처럼 생긴 속싸개 2개를 준비해놨어요. 신생아실 창문 안 아가들은 속싸개에 예쁘고 단단히 착착 묶여 잠들어 있었어요. 조리원 퇴소 때 속싸개 싸는 법도 배우고 나왔지요. 하지만 집에서 제가 싼 속싸개는 금방 헐렁헐렁 너덜너덜 만신창이가 되기 일쑤였죠.
이후 전 쉽고 빠르게 아가를 단단히 묶는 속싸개 구매를 시작했어요. 저희 아이는 잠에 예민한 편이었어요. 그래서 5개월까지 밤잠 들기 전엔 속싸개에 의지했어요. 전통 속싸개 사용이 저처럼 서투르다면 현대식 속싸개 사용을 추천해요. 저희 아이는 지퍼가 있는 파우치형 보다는 찍찍이 형태가 잘 맞았어요. 아이가 커가면서 팔 부분만 감싸주는 스트랩 형태 속싸개도 잘 사용했답니다.
-‘속싸개 못 잃어2’ 주영의 답변
신생아 때부터 전통 속싸개로 세게 감싸줬고, 그러면 적어도 한 시간은 깨지 않고 자더라고요. 친구가 파우치형 속싸개를 선물해 줬어요. 그걸 써보니 애가 글쎄 밤에 세 시간 연속 잤어요. 그래서 사이즈별로 사서 100일 넘을 때까지 썼죠. 전통 속싸개가 아이 숙면에 도움이 된다면 한번 써볼 만한 것 같아요. 물론 이걸 쓴다고 해서 열에 열 모두 통잠에 성공했다는 건 아니에요. 속싸개를 안 해주는 것보다 아주아주아주 좀 더 오래 잤을 뿐이죠.
[마더티브의 Tip]-기적이라는 말에 흔들리지 말자!(기적은 애by애)
-아이마다 궁합이 잘 맞는 속싸개가 있다.
-한 번에 여러 개 사지 말고 중고로 사서 써보는 것도 방법.
-낳아 보니 애가 생각보다 덩치가 클 수도 있어… 미리 사놓지 말자 ㅠㅠ
A. 육아는 케바케, 국민도 케바케
-‘반전 모빌’ 인성의 답변
‘케바케’라는 말을 실로 체감한 아이템. 역시 베이비 페어에서 구입했어요. 남들이 다 사길래요ㅠㅠ 첫째 아이는 정말 모빌을 안 봤습니다. 옆에서 사람이 놀아주는 걸 더 좋아했어요. 사정상 백일 즈음 외국에 나가게 되어 싸 들고 갔지만 쓸 일이 없었습니다.
반면에 둘째 아이는 정말 잘 봤어요. 내가 이 아이를 위해 이걸 산거구나 싶었습니다. 틀어주면 모든 곡이 다 재생될 때까지 신나게 옹알이도 하면서 잘 보고 놀더라고요. 그런데 공짜로 받은 종이 모빌도 좋아했…(반전) 모빌을 잘 보는 아이라면 꼭 이 제품이 아니어도 될 것 같고, 아이가 만지고 노는 장난감이 아니니 중고로 사도 될 것 같습니다.
-‘저스트 5분’ 주영의 답변
살까 말까 백 번은 넘게 고민했던 제품이에요. 친구가 선물해준 모빌이 있는데도 그랬어요. 친구 모빌로는 애가 5분 정도 혼자 노는데, 왠지 국민 모빌을 쓰면 20분은 혼자서 거뜬히 놀 것만 같았어요. 후기들을 봐도 ‘이거 덕분에 밥 먹었다’는 말들이 있더라고요. 그런데 가격이 이것저것 부품까지 사면 10만 원이 넘더라고요. 중고도 가격이 싼 건 아니었고요. 결국 안 사기로 했어요. 나중에 지인 집에서 아이에게 국민 모빌을 보여줬는데, 딱 5분 보더군요. 그때 알았어요. 아, 우리 아이는 어떤 국민템을 가져다 놔도 딱 5분이 한계구나.
‘국민 모빌’ 사면 ’30분의 기적’ 올까요? @마더티브
A. 효과 있었지만 가격대는 부담됐어요
-‘엄지 척’ 홍의 답변
이건 진짜 국민 모빌 맞다! 남편과 엄지 척했던 제품이에요. 이거 하나면 노래 다 끝날 때까지 혼자 놀았으니까요. 만족도는 높았지만 가격이 10만 원대. 몇 개월 쓰는 걸 고려하면 넘 비싼 것 같기는 해요. 중고로 사도 좋을 것 같아요.
-‘중나사랑’ 봉봉의 답변
처음엔 조리원에서 손수 만든 모빌을 사용했어요. 그러다 또래 친구 집에 놀러 갔는데 움직이고 소리 나는 모빌을 처음 봤지요. 신세계를 만난 듯 아이가 모빌을 한참 보고 있는 거예요. 구매각으로 바로 검색했는데 가격이 만만치 않더라고요. 그래서 중고나라를 이용해 구매했어요. 이 제품은 거의 24개월 동안 사용했어요. 신생아 땐 모빌이었지만 아이가 커서는 컬러별 버튼을 누르며 소리를 듣거나 조작하고 스탠드를 잡고 일어나 음악에 맞춰 춤도 추고 가격보다 훨씬 오랫동안 잘 사용한 제품이었어요.
