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손톱 세로줄을 비롯한 갈라짐 패임들의
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주제에 대한 기사 평가 손톱 검은 줄 없애는 방법
- Author: 주성한의원
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- Date Published: 2019. 10. 10.
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손톱 세로줄 원인 10가지 검은 세로줄 없애기
손톱 검은줄 생기는 이유
손톱 세로줄 울퉁불퉁
손톱 세로줄 없애기
손톱은 단백질 성분인 케라틴으로 이루어져 있고 한 달에 3미리 정도 자라며 손톱 전체가 다 자라는 데는 6개월 정도가 걸립니다. 그래서 손톱은 내 몸의 6개월 동안의 건강 상태나 영양상태를 볼 수 있는 지표가 됩니다.
손톱 세로줄 원인은 무엇일까요? 손톱에 혹은 발톱에 세로줄이 생기는 이유, 검은 세로줄이나 갈색 줄 생기는 이유, 손톱이 울퉁불퉁해지는 이유와 없애기 방법, 해결방법에 대해서 알아볼게요.
손톱 세로줄 원인 10가지
손톱 세로줄 없애기 & 해결 방법
손톱으로 보는 건강상태
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손톱 세로줄 원인 1. 수분 부족 및 영양부족
손톱에 하얀점이 생기는 이유
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단기간에 무리한 다이어트를 하거나 심한 편식으로 영양 상태가 좋지 않으면 피부가 푸석해지고 머리카락도 가늘어지죠. 손톱도 마찬가지로 수분이나 영양이 부족해지면 울퉁불퉁한 세로줄이 생길 수 있습니다.
손톱을 구성하는 미네랄은 마그네슘, 아연, 칼슘, 구리, 철분 등입니다.
특히 철분이 부족해서 빈혈이 되면 손톱이 하얗게 되며 아연이 부족하면 손톱에 흰 세로줄이나 손톱에 흰 반점, 하얀 점이 생깁니다.
⭐ 손톱 세로줄 없애기 방법 : 영양부족으로 인한 손톱 세로줄을 예방하려면 아연 등 미네랄 영양소들을 섭취할 수 있도록 식사를 잘 챙겨 먹습니다. 아연은 단백질 합성을 도와서 손톱을 튼튼하게 해 줍니다. 음식으로 먹는 것이 어렵다면 비타민 B 복합체인 비오틴 등의 손톱 영양제로 보충하세요.
손톱 세로줄 원인 2. 말초 혈액순환 장애 수족냉증
손톱 울퉁불퉁
손톱-세로줄-원인-손톱-울퉁불퉁
몸에 혈액순환이 잘 되지 않으면 손끝까지 혈액이 가지 않아서 손발이 차가워지고 손발이 저리게 됩니다. 건강한 손톱은 모세혈관이 비치기 때문에 핑크색인데요. 말초 혈액순환 장애가 있으면 손톱을 꾹 눌렀을 때 핑크색으로 돌아오는 속도가 느려집니다.
그리고 말초 혈액순환 장애가 있으면 손톱까지 단백질 공급이 잘 되지 않아서 손톱에 세로줄이 생기고 손톱이 울퉁불퉁해집니다. 특히 생리통, 생리불순이 있는 여성분들에게 흔히 나타나는 증상입니다.
⭐ 손톱 세로줄 없애기 방법: 혈액순환 장애로 인한 손톱 세로줄을 없애려면 손을 씻을 때 따뜻한 물을 사용하거나 따뜻한 물이 담긴 컵을 손으로 감싸는 등의 방법으로 항상 손을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다.
손톱 세로줄 원인 3. 손톱 건선
손톱 검은 세로줄 생기는 이유
손톱-세로줄-원인-손톱-건선-위키피디아
손톱에 세로줄이 생기는 이유로는 손톱 건선이 있습니다.
건선 psoriasis은 염증성 피부질환으로 손톱에 건선이 있으면 손톱이 울퉁불퉁해 지면서 두꺼워지며 손톱에 세로줄, 갈색 줄이 생길 수 있습니다. 손톱 건선이 있으면 손톱이 건조해지면서 떨어져 나가거나 움푹 파이고 출혈 때문에 손톱에 검은줄, 손톱에 검은 점이 생기기도 합니다. 손톱 건선은 특히 날씨가 건조해질 때 더 심해집니다.
⭐ 손톱 세로줄 없애기 방법 : 손톱 건선이 있다면 빨리 의사의 진찰을 받아서 부신피질 호르몬 연고를 바르거나 광선치료 등을 할 수 있습니다.
손톱 세로줄 원인 4. 노화
손톱 울퉁불퉁
손톱-세로줄-원인-손톱-세로주름
나이가 들어 피부에 주름이 생기는 것처럼 노화 현상으로 인해서 손톱에 세로줄이 생기고 골이 파이며 손톱이 울퉁불퉁하게 됩니다.
