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* 이 영상 및 플래너는 한빛비즈로부터 소정의 제작비를 지원받아 제작되었습니다.
💜 안녕하세요 여러분
오늘은 미라클모닝 다이어리를 만들어왔어요!
저의 첫 광고포함 영상이기도 한데요
플래너에 관한 부분은 계약에 따른 것이지만
미라클모닝에 대한 생각은 광고와 관련없는 저의 개인적인 생각이랍니다.
저도 매일매일 실천하는 건 아니지만
모두들 한번쯤 도전해보시면 좋겠습니다 히히
제 영상을 보고 미라클모닝을 시작한 분이 한 분이라도 계시면
정말정말 뿌듯할 것 같아요.
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다.
💜 미라클모닝 다이어리 다운로드
https://drive.google.com/drive/folders/1-hna-aphDxNZnNqCuwnC08DPqSLdTpvA?usp=sharing
↑위 링크를 클릭한 뒤, safari 에서 열기 후 파일을 다운로드 받은 다음 Goodnotes에서 열기
(미리보기가 지원되지 않는다는 메시지는 무시하시고 다운받으시면 돼요!)
💜 하이퍼링크 사용방법
하이퍼링크가 잘 작동하지 않는다면, 제 블로그의 글을 참고하세요!
https://blog.naver.com/saltedkaramel/222284232396
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미라클 모닝 다이어리 양식 – 꿈과환상
기적의 아침! 미라클모닝 다이어리 수제 양식 공유. 안녕하세요^^. 얼마전에 그렇게 빌려 보기 힘들다는 미라클모닝을 도서관에서 빌려 읽었습니다.
Source: dreampost.tistory.com
Date Published: 6/9/2022
View: 9087
미라클모닝 다이어리 pdf, 아이패드에서 사용법, 노타빌리티 …
미라클모닝 책이 인기를 얻으면서 아침 루틴을 기록할 수 있는 다이어리도 함께 출간되었다. (출처 : http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.
Source: iambeginnerdeveloper.tistory.com
Date Published: 12/16/2021
View: 9202
희스토리 미라클모닝 모닝루틴 다이어리
미라클모닝 다이어리 + ‘희트니스’무료이용권. BEST. HOT. 15,000원. 배송까지 약 1주일 이상 소요될 수 있습니다. ♥회원가입 시♥. 2500원 적립금 자동지급.
Source: heestoryworld.com
Date Published: 4/27/2021
View: 8353
[뉴얼리] 미라클모닝다이어리 : WeBudding – 위버딩
본 상품은 굿노트, 노타빌리티 등 PDF템플릿 사용을 지원하는 APP에 최적화 되어있으며, APP은 제공되지 않습니다. 4. 해당 제품의 무단 복제, 유포, 변경 시 민형사 …
Source: www.webudding.com
Date Published: 6/2/2021
View: 6373
미라클모닝 다이어리로 2022년 꿈을 함께 이뤄요! – 브런치
새벽기상러를 위한, 그리고 꿈을 현실로 만들어주는 ‘모닝레시피 다이어리’가 약 2주뒤 나옵니다. 아니패드 쓰며 굿노트도 유료결제해봤지만 손으로 …
Source: brunch.co.kr
Date Published: 9/24/2021
View: 2951
굿노트속지 데일리 미라클모닝 레이아웃 디자인
굿노트속지 데일리 미라클모닝 레이아웃 디자인. Taytuliper … 굿노트 심플 스타일 만년 다이어리 속지 pdf (2021년용) Goodnotes diary template. 추가 정보.