[마더티브의 Tip]-국민이라는 말에 너무 의지하지 말자
-10만 원 주고 샀는데 안 보면 ㅠㅠ 구매 전에 친구 집에서 미리 체험해 보자. 요즘은 대여해 주는 곳도 많다
-중고로 사는 것도 괜찮다
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신생아 속싸개 꼭 해야하나요? ::: 82cook.com
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ ‘16.10.19 2:52 PM (211.36.xxx.80) 우리집아기도 다른거 다 안하고 잘때 스와들업 속싸개요.
전 이거 만든 사람한테 절 하고싶어요. 20일부터 꿀잠을 선사함. 이거 없으면 밤에 잠 못잘까봐 얇은소재로 꽤 오래까지 입혔어요 잘때.
2. 외국 ‘16.10.19 2:55 PM (77.154.xxx.19) 외국아기들은 속싸개 없이도 잘만 자던데요.
근데 여기 서유럽은 이불겉옷?같은거 입히고 자긴해요.
3. 행님 ‘16.10.19 3:26 PM (203.226.xxx.101) 위에 스와들업속싸개 알려주신 분 넘넘 감사해요
바로 검색해보니까 기적의 속싸개라고 나오네요
후기들 보니 에르고파우치는 팔부분을 오픈할 수 있어서 더 편하대요.
원글님 형님 바지라고 들어보셨어요??
애기 바지를 좀 큰 사이즈로 아기팔을 차렷자세처럼 쏙 넣어서 배바지처럼 위로 입히는 건데 은근히 아기들 잘 있어요
꿀잠을 위해서 모로반사는 극복하고 넘어갈 부분인가봐요
그런데 이런 유용한 아이템들이 있어서 넘 고맙네요
4. — ‘16.10.19 3:52 PM (155.140.xxx.37) 저도 속싸개 안하고 키웠어요. 스와들 하면 잘잔다고 꿀아이템이라길래, 저도 써봤는데 묶여있는걸 더 못견뎌서 계속 파닥거리면서 팔을 빼더라구요. 그래서 그냥 대짜로 항상 뻗어서 잤는데 상관없이 잘 잤어요. 애들마다 다를듯~
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47일 아가, 속싸개를 싫어하는 거 같은데… > 아기잠재우기Q&A
회원로그인 회원아이디필수 패스워드필수 회원가입 정보찾기 자동로그인 아기잠재우기 아기잠재우기 QnA 모유수유/이유식/먹거리 아기랑 속삭이기 아기건강/성장발달 질환/증상사진게시판 juliee의 궁시렁궁시렁/일상 EASY 및 R&R 아기장난감/아기놀이 아이디어 “엄마,나 침팬지!” OO떼기(젖,기저귀,etc.) 아기잠재우기Q&A 0-3개월 | 47일 아가, 속싸개를 싫어하는 거 같은데… 페이지 정보 작성자 juliee 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성자 작성일 06-07-27 14:56 조회4,989회 댓글0건 조회댓글 이전글 다음글 목록 본문 안녕하세요~!! 첨 인사드립니다. 전 이제 47일된 근영이랑 매일 전쟁을 치르는 맘이에요. 첨에 애기가 밤낮이 바뀌어 정말 힘들때 여기서 많은 정보와 위안을 받았어요. ^^ 우리 근영이가 손탄 밤낮바뀐아이였거근요.. 어쩄든..이틀전부터 EASY를 하고있는데 참 신기한거는 잠재울때 침대에 내려놔도 울지를 않네요!!-비록 잠자기버릇은 하루만 한거지만요^^;; 님이 말씀하신대로 속싸개로 쌌더니 효과가 좋은것같아요. 지금까지 내가 왜 얘를 안아서 재웠을까..싶을정도로 적응을 잘 하는것 같아요. 근데 궁금한게 있는데요..우리 근영이는 속싸개로 싸는걸 무지 싫어하는데 제가 그냥 무시하고 싸는건데 낮에는 잘 참는데 밤에 3~4시간 자고나면 무지 낑낑거리거든요??속싸개로 싸는건 앞으로도 계속 해야하나요??자꾸 손을 빨고싶은지 짜증도 막 부리내요^^ (근영맘님) Juliee 답변 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 오호~ 역시 하루라도 어릴 때 시작해야 좋은걸까요? ^^ 속싸개요.. 아기가 속싸개로 싸는 걸 싫어한다는 말씀은,, 속싸개로 싸려고 하면 막 발버둥치면서 우는 것을 말씀하시겠죠? “엄마 나는 아직 뱃속이 그리워요(하비 카퍼 박사)” 책에 의하면, 그럴수록 속싸개가 필요한 아기라고 해요. 다만, 손을 빨고 싶어하는 것같다는 생각이 드시면 밤에는 한 손만 빼서 속싸개로 싸줘보세요.. 혹시 다른지 확인차..(벌써 아기가 손가락을 빨아요? 왕..) 저는 핑키 속싸개를 5개월까지 했다가 한달 정도 중지했다가 다시 커다란 비치타월로 감싸서 8개월까지 재웠어요. 