50세 이후에 아주 흔한 증상인데요. 나이가 들면서 손톱이 건조해지고 세포 생성이 느려지면서 세로줄이 생기게 됩니다.
⭐ 손톱 세로줄 없애기 방법: 노화는 활성산소가 많아지기 때문이며 이를 방지하려면 다음 음식을 평소에 잘 섭취합니다.
🍓 손톱 세로줄 예방 음식 : 비타민 A, E, C 등의 항산화제가 많이 들어 있는 딸기나 블루베리와 같은 과일, 당근, 시금치, 브로콜리 같은 채소, 견과류와 녹차 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
손톱 세로줄 원인 5. 간 건강 악화
손톱-세로줄-원인-손톱-세로줄-없애기
간은 단백질 합성을 하고 독소를 배출하는 장기입니다. 간이 안 좋아지면 손톱이 하얗게 되면서 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다.
아침에 일어나기 힘들고 하루종일 피로하며 피부가 가렵다면 간 질환을 의심해 봐야 합니다.
특히 간경화 환자는 손톱이 하얗게 되고 손톱 반월이 없어집니다.
⭐ 손톱 세로줄 없애기 방법: 간이 건강하려면 과음을 하지 않고 하루 2리터 이상의 물을 마셔야 합니다.
손톱 세로줄 원인 6. 흑색종
손톱 검은 세로줄 암, 흑색종 증상
손톱-검은-세로줄-암-흑색종-출처 StatPearls Publishing LLC.
손톱에 검은 세로줄이 생기는 이유로 흑색종이 있는데요. 악성 흑색종 Malignant melanoma은 멜라닌 세포 변이로 생기는 피부암의 일종입니다.
흑색종 증상 손톱은 손톱 검은줄의 경계가 불명확하고 색이 다양하며 불규칙한 모양이 특징입니다. 손톱 흑색종이 진행되면 손톱에 금이 가고 손톱이 깨지게 됩니다.
주로 엄지 손톱이나 엄지발톱에도 생길 수 있는데 손톱 흑색종 암은 동양인에게는 드물다고 합니다. 하지만 갈색줄이나 검은색 줄의 폭이 3밀리미터 이상으로 점점 넓어지고 주변 피부로 번진다면 빨리 의사의 진찰을 받아 보시기 바랍니다.
손톱 세로줄 원인 7. 손톱 무좀
손톱이 갈라지는 이유, 손톱이 잘 부러지는 이유
손톱-세로줄-원인-손톱-울퉁불퉁-손톱-세로줄-무좀
조갑진균증Onychomycosis이라고 불리는 손톱 무좀이 있으면 손톱에 세로줄이 생깁니다.
전체 손톱 변형의 절반 정도가 곰팡이 균 때문이라고 하는데요.
무좀은 손톱 보다는 발톱에 더 잘 생기고 손톱이 두꺼워지고 잘 갈라지며 손톱이 울퉁불퉁해집니다.
손톱 무좀에 걸리면 손톱에 흑갈색 세로줄이 나타나기도 합니다.
⭐ 손톱 세로줄 없애기 해결 방법: 바르는 무좀약은 별로 효과가 없으며 의사 처방을 받아서 먹는 약을 복용하는 것이 좋습니다.
손톱 세로줄 원인 8. 외상 또는 피부 자극
손톱 검은 세로줄, 손톱에 검은 점
손톱-세로줄-원인-손톱-세로줄-검은줄무늬
손톱 검은 세로줄은 흑색조라고 하는데 손톱 검은 세로줄 원인으로 손톱 주위에 외상을 입거나 반복적인 피부 자극이 있습니다.
손톱에 외상을 입으면 손톱 받침의 모세혈관이 터져서 출혈이 생기고 치유되면서 손톱에 검은점, 손톱에 검은 세로줄이 생기게 됩니다.
또 손톱 주위 피부가 반복적으로 자극을 받으면 손톱을 만들어 내는 뿌리 부분에 멜라닌 색소가 증가해서 손톱에 검은 세로 줄무늬가 생기기도 합니다.
⭐ 손톱 세로줄 없애기 방법: 외상이나 피부 자극으로 인한 손톱 검은 세로줄은 시간이 지나 손톱이 자라면 없어지니 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 하지만 손톱에 외상이 없는데도 손톱 검은 세로줄이나 검은 점이 나타난다면 손톱 건선, 루푸스, 류머티스 관절염, 세균성 심내막염 등의 질병일 수 있으니 의사의 진찰을 꼭 받아보시기 바랍니다.
손톱 세로줄 원인 9. 편평태선, 갑상선 항진증 등 각종 질환
손톱이 울퉁불퉁한 이유
손톱-세로줄-원인-편평태선-위키피디아
편평태선과 같은 피부 만성 염증 질환에 걸리면 위 사진처럼 손톱이 울퉁불퉁해지며 세로줄이 생깁니다.