Source: www.pinterest.co.kr
Date Published: 5/16/2022
View: 6603
미라클 모닝 다이어리 – YES24
아마존 종합 베스트셀러 1위2016년 가장 많은 독자가 읽은 자기계발서『미라클모닝』 실천 다이어리10만 독자에게 잃어버린 아침을 찾아준 『미라클 …
Source: www.yes24.com
Date Published: 5/27/2022
View: 3200
미라클 모닝 다이어리 – 한빛출판네트워크
아마존 종합 베스트셀러 1위. 2016년 가장 많은 독자가 읽은 자기계발서. 《미라클모닝》 실천 다이어리. 10만 독자에게 잃어버린 아침을 찾아준 《미라클모닝》은 …
Source: m.hanbit.co.kr
Date Published: 1/1/2021
View: 5764
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주제에 대한 기사 평가 미라클 모닝 다이어리 pdf
- Author: 소람 soram
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- Date Published: 2021. 4. 2.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=ok8Ndr2fWyU
미라클 모닝 다이어리 양식
기적의 아침! 미라클모닝 다이어리 수제 양식 공유
안녕하세요^^
얼마전에 그렇게 빌려 보기 힘들다는 미라클모닝을 도서관에서 빌려 읽었습니다.
책을 다 읽고 난 저는 우와!!
이렇게 유익한 자기계발서는 오랜만이었습니다. 너무 좋아서 두번 세번 읽고 또 읽어서 하나하나 내용을 곱씹어 보고 생각했습니다. 정말 제인생 베스트 책에 오를 정도였죠. 너무 감명받고 다른 사람 서평도 읽어 볼겸 검색해보니 오옷!! 다이어리도 있더군요!
근데 가격이….
1.3만원……
비싸!!
책값+다이어리값 하면…….
비싸!!!!
요즘 한쿡사람 지갑 광광 우러욕 ㅠㅠ
책도 비싼데 다이어리까지 요로코롬 비싸다니…..
하는수 없죠…목마른 사슴이 우물을 한다고, 조잡한 똥손으로 손수한 땀한땀 블로그 사용기를 보면서 비슷하게 흉내내어 만들어보았습니다. 만들고보니 왠걸? 이거 살짝 쓸만한데?! 라는 생각이 들어 부랴부랴 좀더 가다듬고 이렇게 양식을 공유하게 되었습니다.
데헷
다이어리는 총 2가지 버젼이 있습니다.
1. 미라클모닝 30day
책을 읽어보신분은 아시겠지만 새로운 습관이 익숙해지는데는 30일은 투자 해야한다고 하더라구요. 좋은습관들이는 30일 용으로 제작되었습니다.
크게 저항기-노력기-안정기 세파트로 나눠져있고
저는 중간 중간에 책 내용을 써놓았습니다.
이런식으로요^^
하지만 본문내용까지 공유하면 저작권 위반으로 ^^ 고소당하고 ㅜㅜ 저 잡혀들어가요. ㅠㅠ
공유본은 일단 본문 내용은 모두 지운 상태입니다.
그!래!서! 원래는 잘안하지만 hwp원본 파일도 같이 드립니다.
책에서 좋은 내용을 발췌해서 중간중간에 끼워 넣으시고 유익하게 사용하시면 될거같습니다^^
다만 가져가신뒤 이거 내가 만듬거임 하고 새침하게 재공유 하시면 찾아가서 어흥 할겁니다.
어흥~
2. 미라클모닝 Weekly
그야말로 위클리 플래너입니다.
최대한 다이어리 원본과 유사하게 만들려고 했으나….
제 손이 디자인신에게 버려진 똥손이라… 그럭저럭.. 흉내만 내보았습니다.
역시 입맛에 맞게 수정할수 있도록 HWP도 동봉했습니다.