아기가 좋아하면 속싸개는 계속 하시면 된답니다. 아기 성격에 따라서 속싸개를 진짜 싫어하는 아기도 있어요~ 이렇게 빨리 답변해주시니 너무 감사해요. 아직 손을 빨지는 못하죠.. 다만 손을 자꾸 입에 가져가서 빨려는 시늉만 하는것같아요. 전 2주 조리원있다가 데리고 나올때 손을 풀어줘버렸더니 그뒤로 속싸개하는걸 싫어하더군요. 그저께 애기 아빠가 울어도 참으라고 하고는 한..20분가까이 울렸을까요??그 뒤로는 별 거부감은 없는데 잘때 자꾸 낑낑거려 제가 잠을 깰정도에요^^;; 님 말씀처럼 해볼께요. 이 블러그는 저같은 초보맘에게 너무 큰 도움이 된답니다! 여기 글들 보고는 베이비위스퍼 책 사서 지금 읽고 있는데 님 블러그랑 같이 보니 너무 좋네요^^ 참..한가지더 물어볼꼐요….한달반정도 된 아이의 낮잠시간을 어느정도로 잡으면 되나요?? 우리 근영이는 며칠동안 밤낮 바뀌어 제가 고생해서 그뒤로..특히 easy한다음부터 제가 한시간반이상은 안재울려구 자꾸 깨우거든요…핑키의 하루일과 2~3개월때껄 참고해서 하는데 3시간 간격으로 하고있어요…근데 한번씩 잠덜깬 애를 제가 댈고 놀아버리는데…밤에 또 잠안잘까봐 두려운 맘도 크구요….문득 오늘 그런 생각이 들더라구요. 아직 신생아인데..(2개월까진 신생아라고 하는거 맞나요??)암튼 먹고자고 먹고 자고 해야하는데 제가 자꾸 잠을 방해해서 잠이 모자라지는 않나..이런 생각이 들어서요….(근영맘님) 명연맘님, 도움 답변 >>>>>>>>>>>>> 손을 빨려고 노력하는 애일수록 속싸개 필수! 저희 애(95일)도 무진장 손을 빨려고 하는 데요, 손을 빨고는 싶은데 컨트럴할 수 없어서 스트레스 받더라고요. 그리고 낑낑거리는 건 느슨하게 쌌을 때 많이 그러는 것 같아요. 조금만 더 버둥거리면 탈출할 수 있을 것 같아서 그러는 건지;; 잘 때 많이 낑낑거리면 좀 풀어줬다가, 잠시 후에 다시 꽁꽁 싸보세요. 그럼 또 푹자더라고요. 저희 애도 탈출쟁이인데, 밤새 풀어줬다 쌌다, 이불도 덮어줬다 걷어줬다 바빠요-_-; juliee 답변 >>>>>>>>>>>>>>>>> 한달반이라면 1시간 반에서 2시간 정도면 괜찮아요. 신생아가 잠을 더 많이 자는 것이 사실이긴 한데요, 잠이 모자라게 자는 경우는 많지 않대요. 넘~ 걱정하실 필요없을 거 같네요~ Juliee 답변 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>오호~ 역시 하루라도 어릴 때 시작해야 좋은걸까요? ^^속싸개요.. 아기가 속싸개로 싸는 걸 싫어한다는 말씀은,, 속싸개로 싸려고 하면 막 발버둥치면서 우는 것을 말씀하시겠죠? “엄마 나는 아직 뱃속이 그리워요(하비 카퍼 박사)” 책에 의하면, 그럴수록 속싸개가 필요한 아기라고 해요. 다만, 손을 빨고 싶어하는 것같다는 생각이 드시면 밤에는 한 손만 빼서 속싸개로 싸줘보세요.. 혹시 다른지 확인차..(벌써 아기가 손가락을 빨아요? 왕..)저는 핑키 속싸개를 5개월까지 했다가 한달 정도 중지했다가 다시 커다란 비치타월로 감싸서 8개월까지 재웠어요. 아기가 좋아하면 속싸개는 계속 하시면 된답니다. 아기 성격에 따라서 속싸개를 진짜 싫어하는 아기도 있어요~명연맘님, 도움 답변 >>>>>>>>>>>>>손을 빨려고 노력하는 애일수록 속싸개 필수! 저희 애(95일)도 무진장 손을 빨려고 하는 데요, 손을 빨고는 싶은데 컨트럴할 수 없어서 스트레스 받더라고요. 그리고 낑낑거리는 건 느슨하게 쌌을 때 많이 그러는 것 같아요. 조금만 더 버둥거리면 탈출할 수 있을 것 같아서 그러는 건지;; 잘 때 많이 낑낑거리면 좀 풀어줬다가, 잠시 후에 다시 꽁꽁 싸보세요. 그럼 또 푹자더라고요. 저희 애도 탈출쟁이인데, 밤새 풀어줬다 쌌다, 이불도 덮어줬다 걷어줬다 바빠요-_-;juliee 답변 >>>>>>>>>>>>>>>>>한달반이라면 1시간 반에서 2시간 정도면 괜찮아요. 신생아가 잠을 더 많이 자는 것이 사실이긴 한데요, 잠이 모자라게 자는 경우는 많지 않대요. 넘~ 걱정하실 필요없을 거 같네요~ 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다. 이전글 다음글 목록
아기수면-속싸개의,오해와,진실2,>,수유부,