또 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 호르몬이 과다하게 분비되는 쿠싱 증후군 등의 질환에 걸리면 손톱에 세로줄 또는 검은줄이 생기고 손톱에 가로줄이 생기는 이유가 될 수 있습니다.
특히 쿠싱 증후군은 피부와 손톱, 발톱에 무좀이 생겨 발톱에 세로줄이 생기는 이유가 되기도 합니다.
손톱뿐 아니라 신체 다른 부분에도 문제가 생기므로 지체 없이 의사의 진찰 을 받으시길 바랍니다.
손톱 세로줄 원인 10. 임신
임신을 하면 호르몬 변화에 의해서 멜라닌 세포가 자극되어 색소 침착이 일어나게 됩니다. 기미가 생기고 복부에 임신선이라는 선이 생기면서 손톱에도 색소 침착으로 검은 세로줄이 여러 개가 생길 수 있습니다.
임신 증상의 하나로 특별히 걱정할 필요는 없다고 합니다.
이상으로 손톱 세로줄 원인 10가지, 손톱 검은 세로줄이나 갈색줄 생기는 이유와 손톱 세로줄 없애기 방법, 해결방법을 살펴보았습니다. 손톱으로 건강상태를 체크하는 데 도움이 되길 바랍니다.
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손톱 세로줄, 가로줄, 검은줄 원인과 해결 방법
킴닥터가 정확한 손톱 세로줄 원인과 쉽게 없애는 방법을 소개합니다. 우리 몸의 건강 적신호를 파악하는데는 여러가지 방법이 있습니다. 이 중에서 가장 빠르고 쉽게 확인하는 방법으로는 손톱의 색과 모양으로도 건강 상태를 확인하는 것 입니다. 손톱은 윤기가 나면서 투명한 분홍색이여야 하고 부드러운 것이 최상의 건강상태를 의미합니다. 하지만 손톱의 색상이 이상하거나 특히 손톱 세로줄, 가로줄, 검은줄이 생겨났다면 건강에 문제가 발생했다는 것으로 원인을 파악하고 빠른 치료와 해결이 필요합니다.
여성의 경우에는 미용상 손톱을 관리하는 경우가 많아 손톱 세로줄과 같은 줄이 생겨나는 현상이나 색상 변화를 빠르게 확인할 수 있지만 남성의 경우 손톱을 확인하는 경우가 적어 증상을 파악하는데까지 오랜 시간이 걸릴 수 있어 주의하셔야 합니다.
목차
1. 손톱의 정의
2 손톱 세로줄, 가로줄, 검은줄 원인
3. 빠르게 손톱 줄무늬 없애기
4. 손톱 건강 자가진단 방법
손톱의 정의
손톱의 주성분은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다. 손톱의 두께는 0.6mm 정도가 일반적이며 한달에 평균 2mm가 자라 밑부터 윗까지 전부 자라는데 6개월정도가 소요됩니다.
발톱이 윗부터 아래까지 전부 자라는 기간이 24개월 정도임을 본다면 성장속도가 4배이상 빠르며, 일반적으로 속도의 성장세는 0세에서 30세까지 빠르며 30세 이후부터는 노화로 인해 자라는 속도가 느려지게 됩니다. 물건을 짚는 등의 중요 활동을 주로 하는 손의 끝을 보호하는 역할을 해주고 색상과 모양으로 건강 상태를 진단할 수 있습니다.
손톱 세로줄, 가로줄, 검은줄 원인
손톱 세로줄 원인
1. 영양불균형
2. 근육 위축
3. 노화
4. 경계선 피부질환
5. 흑색종
6. 건선
7. 만성피로
8. 자극과 손상
손톱 세로줄 원인의 대부분은 ① 영양불균형인 경우가 많습니다. 음식을 골고루 섭취하지 못하여 발생하거나 무리한 다이어트가 원인입니다. 특히 손톱의 구성 성분인 단백질이 부족할 때 발생하게 됩니다. 또한 아연이 결핍하였을 때도 발생하는데 아연은 세포의 발달을 촉진하는 역할을 하는데 결핍시 원활한 손톱 설장을 하지 못하게 되기 때문입니다.
③ 노화로 인하여 손톱의 성장세가 둔해지며 약해지는 30대 이상부터는 손톱 세로줄이 생길 수 있으며 큰 문제는 없습니다. 단 ④ 경계성 피부질환이나 ⑤ 흑색종으로도 손톱 세로줄이 발생할 수 있기 때문에 장기간 세로 줄무늬가 없어지지 않는다면 병원을 방문하셔서 의사의 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 흑색종의 경우 멜라닌 세포에서 발생하는 악성종양으로 손톱 세로줄의 간격이 4mm 이상이거나 모양세가 마름모 꼴이라면 의심해볼 수 있으니 검사를 꼭 받아보셔야 합니다. 만약 손톱의 줄무늬와 더불어 울퉁불퉁한 표면상태라면 ⑥ 건선의 의한 현상일 가능성이 높으니 확인 해보시길 바랍니다.