아래 글자 클릭하시면 다운로드 가능합니다. 헤헤
혹시 다운이 안되는 사태를 대비한 제 2의 링크
미라클 모닝 다이어리 수제 양식 공유 <-- 클릭 어디로 보나 1.3만원 정품 다이어리보다 빈약하겠지만, 나머지는 손이 조금만 고생하면 아마 더 좋은 다이어리로 탄생하실수 있을거같습니다. 아무튼 봄바람타고 멀리멀리까지 필요한분에게 닿기를 바라는 간절한 마음으로 제작했습니다. 내가 이러려고 다이어리를 제작했나 하는 자괴감이 드는 안좋은일은 없었으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 그럼. 여러분. 2017년 봄날은 꽃길만 걸으세요^^
미라클 모닝을 시작하며 | 미라클모닝 다이어리 pdf, 아이패드에서 사용법, 노타빌리티, 아이패드 다이어리
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매일 같은 시간에 일어나 같은 시간에 출퇴근을 하던 규칙적인 생활을 하다가 백수가 되니 하루 아침에 생활 패턴이 바뀌어버렸다.
늦잠을 자고 게을러지는 것이 느껴져 이대로는 안되겠다 싶어 예전에 읽은 책 “미라클모닝”이 생각나 나에게 맞게 약간 변경하여 미라클 모닝을 실천해 보려고 한다.
먼저, “미라클 모닝”이라는 책에 대해 소개하자면,
(출처 : http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?mallGb=KOR&ejkGb=KOR&barcode=9791157841110)
2030세대, ‘기적의 아침’에 열광하다이른 아침 일어나 운동·공부 등 자기계발하는 ‘미라클 모닝’ 인기
최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으라면 단연 ‘미라클 모닝’이다. ‘미라클 모닝’이란 아마존에서 종합 베스트셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공부, 독서 등을 하는 것을 말한다.아침 일찍 일어나 자기계발에 몰두하는 ‘미라클 모닝’ 챌린지가 인기를 끌면서 SNS에도 ‘미라클 모닝’ 태그를 단 게시물이 30만 건에 이를 정도가 되었다. 대체로 새벽 6시 전에 일어나 운동이나 독서, 영어공부 등 자기계발 등을 하는 모습을 ‘인증샷’ 형태로 기록하는 것인데, 이 게시물들은 ‘미라클 모닝’을 실천하고 있다는 인증뿐만 아니라 다른 이들을 독려하는 메시지가 된다.코로나19가 몰고 온 우울감이 2030 세대에 번지면서, 일상 속 자기계발을 통해 자신감과 자기효능감을 찾으려는 심리가 반영되었다고 볼 수 있다. 현재의 불안감을 미래를 준비하는 것으로 이겨내려는 의지도 들어 있다.
– 교보문고
자기계발서를 읽어보면 하나같이 입을 모아 말하는 것이 있다. 바로 “아침에 일찍 일어나 남들보다 먼저 하루를 시작하라” 이다. 이 책 또한 아침에 일찍 일어나 그 시간을 어떻게 보내야 하는지 알려주는 책이다.
이 책을 읽을 당시에는 큰 인기가 없었던 것 같은데 코로나19 때문에 생긴 우울감을 자기계발로 극복하고자 하는 2030세대 덕에 요즘 큰 인기를 얻고 있다.
미라클모닝 책이 인기를 얻으면서 아침 루틴을 기록할 수 있는 다이어리도 함께 출간되었다.
(출처 : http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=8809729440003&orderClick=LAG&Kc=#N) (출처 : http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=8809729440003&orderClick=LAG&Kc=#N)
다이어리 내부는 이런 구성으로 되어있다.
이 다이어리를 사서 기록을 해볼까 생각도 해 봤지만,
매일 밤 일찍 잠들어도 새벽 1시~1시 30분에 잠드는 나에겐 새벽 6시에 일어나는 것부터 무리였으며, 다이어리에 적힌 모닝 루틴이 아니라, 나만의 모닝 루틴을 만들어 아침 시간을 보내고 싶어서 나만의 미라클모닝 다이어리를 만들어보았다.