힘들게 아기를 재웠는데, 몇 분 지나지 않아 손발을 흔들며 깜짝 놀라 깬다면…. 육아가 마냥 즐겁기만 할 수 없을 것 입니다. 미국 Pediatrics 발표된 논문 내용을 보면 흔하게 생각하는 속싸개의 위대함을 알 수 있습니다. 속싸개를 사용할 경우 아기가 잠을 자는 동안 모로반사로 인해 깜짝 놀라는 시간이 짧아지고 반사로 놀라는 횟수가 줄어들며, 깊은잠에서 놀래거나 한숨짓는 횟수 줄어들고, 얕은잠에서 놀래거나 깨어버리기로 넘어가는 가능성 줄어듬. 램수면(조용한잠) 상태에서 아기 놀람이 줄어든다니 속싸개는 엄마와 아기 모두에게 필요한 물건임이 틀림 없습니다. 출산 필수품으로 준비되는 속싸개. 제대로 알고 사용하기 위해 몇가지 정리 해 보았습니다. Q. 속싸개는 왜 사용해야 하나요? 아기에게 엄마 자궁 안에서와 같은 안정감을 재현하고 체온을 유지하도록 만들어 줍니다. 무의식적인 손놀림과 깜짝 놀라는 반응을 줄여 깊은 잠을 자도록 만들기 위해 사용합니다. 아기는 자신의 버둥거림을 스스로 통제하지 못하기 때문에 속싸개로 진정하는 능력을 배우기도 합니다. 성향에 따라 다르지만 처음에 속싸개를 싫어하더라도 자주 감싸주면 빠르게 진정시키는데 도움됩니다. Q. 언제부터 언제까지 얼마나 감싸주어야 하나요? 아기가 태어나자마자 사용해야 합니다. 신생아는 하루 12~20시간 (목욕/마사지/생리현상 시간제외) 보통 3개월~4개월까지 시간을 줄이면서 사용하는것이 좋습니다. 아기가 좋아한다면 그 이상 사용해도 상관 없습니다. Q. 어떻게 감싸 주어야 하나요? 속싸개를 마름모 모양으로 놓은 후 위쪽 모서리를 중심에 맞춰 접어 놓습니다. 아기의 머리가 위로 나오도록 눕히고 목선을 접힌선에 맞춥니다. 아기의 오른쪽 팔을 몸에 붙힌 뒤 오른쪽 천을 아래 쪽으로 팽팽하게 잡아당겨 왼쪽겨드랑이를 통해 등 밑으로 넣어줍니다. 아기의 왼쪽팔도 몸에 붙힌 뒤 다리 아래 천을 잡아당겨 왼쪽 어깨 위로 올려준 후 뒤로 밀어 넣어줍니다. 왼쪽 어깨위의 천을 조금 접은 후 남아 있는 천으로 몸을 두세번 타이트하게 감싸줍니다. Q. 어느 정도로 감싸 주어야 하나요? 아기의 몸을 2~3번 감을 수 있는 길이여야 하며, 가슴이 압박 되도록 싸는것이 좋습니다. Q. 아기가 답답한데 느슨하게 감아도 되나요? 막달의 엄마 자궁속 느낌을 재현하도록 하기 위해 천을 잡아당겨 단단히 감싸줍니다. 어른의 생각으로 느슨하게 감싸면 아기에게 도움되지 않습니다. Q. 손가락 빨기를 위해 손은 빼주고 싸나요? 신생아의 경우 팔 근육이 미발달 됬고 인지하지 못해서 준비없이 팔을 빼주면 잠에 방해가 됩니다.속싸개를 감쌀때는 팔을 몸통에 일자로 붙혀주도록 합니다. 손빨기가 시작되는 시점엔 낮부터 한팔씩 서서히 빼주어 적응시킨 후 양팔을 빼내어 줍니다. Q. 여름에 태어나는 아기도 속싸개 하는건가요? 계절과 상관없이 사용하며, 아기가 더워할 경우 실내온도를 낮추어 감싸주도록 합니다. 여름아기의 경우 배냇저고리를 벗기고 기저귀만 채운 뒤 감싸줍니다. Q. 기능성 속싸개를 사용해도 될까요? 보통 마름모꼴/직사각형 속싸개를 많이 준비하는데, 손에 익도록 감싸려면 많은 시행착오를 거쳐야 합니다. 아기의 체형에 맞게 나온 기능성 속싸개를 사용하면 많은 도움이 됩니다. Q. 감싸줄 때 주의사항 있나요? 아기 볼 주변. 입주변에 속싸개가 닫지 않도록 해야 합니다. 입주변에 천이 닿을 경우 고착반사로 인해 아기가 얼굴을 움직이고 젖을 주는것으로 착각하여 잠에서 깰 수 있습니다. 뒤집기를 할 경우 잠들때는 감싸주고 잠이들면 풀어주는것이 좋습니다. 참고문헌 Gerard, Claudia M., Kathleen A. Harris, and Bradley T. Thach. ” Spontaneous arousals in supine infants while swaddled and unswaddled during rapid eye movement and quiet sleep.” Pediatrics 110.6 (2002): e70-e70. Copyrightⓒ by 크라잉베베
isys Life story