그외에도 ⑦ 만성피로나 빨래와 같은 생활 ⑧ 자극과 손상 및 직업적 특성으로 손을 많이 써야 하는 경우 손톱 세로줄이 생길 수 있습니다.
손톱 가로줄 원인
1. 노화
2. 자극과 손상
3. 만성질환
4. 피로 스트레스
손톱 가로질 원인은 세로줄과 다르게 ① 노화로 인한 손톱의 약화 현상과 일반적인 ② 자극과 손상으로 생겨난 것이 대다수입니다. 손톱 가로 줄무늬가 생겨난 대부분의 환자가 만성질환을 앓고 있을 때 주로 발견할 수 있으며, 피로와 스트레스가 심한 상태일 때에도 생겨날 수 있습니다. 현재 몸 상태가 좋지 않을 때이지만 손톱 세로줄과 달리 위험성이 적습니다.
손톱 검은줄 원인
1. 흑색종
2. 상처
3. 색소침착
4. 무좀 곰팡이균
5. 전신질환
손톱 검은줄 원인으로 ① 흑색종을 의심해볼 수 있습니다. 검은줄이 주변으로 확장되어 커지거나, 줄무늬의 경계가 흐려지며 퍼지는 상태 및 통증과 염증을 수반하는 경우, 밑으로 혈액이 보이거나 유전적으로 가족이 흑색종을 앓았던 경우가 흑색종을 자가 진단할 수 있는 방법이기 때문에 의심이 되는 경우 병원에서 정확한 조직검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.
② 상처로 인해서 피가 나온 경우 손톱 아래에 흑색의 줄무늬가 생길 수 있으며 ③ 색소침착이 발생되는 피로, 임신, 만성 질환을 앓을 때에도 손톱 검은줄이 생길 수 있습니다. 이 외에도 ④ 무좀 곰팡이균에 감염되었을 때에도 검은줄이 보이는 현상이 있습니다.
빠르게 손톱 줄무늬 없애기
1. 영양섭취
2. 손톱 영양제
3. 매니큐어
4. 만성피로, 만성질환
5. 손상 줄이기
① 영양섭취는 손톱 세로줄, 가로줄을 없애는데 효과적입니다. 이 때 섭취해야 하는 것은 철분, 아연, 단백질이며 모두 건강한 손톱을 만드는데 중요한 요소들입니다. 섭취시에는 몸 속 철분의 흡수를 방해하는 섬유질이 높은 음식과 커피, 초콜릿 등을 피하는 것이 좋습니다.
② 손톱 영양제 또는 ③ 매니큐어 등을 발라서 손톱의 건조를 해결한다면 갈라짐 현상을 줄일 수 있습니다. 또한 손톱의 부족한 영양을 공급할 수 있으며, 곰팡이와 세균을 제거해줍니다. 도포된 영양제와 매니큐어가 손상을 흡수하여 손톱 세로줄, 가로줄을 없애는데 좋습니다.
④ 만성피로와 만성질환으로도 손톱의 줄무늬 현상이 발생하기 때문에 규칙적인 생활습관과 만성질환의 치료로 줄무늬를 없애는데 도움을 받을 수 있습니다.
⑤ 손상 줄이기를 위해서 손을 많이 사용하는 일을 할 때에는 장갑을 끼는 것이 좋으며, 손톱에 무리가 가지 않도록 항상 짧게 깍아주는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
손톱 건강 자가진단 방법
√ 손톱 모양 확인하기
손톱 세로줄, 손톱 가로줄, 손톱 검은줄 모양이 있다면 위 목차에서 원인과 해결 방법을 참고하시길 바랍니다.
√ 손톱 눌러보기
손톱을 눌러서 분홍색으로 돌아오는 속도를 확인합니다. 느린 속도로 분홍색으로 돌아온다면 혈관계 문제를 의심해볼 수 있습니다.
√ 손톱 색상 확인하기
건강한 손톱은 분홍색을 가지고 있습니다. 분홍색이 아니라면 색상별로 아래의 증상을 의심해볼 수 있습니다.
√ 붉은색: 중풍, 고혈압, 심근경색
√ 흰반점 또는 푸런빛: 호흡기 질환, 간 기능 문제
√ 자주색 또는 검은색: 혈액순환 기능 문제
√ 노란색 또는 녹색: 당뇨병 초기 증세
*건강한 손톱 아래 반달부분은 연분홍색을 가지고 있습니다. 반달부분은 혈관이 많이 분포하며 신진대사를 책임지고 있어 연분홍색이 아닌 청색의 색이라면 심장에 이상을 의심해볼 수 있습니다.