>아이패드에서 사용할 수 있는 미라클모닝 다이어리< 작년부터 아이패드를 구매하여 나름 잘 활용하고 있고 아이패드 덕분에 페이퍼리스 생활을 하고 있어, 미라클 모닝 다이어리도 아이패드를 활용하고자 했다. 나는 굿노트를 사용하지 않고 노타빌리티를 사용하는데, 인터넷에선 굿노트에 맞춘 다이어리 양식들이 많아 직접 노타빌리티에서 사용할 수 있도록 pdf를 만들었다. 나만의 모닝 루틴을 넣은 위클리 다이어리이다. 나처럼 굿노트를 쓰지 않지만 다른 방법으로 아이패드에서 미라클모닝 다이어리를 사용하길 원하는 사람들도 많을 것 같아 pdf 파일을 공유하고자 한다. 공유하는 pdf 파일에는 모닝 루틴 칸이 비워져 있어 사용자가 원하는 루틴을 직접 입력하여 사용할 수 있다. 미라클모닝 다이어리 pdf 파일을 원하시는 분들은 비밀 댓글 로 메일 주소 남겨주시면 확인하는 대로 파일 보내드립니다!! >노타빌리티에서 미라클모닝 다이어리 사용하는 방법< 아이패드 노타빌리티에서 사용법 1. 먼저 pdf를 노타빌리티에 불러온다. 2. 오른쪽 상단 페이지를 열어 불러온 pdf 페이지를 복사한다. 3. 복사한 페이지를 붙여넣기 한다. 4. 매일 사용할 때 마다 붙여넣기 하거나, 한달치, 또는 1년치를 왕창 복사해 둔다. 미라클모닝 다이어리 작성 예시 오늘 아침부터 미라클모닝을 시작했기에 오늘의 기록을 남겨보았다. 저런 투박한 빨간 체크로 할 필요 없이 노타빌리티에서 이번에 새로 생긴 스티커 기능을 활용하여 체크를 할 수도 있고, 작성자 나름대로 꾸밀 수 있다고 생각한다. 앞으로 매주 미라클 모닝 후기를 업로드 하며 나에게 생긴 변화를 기록해 보려고 한다. 내일은 오늘보다 더 일찍 일어나보기-☆ 비밀 댓글 남기실 때 메일 주소 꼭!!!!! 남겨주세요!! 따로 물어보지 않으셔도 메일 주소 만 남겨주시면 댓글 확인하는대로 파일 보내드리고 있습니다!!! 728x90
미라클모닝 다이어리로 2022년 꿈을 함께 이뤄요!
새벽기상러를 위한,
그리고 꿈을 현실로 만들어주는
‘모닝레시피 다이어리’ 가 약 2주뒤 나옵 니다 .
아니패드 쓰며 굿노트도 유료결제해봤지만
손으로 쓰는 것만큼이나
꿈을 이루는 데 온 우주의 기운을 끌어당기는 건
없더라구요 .
시중에 수많은 멋진 다이어리가 있지만
너무 써야할 게 많고 빽빽하기만 하면
오히려 사놓고 쓰지 않을 때도 많고..
20년 넘게 손수 다이어리를 써오며
특히 미라클모닝을 하면서 느꼈던
필요한 것들만 담아보려 해요
#꿈꾸는엄마의미라클모닝 에 나오는
#make it 법칙을 매일 체크하는 공간
최대 석줄만 쓸수 있는 #감사일기
(일기 쓰는 게 좋다는 건 모두 알지만 길게 써야할 것 같은 압박 때문에 펜을 못드는 분들이 많더라구요..!!)
올해 정말 책 출간부터 북토크, 바디프로필 촬영, 온오프라인 강의/강연, VOD 제작, 스카우트 등 (정말 예상치 못했던 대박인 것도 있는데요;; 이건 내년에 말씀드릴게요 )
소망한 것들을 이루는 데 큰 힘이 되준 확언노트와 액션플랜, 만다르트 등 다이어리에 담았습니다.
나만의 다이어리를 만드는 것도 늘 꿈이었는데
그저 꿈으로만 두지 않으려고
“2022년 모닝레시피 다이어리를 만들었다”를
확언 노트에 매일 썼고
그러나 이핑계 저핑계로 미루기만 하다
시간이 아까워 시도했습 니다!!!