그 첫번째, 속싸개! 그 맛은 아는 사람만 안다! 속싸개의 효과가 잘 알려져 있지 않은 것이 참으로 안타까울 뿐입니다. 그간 여러 글을 통해 속싸개가 얼마나 좋은지 수도 없이 얘기했는데도, 백일 전 아기를 두신 엄마들이 대개 게시판에 올리는 글 중에는 꼭 이 말이 있더라고요. “우리 아기는 속싸개를 너무 싫어해서 속싸개는 쓸 수가 없고요…” 속싸개의 효과!! 그 결과에 의하면, 속싸개를 사용한 아가의 경우, 그렇지 않은 경우보다 잠을 자는 동안 모로 반사반응(이전 글 참조)으로 인해 깜짝 놀라는 시간이 짧고 덜 놀란다.[그림] 속싸개를 사용한 아가가 깊은잠(Quite Sleep) 동안 한숨짓거나 깜짝 놀라거나 깨는(눈을 뜨고 욺) 횟수가 적다.[그림] 속싸개를 사용한 아가가 얕은잠(REM Sleep) 동안 한숨짓는 횟수는 더 많지만, 깜짝 놀라거나 깨는(눈을 뜨고 욺) 횟수가 적다.[그림] 속싸개를 사용한 아가가 한숨짓기에서 깜짝 놀램으로 넘어갈 가능성이 적다.[그림] 속싸개를 사용한 아가가 깊은잠 동안 깜짝 놀램에서 깨버리기(눈을 뜨고 욺)로 넘어갈 가능성이 적다(얕은잠에서는 변화없음). 등등 (나머지 내용은 뒷부분에서 다시 언급하겠습니다).[그림] 2002년 12월 Pediatrics지에 실린 한 논문(제목: Spontaneous Arousals in Supine Infants While Swaddled and Unswaddled During Rapid Eye Movement and Quiet Sleep)만으로도 그 효과를 바로 알려드릴 수 있습니다(제가 대충 읽고 나름대로 분석해서 쓴 거니까 철썩같이 믿진 마십시오ㅜㅜ).그 결과에 의하면, 속싸개의 비결을 알려드립니다. 모든 아기가 속싸개를 좋아하는 건 아니다. 트레이시 호그는 ‘씩씩한 아기나 일부 심술쟁이 아기 타입은 속싸개를 싫어하더라’는 말을 베위1에서 밝힌 바 있고요, 워싱턴 대학(Washington university) 연구 결과에 의하면 대략 10%의 아기들은 속싸개를 싸도 효과가 없다고 합니다. “아아아아아!!!! 우리 아기가 그 10%란 말인가?? ㅜㅜ ㅜㅜ ㅜㅜ” 절망에 빠지시는 분들께 다시 한번 집고 넘어가고 싶은 거 몇 가지. 속싸개를 싸는 도중에 우는 아기일수록 속싸개가 더 필요하다. , , , , 하비 카퍼 박사(“엄마 나는 아직 뱃속이 그리워요” 책 저자)에 따르면, 더 많이 칭얼대는 아기일수록 속싸개가 필요하며, 속싸개를 싸는 것을 싫어하는 아기들은 아직 제대로 습관이 되지 않아서 또는 속싸개를 잘못 싸서 싫어할 수 있다고 합니다. 속싸개가 익숙하지 않은 경우라면 아예 아기가 칭얼대지 않은 때 에 속싸개를 싸매서 그 느낌을 점차 익숙하게 해주는 것이 좋습니다. 속싸개 싸는 데에도 연습이 필요하다. 이건 저의 경험 및 베이비위스퍼 영문사이트 경험자들에 의한 건데요, 단 한번도 속싸개를 싸보지 않은 사람이 아기 속싸개를 제대로 싸기 위해서 필요한 연습 회수는, 속싸개를 제대로 싸는 법을 배운 이후부터 적어도 30번 . 밤낮잠 모두에 속싸개를 싼다 가정할 때 대략 열흘의 시간이 필요합니다. 사실 저는 한달 넘게 정도 걸렸어요. 그 한달 동안은 오히려 힘좋은 남편이 저보다 더 잘 싸더군요. ^^ (캬~~ 너무 교과서형 남편이죠? 하비 카퍼 박사가 그랬잖아요. 속싸개는 남자가 싸야 힘이 좋아서 더 잘 싼다고…) 속싸개 크기도 중요한 변수이다. 속싸개를 잘 싸는 사람이야 큰 문제가 안 될 수 있지만, 속싸개를 효과 있게 싸기 위해서는 일단 속싸개의 크기나 모양도 중요합니다. 모양은 직사각형 모양보다는 정사각형 모양이 좋고 크기는, 제 경험으로 보면, 아기를 완전히 3바퀴 정도? 감쌀 수 있는 크기 가 좋더군요. 속싸개를 한창 싸던 3개월 이전에는 2바퀴 반 이상 나오지 않으면 다시 쌀 정도였죠. 그보다 덜 싸매지면 오히려 잠을 방해하더라고요. 옆 이미지의 4.번 정도로 남아돌아야 3바퀴 정도 나올 겁니다. 속싸개를 쌀 때 주의! 빨기 본능을 자극하지 않도록 한다. 속싸개를 쌀 때 속싸개가 절대 아기의 턱 주변에 닿지 않도록 해야 합니다. 아기 턱에 속싸개가 닿으면 ‘빨기 본능(반사반응, sucking reflex)’을 자극하여 엄마 젖꼭지인줄 알고 먹으려고 잠을 깨게 되죠. 제대로 속싸개 싸는 방법 속싸개 싸는 방법은 많습니다. 대충 알고 계시는 방법은 옆에 이미지로 올립니다. 속싸개 싸는 법을 인터넷에서 이미지 및 영상으로 찾아봤는데, 이것만한 것이 없습니다. 또 속싸개 크기가 좀 작은 편이라도 가능합니다. 다만 이 영상을 보시면서 주의하실 것! 이 동영상의 방법은 그대로 따라하시되 훨씬 타이트하게 조여 매야한다 는 것. 클릭~ [Today’s Parent의 속싸개 싸는 법 동영상 보기] 이 영상이 원래 하비 카퍼 박사와의 인터뷰에 속해 있던 영상인데, 하비 카퍼 박사가 이 동영상을 봤으면 당장 수정하라고 했을 겁니다. 