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손톱 검은세로줄 생기는 원인과 증상 및 없애는법 알아보자
가장 걱정되시는 것이 바로 흑색종이라고 생각되는데요
흑생종에 대해 설명을 드리자면 검은줄의 폭이 넓게 퍼져있고
경계선쪽이 흐릿해져있는 경우이거나
나이가 50세가 넘어가고, 한 손가락에만 손톱 검은 줄이 생겨 있는 경우인데요
검은 줄 자체가 손톱의 바깥쪽 부분과 그 주위로 퍼져서 번져있는 경우에는
의심을 해봐야 한다고 합니다.
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손톱 검은세로줄 없애는 방법
손톱 검은세로줄 없애는 방법
도대체 이유를 몰랐었어요
손톱 검은세로줄이 생기는 이유를 말이죠
사실 손톱에 관심이 없는지라 생긴지도 몰랐다가
어느날 손톱을 봤더니, 엄지손가락에만
검은세로줄이 생겼더라구요
처음엔 헉..언제 이런 줄이 생겼지.. 손톱에 뭐가 생기면
안좋다는 걸로 알고있는데…. 덜컥 겁나더라구요;;;
그래서 도대체 손톱에 검은색 세로줄이
생기는 이유가 뭔지 바로 검색해서 알아보았어요
손톱 검은세로줄이 생기는
가장 첫번째 이유는 아래와 같다고 해요
손톱에 생길 수 있는 암의 일종으로 <악성 흑색종>이라고 불려요
악성 흑색종의 특징은 검은 세로줄이
여러줄이거나 폭이 넓고 흐릿흐릿 하다고 해요
주로 50대연령층에서 많이 나타난다고 하는데
심할경우 손가락 절단까지 생각해봐야 한다고 하니 무섭네요;;;
하지만 걱정하지 않아도 될것이
위같은 증상은 최악의 경우이고 대부분이
손톱에 충격이 생겨서 색소침착이 되었을 때가
가장 많다고 하고, 심한 스트레스나 피로가 누적되어서도
이유가 될 수 있다고 해요.
제가 세로줄이 생겼을 때
인생에서 가장 스트레스를 많이 받았던 때인데
이해가 되었던 부분이었죠 ..ㅠ ;;;;
그리고 손톱에 점일 수도 있고
피부 노화까지 생각해볼 수 있기 때문에
손톱 검은세로줄이 생겼다 하더라도 크게 걱정하지
않아도 되고, 아까 말한 흑색종 증상이 나타난다 할 경우만
병원에 한번 가보는 것도 좋을 것 같아요!
손톱은 우리 몸의 모든 신호를 보내는 곳이니
평소에 손톱을 자주 보아 건강 체크를 해보세요!
손톱 검은 세로줄 원인과 해결 방법 총정리 (혹시 흑색종일까?)
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손톱 검은 세로줄과 흑색종 증상과의 구분 및 해결 방법
간혹 손톱 세로줄이 있는 걸 볼 수가 있는데요. 이 경우는 흑색종과 구별이 안 가기도 하여, 손톱 무좀이나 대사증후군증상과 비타민부족증상과의 구분이 반드시 필요합니다. 흑색종은 조기 발견이 매우 중요하기 때문입니다.
1. 손톱 검은 점, 검은 줄, 검은 세로줄 원인
손톱이 검은색이거나 울퉁불퉁하거나 세로줄이 생기는 이유는 굉장히 많은 이유가 있을 수 있습니다. 가장 먼저 손톱에 영양이 부족하면 생길수 있습니다. 손발톱이 세로로 변하는 이유는 단백질 부족이나 철분 부족 빈혈이 있으신 분이 잘 생길 수 있습니다.
또한 간, 신장 건강상태가 안좋아도 줄이나 점이 생길 수 있습니다. 멜라닌세포에서 멜라닌을 생성하여 발생하지만 때로는 손발톱바탕질의 양성색소모반, 악성흑색종이 원인일 수 있습니다.
손발톱의 세로줄의 너비가 넓은 경우, 다양한 색조를 띠는 경우, 비대칭성을 보이는 경우, 경계가 불분명한 경우, 주변 색소 침착이 있는 경우 등이 흑색종을 의심해 볼 수 있어 진료가 필요합니다. 또 다른 원인으로 손톱 주변이 굳어져 혈액 순환이 골고루 안돼 생길 수 있습니다. 흑색종과 치료법이 같고 발가락 밑에도 지압봉으로 풀어주면 좋다고 하네요.
진단은 조직검사로 하게 되며 피부과 방문하여 진료부터 받아보시기 바랍니다. 또한 손톱에 세로줄이나 가로줄이 생기는 경우 영양부족이 원인이거나 평소에 해당 손톱에 자극이나 무리가 가지는 않는지 살펴보시기 바랍니다. 충격에 의해서 손톱의 갈라짐 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.
2. 흑색종 증상
흑색종이라는 단어를 들으면, 여러분의 첫 번째 생각은 태양 손상으로 인한 피부 위의 불규칙한 모양의 병변이라고도 생각할 수 있습니다. 그러나 막하 흑색종은 손톱 구조에 영향을 미치기 때문에, 그 징후와 증상은 피부의 전형적인 몰처럼 보이지 않습니다. 이 상태의 증상은 다음과 같습니다.