올해는 약간 베타버전(?)으로
40권 소량제작했어요 .
디자인은 예쁜 선생님께서 도와주시긴 했는데
나머지 수작업은 저혼자 했습니다. ㅠㅠ
제 인생에 없던 일러스트라는 걸 하며 끙끙댔네요 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ
그래도 2022년 1년 농사를 위한
계획표를 만들고 여러분께 처음으로 선보이는 만큼
최선을 다했 습니다!!
#모닝레시피 #미라클모닝 #미라클모닝다이어리 #새벽기상 #기억을기록으로 #경험은경력으로 #만다르트 #시간관리매트릭스 #또일벌리는중입니다
표지
달력&만다르트
2022 Action plan & 시간관리 매트릭스
비전보드 만들기
치유 긍정 확언 소리내어 읽기
8가지 긍정확언이 있고요
나만의 긍정확언 쓰고 매일 읽기
한달 그리고 매주를 돌아보는 monthly
매일을 계획하고
Makeit 법칙을 실행하고
감사일기로 돌아보는 daily
이루고픈 꿈을
“이뤘다”로 매일 쓰며
꿈을 이룬 모습을 상상하는 확언노트쓰기
내가 누군지 잊지말기
남이 가진 걸 쫓아가기보단
내가 가진 걸 극대화시키기
다음 주 월요일 11월 29일부터 12월 13일까지 20일간 유튜브 새벽 라이브 <5am 모닝레시피>
에 출석 체크해주시는 분들은 단돈 1만 원에 다이어리 제공합니다.!!
(이글을 늦게 보시는 분들도 계시니
첫 방문해주 신 날짜부터 20일간 연속 출석해주시는 분들께도 1만원에 드릴게요!!)
*방송 도중 깜짝 추첨도 있을 예정이에요 ^^새벽 기상에 아직 자신은 없고 라방 출첵은 못했지만 쓰면서 습관을 만들어보겠다는 분들께는 2만 원에 판매합니다.
그리고 새벽 기상을 도와줄 <꿈꾸는 엄마의 미라클 모닝> 책과 함께 산다면 3만 원에 증정합니다. (책값만 온라인 기준 1만 2600원. 오프라인 14000원) 관심있으신 분은[email protected] 으로 문의주세요^^♡♡♡♡
(수정 – 12월 초에 완판됐어요 ㅠㅠㅠㅠ 2022년 9월말에서 10월초쯤 와디즈에서 펀딩할 예정이에요 많은 성원부탁드립니다!!!)
다이어리는 1년에 한 권 사는 거잖아요.!! 써보시고, sns에 많이 알려주시고 애정 어린 피드백도 많이 부탁드려요. “이런 건 빼는 게 좋겠다, 이게 더 있었으면 좋겠다. 칸이 너무 좁다” 등의 다양한 의견 받아서 부족한 부분 보완하고 내년에 멋지게 만들게요. 디자인도 제가 전문가가 아닌지라, 많은 의견 부탁드립니다. 주시는 의견 많이 받아서 내년엔 더 멋지고 완벽한 디자인과 퀄리티로 와디즈 등에서 펀딩해 주문제작해보려 해요!!