타이트하지 않은 조여 매지 않은 속싸개는 예민한 아기를 더 짜증나게 할 뿐이죠. 어느 정도로 타이트해야 아기가 숨쉬기 불편해하지 않으면서 포근한 느낌을 주느냐? 속싸개를 다 싼 후에, 엄마 손을 싸개와 아기 가슴 사이에 밀어넣어서, 임신 9개월 때 임신복 바지를 입었을때 바지와 배에 들어가는 만큼 들어가는 정도가 적당하다 고 합니다. – 즉 꽁꽁, 속싸개에 주름이 가지 않을 정도로.. 저는 한창 때는 속싸개를 두 개씩 싸기도 했어요. ㅋㅋ 아… 옛날이여~~ 속싸개를 쓸 때는 백색잡음을 함께 쓰는 것이 좋다?!? 속싸개에 대한 연구 결과 중에 참 흥미로운 결과가 하나 있습니다. 속싸개를 싼 아기들이 생활 소음에는 더 민감한 거 같다는 겁니다. 그렇다면 그 해결책은 백색잡음으로 생활 소음을 차단해주는 거…가 아닐까요? 그 외에 속싸개에 대한 이런 질문들 꼭 있습니다. 제 나름대로 성의껏 답변하자면… (믿으시는 건 어머님 자유~) Q. 하루 몇 시간까지 싸두면 좋을까? A. 처음 시작한 경우라면 하루 12시간에서 20시간까지도 아기가 편안해 합니다. 점차 아기가 메세지를 보낼 겁니다. ‘나를 꺼내줘!!!’ Q. 속싸개를 언제까지 사용해야 하나? A. 아기가 싫어할 때까지 사용해도 좋습니다. 대개는 처음에는 좋아했다가 점차 싫어하기 시작합니다. 손을 자꾸 움직이고 손가락을 빨고 싶거든요. 그런 경우인 거 같다 싶으면 아예 속싸개를 완전히 떼기보다는 한쪽 팔을 빼고(주로 빨려고 노력하는 손가락쪽 팔) 한쪽 팔만 집어넣어 싸매주고, 그 다음단계로 양 팔을 빼고 속싸개를 싸매다가 속싸개를 완전히 떼는 것이 좀더 수월할 겁니다. 일부 아기들은 속싸개를 너무 너무 좋아해서 8개월, 10개월까지도 계속 싸매야 잠이 드는 아기들도 있습니다. 예. 핑키가 그랬습니다. 한쪽 팔은 여전히 넣은 채(발은 안 싸매고) 커다란 비치타월로 꽁꽁 싸맨채 8개월 넘게 썼었죠. Q. 속싸개를 그렇게 오래 싸두면 아기 신체발달을 방해하진 않을까? A. (오늘도 이 질문이 있었죠?) 제 경험으로는 전혀 방해하지 않았습니다. 혹시 아기 성장에 대한 어떤 편견을 가지고 계신 건 아닌지… 뒤집기는 4개월, 기기는 8개월, 걷기는 12개월에 해야 한다? 이런 편견? 버리십시오!!!! 아까부터 계속 언급한 쪼~~기 위에서 언급한 연구결과 중에 또 흥미로운 내용이 하나 있습니다. 속싸개를 싼 아기들이 평균적으로 좀 더 길게 자긴 하는데, 얕은잠(REM 수면) 비중 또한 높은 편이라는 거. 이 원인에 대해서 연구진 역시 알지 못하지만, 연구진에서는 이렇게 말하고 있습니다. “아기에 있어 얕은잠(REM수면) 비중이 더 크다는 장기적 효과는 아직 명확하지 않지만, 어쩌면 아기들에게 도움이 되는 일일 수 있다. 많은 연구를 통해, 얕은잠이 신경계 활동을 조절함으로서 두뇌의 발달을 돕는다 고들 한다. 얕은잠은 단백질 합성을 돕는 역할을 할 뿐 아니라 배우고 기억하는 과정에도 기여한다고 한다. 얕은잠이 부족하면 우울증이나 과잉행동장애에 영향을 미친다고도 한다.” 아기 팔이나 발, 다리 움직임이 비단 팔, 발, 다리의 움직임만은 아니겠죠? 두뇌가 제대로 명령을 내려야 하지 않겠어요? 두뇌발달에 도움이 된다 잖아요… 그래도 속싸개가 아기들 신체 발달에 지장을 줄까봐 걱정되시는 분들을 위한 Tip! 일찌감치부터 놀 때 엎어놓기 를 하는 겁니다. 영어로는 tummy time이라고 아예 용어까지 있을 정도이고 생후 4개월 진찰을 갈 때까지도 간호사나 의사가 꼭 묻는 질문이예요. “Does your baby have a plenty of tummy time? 아기가 놀 때 엎어놓기는 많이 하시죠?” 핑키 육아일지를 확인해보니 생후 47일부터 엎어놓기를 시작해서 64일째에 배에서 등으로 뒤집기를 시작했네요. 이 시기의 아기 신체/두뇌 발달을 돕는 아주 유용한 놀이랍니다. 전세계적으로 유명한 두 가지 속싸개가 있습니다. 하나는 UCLA를 비롯한, 백여개 미국 병원 신생아실에서 그 효능을 입증받은 기적의 속싸개. 잠못 자는 아기를 둔 미국 엄마들이 가장 먼저 돈을 쓰는 것이 바로 이 속싸개! (US Weekly에 실린, 1999년 영화 “미이라”의 주인공 레이첼 와이즈가 아들 헨리 챈스를 기적의 속싸개를 싼 채로 돌아다니고 있는 모습) 또 하나는 저렴한 가격을 자랑하는 스웨들미 속싸개. 2008.12.3일 아빠가….