-보통 수직인 선에 연두색에서 진한 갈색의 띠
-손톱이 서서히 팽창하여 손톱의 더 많은 부분을 덮는 어두운 띠
-주변 피부까지 확장되는 검은 손톱 위 색소
-색소 띠가 있든 없든 손톱 밑의 결절
-손톱이 깎이는 것과 갈라지는 것.
-색소 침착 부위에서 출혈
이 질환의 모든 사례가 손톱에 색소 침착 변화를 일으키는 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 이것은 흑색종을 발견하는 것을 더 어렵게 만들 수 있지만, 그 상태를 말해주는 징후는 그것이 보통 한 번에 한 개의 지점에 영향을 미친다는 것입니다.
3. 해결 방법
이러한 경우에는 손톱을 너무 기르지 말고 잘라주시는 것도 좋고 좀 더 세심한 관리를 하고자 한다면 손톱 영양에 좋은 크림을 제품을 사서 발라주시는 것도 좋습니다.
다만, 흑색종인 경우는 다음과 같습니다. 조기 치료로 전망은 긍정적입니다. 의사가 손톱의 성장을 제거할 뿐만 아니라, 흑색종이 신체의 다른 부분으로 퍼지는 것을 막는데 도움을 줄 수 있습니다.
조기 진단은 성하 흑색종의 성공적인 치료에 필수적입니다. 평균 5년 생존율은 16~80%로 추정됩니다. 이렇게 넓은 백분위수는 진단시기에 기인한 것으로 오진 등 다양한 요인에 의한 지연진단이 설명됩니다.
대부분은 별일이 없겠지만 흑색종일지도 모르니 단순한 대사증후군증상, 비타민부족증상과 반드시 구분해서 알아봐야 하겠습니다.
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손톱에 세로줄이 생기는 이유 10가지 대처방법
손톱에 검은줄이 생기는 이유
손톱 세로줄 원인과 대처방법
손톱에 세로줄이 생기는 이유
손톱에 세로줄이 생기는 이유
손톱은 대부분 케라틴이라는 단백질로 되어 있고 한 달에 2.5mm 정도 자랍니다. 손톱은 우리 몸에 단순한 영양 부족에서 심각한 질환까지 건강에 이상이 있다는 것을 알려줍니다. 즉 몸에 감염이 있거나 영양이 결핍되면 모세혈관이 밑으로 지나가는 손톱 또는 발톱에 즉시 영향이 나타납니다.
건강하면 손톱이 고르고 광택이 있으면서 투명한 분홍색입니다. 만일 손톱이 흰색이라면 빈혈, 붉은색이면 고혈압을 의심해볼 수 있습니다. 그럼 손톱에 세로줄이 생기는 이유는 무엇일까요? 울퉁 불퉁한 세로줄이나 검은 세로줄 등의 손톱 세로줄을 어떻게 해야 없앨 수 있을까요? 손톱에 세로줄이 생기는 이유, 손톱 세로줄 원인과 치료, 없애는 방법, 대처방법을 알아보았습니다.
손톱에 세로줄이 생기는 이유 10가지
손톱에 세로줄이 생기는 이유
손톱 세로줄 이유 1. 노화
손톱에 세로줄이 생기는 이유 노화 사진 위키피디아
손톱에 세로줄이 생기는 이유는 활성산소 축적으로 인한 노화가 가장 많습니다. 손톱이 울퉁 불퉁해지며 골이 생기는 세로줄은 나이가 들면서 피부에 주름이 생기는 것처럼 손톱에 주름이 생기는 것입니다. 손톱의 새로운 세포가 죽은 세포를 대신하는 세포 교체 주기가 느려지기 때문이죠. 또 나이가 들면 손톱에 광택이 없어지고 칙칙해 보이게 됩니다.
대처방법 : 노화를 막으려면 항산화 음식이 좋습니다. 즉 레몬, 강황, 마늘, 양파, 녹차, 사과 등을 잘 섭취합니다. 또 손이 건조하지 않게 핸드크림, 오일 보습제를 손톱에 잘 바릅니다.
손톱 세로줄 이유 2. 외상
손톱에 세로줄이 생기는 이유 손톱 상처, 외상
손톱에 검은줄이 생기는 이유로는 손톱 밑 선상 출혈(splinter hemorrhage)이 있습니다. 즉 손톱 밑의 혈관이 손상되었을 때 손톱에 검은줄, 또는 갈색줄이 나타나는 것입니다. 즉 손이 문에 끼는 등의 상처가 생겼을 때 혈관이 손상되면서 손톱에 갈색, 적갈색 줄이 생깁니다.
대처방법 : 외상으로 인한 손톱의 검은 세로줄은 시간이 지나면 없어지므로 괜찮지만 통증이 심하다면 연고를 바릅니다.