우리 모닝 레시피 다이어리 1기가 돼주실 분들!! 많은 성원과 관심 부탁드립니다 ^^
미라클 모닝 다이어리
안타깝게도 우리는 성공이나 성과를 인정하기보다는 실패나 실망스러운 일을 곱씹는 데 더 많은 시간과 에너지를 허비한다. 하지만 ‘성취하지 못한 일’에만 빠져 있다 보면 용기와 자신감을 잃을 뿐이다. 우리가 성취한 성공을 스스로 알아주고 인정해야만 자존감과 자신감을 키울 수 있고 미래에 더 많은 것을 성취할 힘이 생긴다.— p.121
최고의 한 해를 보내려면 1월 1일부터 새로운 다짐을 실행하면 안 된다. 오늘부터 시작이다. 만약 다음 몇 주간 대부분의 사람처럼 비생산적인 습관을 들인다면, 새해도 실패할 확률이 높다. 내년을 최고의 해로 보내고 싶다면 남은 12월을 최고의 달로 보내는 데 집중하라.— p.210
‘상황’과 ‘삶’의 차이는 무엇일까? ‘상황’은 우리를 둘러싼 외부환경, 사건, 사람, 장소를 말한다. 상황은 내가 누구인지 설명하지 못한다. 우리는 외부요소인 상황 그 이상이기 때문이다. 반면 ‘삶’은 가장 깊이 있는 수준에서 우리가 누구인지 설명해준다. ‘삶’은 언제라도 외부 ‘상황’을 개선하고 바꿀 힘을 주는 내부요소인 마음가짐과 태도이기 때문이다.— p.237
침묵은 소란스럽고 정신없는 삶을 사는 우리에게 가장 필요한 습관 중 하나다. 여기서 침묵은 단순히 입을 다물고 있는 것이 아니다. 삶의 목적을 찾는 것이어야 한다. 스트레스에서 지금 당장 해방되고 싶다면, 하루를 차분하고 평화로운 마음으로 시작하고 싶다면, 그래서 깨달음의 경지에 오르고 싶다면 대부분의 사람들과 반대로 행동하면 된다. 목적을 찾는 침묵으로 매일 아침을 시작하는 것이다.— p.240
혼잣말을 중얼거린다고 미친 것은 아니다. 우리는 머릿속에서 끊임없이 무의식의 나와 과거의 경험에 대해 이야기한다. 이런 무의식과의 대화는 무언가를 배우고 익히는 중요한 행동이다. 이때 확신의 말은 사고와 행동의 제약을 극복하는 힘이 되고, 긍정적이고 주도적이며 원하는 가치가 더해진 삶을 이끌어내는 계기가 된다.— p.246
꿈을 그리는 창의적 시각화는 상상하는 미래로 우리를 이끌어준다. 대부분의 사람들이 과거의 실패와 슬픔에 발목 잡혀 있는 것과 반대로, 우리가 그리는 미래는 무한한 가능성과 강렬한 비전으로 가득하다.— p.255
아침운동은 정신을 맑게 하고 몸을 깨우며 고도의 에너지를 유지하는 힘이 된다. 가볍게 보아 넘기기에는 아침 운동의 장점이 너무나 많다. 무슨 운동을 할지는 자유다. 헬스클럽에 가서 뛰든, 공원을 걷든, 집에서 유튜브를 틀어놓고 따라하든 전적으로 당신의 몫이다.— p.260
독서의 핵심은 전문가로부터 배우는 것이다. 그들은 이미 우리가 원하는 것을 이뤄낸 사람들이다. 원하는 것을 이루는 가장 빠른 방법은 이미 성공한 사람들의 본보기를 따라가는 것이다. 괜히 시간을 낭비할 필요 없다.— p.262
기록하기는 새로운 아이디어와 당면한 문제의 돌파구, 새로운 깨달음과 교훈, 성장과 발전의 발자취를 미래에 다시 한 번 확인할 수 있도록 기억을 저장하는 역할을 한다.
— p.267
미라클 모닝 다이어리
다이어리＋자기계발 베스트셀러
2-in-1 다이어리 《미라클모닝 다이어리》
생애 가장 힘들었던 계획, ‘아침에 일찍 일어나는 것’을 지키기 어려웠던 이유는 무엇일까? 바로 시작의 기준을 오늘이 아닌 날로 잡았기 때문이다. 진정으로 원하는 내가 되기 위한 방법도 마찬가지다. 베스트셀러 《미라클모닝》의 저자 할 엘로드는 《미라클모닝 다이어리》를 통해 오늘을 마지노선으로 과거의 평범함에 머물려 했던 자신을 버리고 작은 다짐부터 지금 당장 실천하기로 결심한 당신에게 최고 등급의 성공으로 나아갈 수 있는 가장 쉬운 방법을 소개한다.