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신생아 속싸개 언제까지? 속싸개 싸는법!
[공지] 신생아 속싸개 언제까지? 속싸개 싸는법!신생아 속싸개 언제까지? 속싸개 싸는법!
신생아 키울 때 속싸개 하셨었나요~^^
저는 첫째 아이 키울 때
조리원에서 나온 이후 바로 풀어버렸거든요
그런데 조리원에서는 그리 순하던 아기가
집에 와서는 잠도 안자고
엄청 울어대며 엄마를 괴롭히더군요..ㅠㅠ
속싸개 때문이었을까요?
보통 생후 3주가 되면
잠을 잘 안자려고 하고 악을 쓰고 우는 경우가 많아요
그건 태아가 태반을 통해 엄마에게서 받은
멜라토닌 호르몬이 3주가 되면 모두 소진되고
이제 아기 스스로 만들어 내야 하기 때문인데요
멜라토닌 호르몬이 충분히 생성되어야 잠을 잘 잘 수 있다고 해요
호르몬 조절이 잘 안되는 아기의 이 시기와
조리원에서 퇴실하고 오는 시기가 비슷하기 때문에
그래서 아기들은 집으로 오자마자
악마로 돌변하는 거지요
아기가 쉽게 잠들지 못해 힘들어 한다면
멜라토닌을 잘 만들어 낼 수 있는
수면환경을 만들어 주는 게 중요해요
이럴 때 아기를 속싸개로 포옥 감싸주면
아기와 엄마는 보다 행복해 질 수 있답니다
신생아 속싸개 언제까지 하면 좋을까요?
속싸개 싸는법도 알려드려요
아기의 생후 첫 3개울은 임신 4기라고 불릴 만큼
아기에게 매우 중요한 시기에요
아기는 열달동안이나 엄마의 좁은 자궁 속에서
안정감을 느끼며 성장해 왔답니다
그러나 하루아침에 갑자기 바뀐 환경에
큰 박탈감을 느끼고
새로운 환경에 적응하기 위해
큰 에너지를 쏟아붓게 돼요
이 시기에 아기를 속싸개로 감싸 놓으면
아기는 엄마 자궁 속에 있는 것처럼 편안함을 느껴요
그리고 아기가 낯선 환경에 적응해 가는 스트레스를
조금 더 줄여줄 수 있답니다
또한 아기들은 스스로 자기의 손과 발을 통제하기가 어렵기 때문에
무의식적으로 팔을 휘둘러
스스로 깜짝 놀라기도 하고
또는 자신의 얼굴을 마구 할퀴어 놓기도 하죠
이럴 때 속싸개를 해두면
본인의 팔에 깜짝 놀라 잠에서 깨는 것을 막아줄 수 있어요
그리고 아기들은 스스로 체온조절능력이 부족하기 때문에
속싸개를 해두면 체온유지에도 도움을 준답니다
신생아 속싸개 언제까지?