손톱 세로줄 이유 3. 심내막염
손톱에 세로줄이 생기는 이유 중 하나로 심장 가장 안쪽 막에 염증이 생기는 심내막염일 수도 있습니다. 손톱 밑 선상 출혈로 손톱에 검은줄이 생기는 심내막염은 뇌졸중, 심부전, 사망까지 이를 수 있는 질환이라고 합니다.
대처방법 : 창백한 얼굴, 발열, 숨 가쁨 증상과 함께 손톱에 검은 세로줄이 있다면 빨리 의사의 진찰을 받아 보시기 바랍니다.
손톱 세로줄 이유 4. 건조한 피부, 습진, 건선
손톱에 세로줄이 생기는 이유 건선 습진
건선이나 습진 등 피부 질환이 있어도 손톱에 검은 세로줄이 생기는 출혈이 생길 수 있습니다. 마른버짐, 건선 (psoriasis)은 만성 염증성 피부 질환으로 손톱 발톱이 파이는 함몰이 생기고 박리되거나 두꺼워질 수 있고 황갈색 줄이 생길 수 있습니다. 또 설거지 등으로 오랜 시간 손을 물에 담글 경우 습진이 생겨 손톱 세로줄이 생깁니다.
대처방법 : 설거지는 고무장갑을 끼고 하며 손을 씻은 후에 보습제를 잘 바릅니다. 손톱을 짧게 유지하며 잘 다듬습니다. 심한 손발톱 건선은 병원에서 처방한 먹거나 바르는 약, 주사 등으로 치료합니다.
손톱 세로줄 이유 5. 영양 불균형
손톱에 세로줄이 생기는 이유 영양 결핍
편식이나 과도한 다이어트로 인해서 영양 공급이 잘 되지 않으면 손톱에 세로줄이 생깁니다. 특히 비타민 B나 마그네슘이 결핍되면 더욱 심해지는데요. 철분이 결핍되고 빈혈이 되면 손톱에 울퉁불퉁한 세로선이 나타나고 체중이 감소하며 발이 붓습니다.
대처방법 : 손톱 성장에 좋은 음식을 잘 섭취합니다. 손톱에 좋은 음식은 요구르트, 계란, 견과류, 생선, 시금치, 버섯 등입니다. 손톱이나 발톱을 강화하려면 비오틴 보충제를 먹으면 좋습니다.
손톱 세로줄 이유 6. 흑색종
손톱에 세로줄이 생기는 이유 흑색종 사진 StatPearls-Publishing
손톱에 세로줄이 생기는 이유 중에서 가장 심각한 문제인데요. 손톱에 생긴 검은 세로줄은 피부암의 일종인 손톱 밑 흑색종 (subungual melanoma)일 수도 있습니다. 손발톱 흑색종 증상은 손발톱 주변 피부로 갈색이나 적갈색 세로줄의 폭이 확장되고 출혈이 생깁니다. 또 손톱이 갈라질 수 있습니다.
대처방법: 손톱에 검은줄이 생기고 주변으로 번진다면 손톱의 암이 퍼지기 전에 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다.
손톱 세로줄 이유 7. 무좀, 손톱 곰팡이 감염
손톱에 세로줄이 생기는 이유 손발톱 무좀 (사진 왼쪽 StatPearls-Publishing 오른쪽 위키피디아)
많은 경우 손톱에 무좀이 있어도 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 됩니다. 이때는 가려움증이 동반되는데요. 조갑 진균증 (onychomycosis), 손발톱 곰팡이병은 전염성이 있어서 가족끼리 옮을 수 있습니다. 손발톱 무좀은 손발톱이 노랗게 변색되고 두꺼워지는데 손톱 무좀보다는 발톱 무좀이 더 흔합니다. 손발톱 무좀은 면역 기능 저하, 말초혈관질환이 원인입니다.
손톱에 세로줄이 생기는 이유 손톱 무좀
대처방법: 손톱 무좀이 심하지 않다면 베이킹소다를 진하게 섞은 물에 손톱을 담그는 방법이 있습니다. 또 화장솜에 레몬즙 적셔 손톱에 올려놓거나 코코넛 오일을 손톱에 바릅니다. 손톱 무좀이 심하다면 병원에서 처방한 항균제를 복용해야 합니다.
손톱 세로줄 이유 8. 혈액 순환 장애
손톱에 세로줄이 생기는 이유 수족 냉증
손발이 저리고 수족 냉증이나 레이노 병 등 말초혈액순환에 문제가 있을 때 손톱에 세로줄이 생깁니다. 다른 손톱 끝으로 3초 눌렀다가 뗄 때 손톱의 원래 색깔이 돌아오는 반응 속도로 체크해 볼 수 있습니다.
대처방법 : 몸을 따뜻하게 하며 찬 것에 손을 노출하지 않고 자주 주물러서 혈액순환을 시켜줍니다. 자주 적당한 운동을 해서 체온을 높여야 합니다.