Part1. 미라클모닝 다이어리
하루를 기적으로 바꾸는
매일 아침 다짐 일기
작은 다짐부터 시작하라!
첫 걸음의 부담을 줄여주는 맘 편한 다이어리
연초에 큰 맘 먹고 끊어놓은 헬스클럽에 한 달에 몇 번도 가지 않던 사람이 갑자기 매일 가겠다는 다짐을 한다면 정말 그 약속을 지킬 수 있을까? 거창한 다짐은 시작의 두려움과 부담만 가중한다. 먼저 작은 다짐부터 시작하라. 그것이 아무리 작은 다짐이더라도 다이어리에 적는 순간부터 그 다짐은 습관이 되기 시작한다. 《미라클모닝 다이어리》는 100% 실천 가능한 작은 다짐부터 시작할 수 있도록 안내한다. 저자가 제안하는 매일 아침 다짐 365개는 친절한 가이드가 될 것이다.
오늘을 마지노선으로 삼아라!
언제든지 시작할 수 있는 세심한 다이어리
날짜가 정해져 있는 다이어리 또한 시작의 부담을 크게 만든다. 하지만 최고 등급의 성공을 위해 지금 해야 하는 것은 삶을 변화시키겠다고 결심하고 펜을 드는 것이다. 한 주 단위로 구성한 《미라클모닝 다이어리》는 당신이 언제든지 결심하고 시작할 수 있도록 도울 것이다.
기억은 기록을 이기지 못한다!
스스로 돌아보고 새롭게 다짐하는 꼼꼼한 다이어리
《미라클모닝 다이어리》는 자신의 자기계발 정도를 매주 그리고 반기별로 확인할 수 있도록 구성되어 있다. 위클리 리뷰에서는 한 주의 다짐들을 다시 한 번 돌아보며 새로 시작하는 주를 준비할 수 있다. 또한 중간점검, 연말결산의 공간을 마련해 삶을 뒤바꿀 세 개의 질문을 던짐으로써 그 동안 스스로에게 일어났던 긍정적인 변화들을 다시 한 번 시각적으로 확인할 수 있게 한다.
Part2. 미라클모닝 라이프 세이버
인생을 바꾸는 데 필요한 가장 짧은 시간
아침 6분×여섯 가지 아침습관
《미라클모닝》의 핵심은 ‘기다려지는 아침을 만드는 법’과 ‘기적의 아침 동안 최고 등급의 성공에 가까워지는 습관’이었다. 저자인 할 엘로드는 ‘목적을 찾는 침묵’, ‘스스로 다짐하는 확신의 말’, ‘결과를 그리는 시각화’, ‘균형을 맞추는 운동’, ‘지혜를 읽는 독서’와 ‘손으로 기억하는 기록하기’의 여섯 가지 아침습관 통해 그저 일어나기에 급급했던 아침을 생산적이고, 집중력 있고, 성공적인 아침으로 변화시킬 수 있다는 사실을 증명했다. 《미라클모닝 다이어리》는 《미라클모닝》의 핵심내용을 압축하여 담아 결심이 흔들릴 때마다 자신을 다잡을 수 있게 한다.
미라클모닝을 시작한 그 날이
새로운 인생의 첫 번째 페이지가 된다
새로운 습관이나 변화를 처음 시작할 때 느끼는 불편함은 당연한 것이다. 다이어리를 쓰는 것도 마찬가지다. 과거의 경험을 이기고 첫걸음을 내딛는 것이 힘들지 두 번째 걸음부터는 쉬워진다는 사실을 기억해야 한다. 《미라클모닝 다이어리》에 오늘 날짜를 쓰고 다짐을 기록하는 것으로 첫 발걸음을 시작한다면 평범함에서 벗어난 더 나은 삶이 기적처럼 금세 다가올 것이다.
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