적어도 생후 3개월 정도는 속싸개로 싸두면
아기가 보다 편안한 시간을 보낼 수 있답니다
저 역시 처음엔 아기가 갑갑해 하는 것 같아
속싸개를 풀어 버렸는데
속싸개를 할 때와 하지 않을 때에는
확실히 수면 시간에 차이가 있어요
속싸개를 할 수록 더 잘 잔다는 것은 부인할 수 없는 사실이에요
아기의 행동발달을 더디게 한다는 일부 우려도 있지만
신생아들은 오히려 안정감 속에서 더 잘 자고, 더 잘 자랍니다
실제 2002년 12월 Pediatrics지에 실린 한 논문에서
속싸개 필요성 테스트를 하였는데
(Spontaneous Arousals In Supine Infants While Swaddled
And Unswaddled During Rapid Eye Movement And Quiet Sleep)
그 결과 속싸개를 사용한 아기가 그렇지 않은 경우보다
깊은 수면 시간 동안 한숨 짓거나, 깜짝 놀라거나, 잠을 깨는 횟수가 더 적다고 해요
반면 얕은 수면 시간 동안에는
한숨 짓는 횟수는 더 많았지만
깜짝 놀라거나, 잠을 깨는 횟수는 더 적었어요
또한 한숨짓기에서 깜짝 놀람으로 넘어갈 가능성이 더 적고
깜짝 놀람에서 잠을 깨버리는 가능성도 더 적다고 언급했지요
저는 아기를 재울 때 항상 하는 규칙이 있어요 1. 우선 불을 끄고요 2. 백색소음을 켭니다 3. 그리고 속싸개를 해줍니다 4. 노리개 젖꼭지를 물려요 (이건 무는 날도 있고 안무는 날도 있고 그래요) 5. 아기랑 같이 누워요 6. 옆으로 살짝 눕혀서 등을 토닥여 줍니다 (또는 똑바로 눕혀서 가슴을 토닥여 주던지요) 아기를 재울 때는 항상 일관성 있는 방법으로 재우셔야 나중에 훨씬 편해져요 매일 매일 다른 방식으로 재우면 아기는 혼란에 빠진답니다 그러면 잠올 때마다 어찌 자야할 지 몰라 악을 쓰고 울거에요 하지만 항상 같은 방식으로 재우면 처음엔 적응하기가 힘들겠지만 나중엔 그 모션을 취하기만 해도 아기는 이미 눈감고 잡니다
첫째아이, 둘째아이 모두 똑같은 방식으로 재웠고 첫째에 비해 기질이 더 까다롭고 까칠한 둘째는 중간중간 떼를 쓰기도 하지만 그래도 전반적으로는 이 방법대로 잘 자주고 있어서 육아를 편하게 해준 일등공신이 아닐까 싶어요
수면교육이나 신생아 잠투정에 대한 더 깊은 이야기는 아래 글들 참고해 보세요
http://pureta2723.blog.me/220716610670
http://pureta2723.blog.me/80163832388
아기가 속싸개를 싫어해서 잘 못한다고 하는 엄마들도 있는데 그건 속싸개를 잘 못싸서 싫어하거나 그 느낌이 익숙지 않아 싫어하는 아기들도 많아요 속싸개를 싸기 위한 연습을 해보는 것도 필요해요
속싸개 싸는법
사진으로 보여드릴께요
이 방법대로 싸면 아기가 왠만해서는
혼자 풀기 어려워요
속싸개는 다이아몬드 모양으로
넓게 펴줍니다
직사각형 모양이라면
오른쪽이 좀 더 길게 가도록
모양을 잡아주세요
그리고 상단 부분을 한번 접어줍니다
그리고 접은 부분 위에
아기를 올려주세요
울 둘째.. 엄마가 뭘하려나 싶어
어리둥절;ㅋㅋ
그리고 속싸개의 왼쪽 부분을
먼저 감아줍니다
이때 아기의 오른팔만 감아서
아기의 왼쪽 등허리 아래로 감아 넣습니다
제가 첫애때는 뭘 몰라서
이 때 양팔을 다 감아버렸었는데
그러면 아이가 양팔로 휘두르게 되어
(팔 힘이 세어져서)
속싸개를 금방 다 풀어 버려요
한쪽 먼저 감아서 등허리 아래 밀어 넣고
나머지 부분도 따로 한번 더 감아 아래로 밀어놓고~
이렇게 감아주셔야 안풀려요
그리고 다리 부분의
속싸개를 위로 올려
다리를 덮어줍니다
마지막으로 아기의 왼팔도 마저 감아
아기의 등허리 아래 부분으로 감아 넣어주면
끝~
속싸개가 아기의 입에 닿지 않도록 조심해 주시고요
입에 닿으면 그거 빨려고 계속 낑낑거려서
잠을 잘 못자요..ㅠㅠ
보기에도 단단하게 잘 묶였죠?ㅎㅎ
그나마 이것도 처음에만 이 상태지
아이가 조금만 더 커도
금방금방 풀어버리더라고요..ㅋㅋ
아기는 점차 자랄수록
서서히 환경에 적응해 가기 때문에
처음에는 다리 부분을 편하게 움직일 수 있도록 해주고
차츰 팔 부분도 느슨하게 풀어주세요
100일을 전후해서는 속싸개 없이도
편안하게 잠을 잘 수 있어요
(물론 속싸개로 수면교육이 잘 된 경우에는 더 잘자겠지요)
속싸개는 되도록 꼭 하는 것이 좋지만
여름이라 덥다던지, 아기가 너무 갑갑해 할 거 같아
걱정이 된다면
엄마만의 방법을 총 동원하여
팔을 움직이지 못하도록 해주면 됩니다
바지를 위로 올려 바지 안에 팔을 넣어주거나,
아이 양 옆으로 베개 등을 이용해
고정해 준다든지 하는 방법으로
아기를 위한 나름의 방법을 고안해 보세요^^
벌써 이만큼 자라서
6개월에 접어든 우리 꼬맹이
예쁘게 잘 자라줘서 고마워^^
속싸개 하는 것을 너무 겁내 하지 말고
아기를 위해 감아주세요
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