손톱 세로줄 이유 9. 피로, 면역 저하
피로가 누적되거나 잠을 충분히 못 자는 것도 손톱에 세로줄이 생기는 이유 중 하나입니다. 몸이 피곤하면 면역이 떨어지게 되고 특히 자가면역질환인 류머티스 관절염이 있으면 작은 점들이 울퉁불퉁하게 패이는 세로줄이 생깁니다.
대처방법 : 평소에 피곤하지 않게 휴식을 잘 취합니다. 일정한 수면시간을 지키며 너무 늦게 잠들지 않도록 합니다. 손톱 모세혈관의 모양으로 류머티즘 성 관절염을 진단할 수 있다고 합니다. 손톱 이상과 함께 관절통, 발열이 있다면 의사의 진료를 받습니다.
손톱 세로줄 이유 10. 각종 질환
손톱 10개 전부에 세로줄이 나타난다면 건강에 심각한 문제가 있다는 신호입니다. 더 늦지 않게 빨리 대처해야 합니다.
대처방법 : 열 손가락 손톱 전체의 세로줄은 폐렴, 당뇨병, 갑상선 질환, 매독 감염일 수도 있으니 빨리 병원 진찰을 받습니다.
이상으로 손톱에 세로줄이 생기는 이유 10가지, 손톱에 검은줄이 생기는 이유와 대처 방법 등을 알아보았습니다. 손톱 세로줄 원인을 미리 알고 건강상태를 체크하는 데 도움이 되길 바랍니다.
참고사이트
prevention.com
healthline.com
손톱 검은 세로줄 생기는 이유 알아보기
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손톱을 잘 살펴보면 몸의 건강 상태를 확인해 볼 수 있다는 말이 있는데요. 몸이 건강하면 손톱도 윤기가 있고 모양에 문제가 없이 건강해 보이는 것을 볼 수 있어요. 반대로 몸이 아프고 안 좋은 경우에는 손톱에도 그 상황이 나타나게 되는 것 같더라구요.
손톱 색깔이 이상하게 변한다면 내 몸의 내부에 어떤 불균형 상태가 온 것을 알려주는 신호라고 보면 된다고 하는데요. 손톱 색깔이 분홍빛을 띠면 내 몸에 문제가 없이 건강하다는 신호라고 볼 수 있지만 손톱 색이 창백한 빛을 띠거나 푸른 빛, 노란 빛을 띠게 되면 신체 내부에 뭔가 이상이 생겼구나 생각해도 맞다고 해요.
손톱 검은 세로줄
손톱에 내 몸의 이상여부를 알려주는 신호이다 보니 손톱 전체의 색이 변하는 것도 문제인데 갑자기 손톱에 검은 세로줄이 나타나게 되면 내 몸 어디에 큰 문제가 있나 걱정이 될 수 밖에 없는데요.
손톱에 검은 세로줄이 생기는 경우는 소화계통에 질환이 있는 경우에 나타날 수 있다고 해요. 평소에 설사를 자주 하거나 장이 안 좋은 경우 손톱에 검은 줄이 생길 수 있다고 하구요. 피로나 스트레스를 심하게 받은 경우에도 손톱에 세로줄이 생길 수 있다고 하네요.
소화계통 질환이 없는데 손톱에 검은 세로줄이 생기기도 하는데 바로 흑색종 때문일 수도 있다고 하는데요. 흑색종은 멜라닌 색소를 만들어 내는 멜라닌 세포에 문제가 생길 때 발생하는 질병이라고 해요. 손톱 뿐 아니라 발톱, 피부에 발생하는 경우가 많다고 하네요.
흑색종은 피부암의 일종이라고 하기 때문에 흑색종때문에 손톱에 검은 세로줄이 생긴 것이라면 빨리 치료를 해 주는 것이 좋다고 하는데요. 손톱의 검은 줄이 한 줄만 생기는 것이 아니라 여러 줄이 생긴 경우에 흑색종으로 의심하는 것이 좋다고 하구요. 검은 줄의 폭이 넓고 경계가 분명하지 않은 검은 줄이라면 흑색종으로 의심해 보고 병원에 방문하여 진단을 받아볼 필요가 있다고 해요.
하지만 손톱 검은 세로줄이 한줄로 선명하게 생긴 경우에는 흑색종일 가능성이 높지 않다고 하구요. 소화계통의 질환이나 피로, 스트레스가 원인인 경우가 많다고 하니 충분한 휴식과 건강한 식단으로도 상태가 좋아질 수 있다고 해요.
건강한 신체를 유지하는 것이 건강한 손톱을 가질 수 있는 방법이라고 할 수 있는데요. 손톱 검은 세로줄이 생기는 원인은 소화계통의 질환이나 피로, 스트레스 때문일 수 있고, 손톱 흑색종이 원인이 될 수 있으니 손톱 검은 줄이 생기면 어떤 모양인지 잘 살펴보고 건강 잘 관리하시길 바래요. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요.
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