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팁: 전자 기기를 사용할 수 있고 집에 혼자 있다면 영상통화를 활용해서 친구들과 게임을 해보자. 책이나 만화책을 읽어보기. 독서를 하면 일상생활에서 쉽게 탈피할 수 있다. 판타지나 공상과학, 모험 이야기처럼 주의를 쉽게 돌릴 수 있는 이야기를 찾아보자.
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딸랑이들 항상 마스크 꼭 쓰고 손 깨끗이 씻기!!!
오늘도 영상 보러와줘서 고마워요 딸랑이들~♥
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Music provided by 브금대통령
Track : Online Shopping – https://youtu.be/fj2H07kYR10
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지루하지도 지치지도 않고 집에서 혼자 노는 방법 10 – 대학내일
지루하지도 지치지도 않고 집에서 혼자 노는 방법 10. 집 안에서 할 수 있는 오만 가지 것들을 모았다. 혼자 놀기에 한계란 없다. 2016 . 12 . 23 …
Source: univ20.com
Date Published: 10/11/2021
View: 2117
집에서 혼자 노는 방법 9가지를 정리해보았다. – 파랑얼음
집에서 혼자 노는 방법 9가지를 정리해보았다. · 1. 컬러링 · 2. 클럽 노래 틀고 춤추기 · 3. 만들기 하기 DIY · 4. 사진 앨범 정리하기 · 5. 일기 쓰기 · 6.
Source: blueice.tistory.com
Date Published: 10/19/2021
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집에서 혼자 노는 법 ㅎㅎㅎ 퍼왔어요! – 뽐뿌:자유게시판
집에서 혼자놀기1.png. 집에서 혼자놀기2.png. 집에서 혼자놀기3.png. 집에서 혼자놀기4_n.png. Your browser does not support the veo tag.
Source: m.ppomppu.co.kr
Date Published: 5/1/2022
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질리지 않고 집에서 혼자 노는 방법 6가지
혼자 집에서 잘 노는 법 혼자 놀기엔 한계가 없습니다 ㅎㅎ! 어렸을 때 가지고 놀던 색칠놀이 요즘은 컬러링북으로 많이 나오죠 너무 단순하다 생각 …
Source: cleanliving.tistory.com
Date Published: 6/24/2022
View: 5839
심심할 때 집에서 혼자 노는 법, 폰으로 할만한 거 – 토리시루
심심할 때 집에서 혼자 노는 법, 폰으로 할만한 거 · 1. 웹툰 정주행하기. 젊은 분들이라면 모두 아실 텐데요. · 2. 웹소설 정주행도 굿굿 · 3. 넷플릭스와 …
Source: 21years.tistory.com
Date Published: 8/10/2022
View: 2612
6. 혼자 노는 101가지 법 – 브런치
혼자 집에서 뭐해요?’ 등 이들이 뭐 하고 노는지 궁금했다. 대답은 뻔했다. ‘누워서 넷플릭스를 본다’ ‘잠을 자다보면 주말은 순삭이다’ ‘여자친구 …
Source: brunch.co.kr
Date Published: 7/22/2021
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주제에 대한 기사 평가 집 에서 혼자 노는 법
- Author: 방울이tv
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- Date Published: 2020. 2. 27.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=4v4SsvIeCeE
집에서 심심할 때 재미있게 보낼 수 있는 방법
갈 곳도 없고 집에만 있어 심심하다면 혼자, 혹은 친구들과 재미있는 활동들을 해보자. 혹은 창의력을 발휘해서 새로운 것들을 만들어보거나, 나를 위한 시간을 가져보는 것도 좋다. 첫 번째 방법으로 지루함을 떨쳐내지 못했다면, 지루함을 잊을 수 있을 때까지 계속 활동들을 이어나가 보자.
집에서 혼자 노는 방법 9가지를 정리해보았다.
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코로나로 인해서 밖을 잘 못 나가는 요즘, 집에서 혼자 할 수 있는 놀거리를 정리해보았다. 뻔하지 않는 놀거리를 정리했다.
1. 컬러링
스케치가 이미 되어있는 도안을 원하는 색깔로 칠하는 것이다. 고요하게 할 수 있어서 심신이 안정되고 시간이 은근 빨리가는 효과가 있다. 컬러링의 종류로는 색연필로 하는 컬러링 과 유화로 색을 채우는 유화컬러링 이 있다. 색연필의 사각거림이 좋다면 색연필로 하는 컬러링을 하고 정교한 작업에는 소질이 없다면 색이 삐져나가도 덧칠을 할 수 있는 유화 컬러링을 해보자. 유화 컬러링은 이미 색깔이 정해져 있어서 어떤 색깔로 칠 할지 고민을 안 해도 된다. 내가 원하는 도안을 그리고 직접 칠하면서 나만의 예술작품을 만드는 듯한 기분과 완성이 되었을 때의 뿌듯함, 완성을 하면 실내 인테리어용으로도 활용할 수 있어서 일석이조가 아니고 일석삼조인 활동이다. 내가 완성한 유화 컬러링 작품을 첨부하겠다. 인테리어용으로 쓸 수 있는 디자인을 애초에 골라서 칠하는 것이 활용성면에서 좋다.
2. 클럽 노래 틀고 춤추기
유흥 문화가 그립다면 클럽노래를 틀고 방에서 즐겨보자. 주변에 방해꾼들도 없으니 더 좋다. 주의할 점은 노래를 틀기전에 층간소음을 대비해 바닥에 요가매트를 깔고 커튼을 내리고 거울을 가려야 한다. 혼자 춤을 추고 있는 모습을 보면 현타가 와서 기분이 더 안 좋아질 수 있다. 보고 웃을 수 있지만 코로나 때문에 노래방도 못 가고 놀지도 못한 흥을 이렇게라도 풀어보자. 개인적으로 클럽 노래는 ‘DJ 아스터’ 플레이리스트가 좋았다.
3. 만들기 하기 DIY
1. 비즈 반지 만들기
2. 캔들 만들기
3. 미니어처 만들기
4. 브라우니 만들기
5. 호떡 만들기
6. 컵케이크 만들기
4. 사진 앨범 정리하기
어릴 때 찍은 사진 앨범, 폰에 들어있는 앨범을 쭉 보면서 추억을 회상해보자
여기는 어디였고 누구와 갔는 지를 회상하면서 다음에 가고 싶은 여행지를 계획해보자
5. 일기 쓰기
소비 일기, 감사 일기, 그림일기, 감정일기 등 하루에 일어난 일을 빼곡하게 기록해보자. 오늘은 어떤 생각을 하고 어떤 감정을 느끼고 어떤 깨달음을 얻은 하루였는지를 기록해보자.
1. 소비 일기: 오늘 산 물건의 영수증을 모야서 언제, 어디서, 무엇을 사는데 돈을 쓰는지 기록, 분석해보고 앞으로의 자산을 어떤 식으로 관리해야 할지 성찰해보는 시간을 갖아보자
2. 감사일기: 숨을 편하게 쉴 수 있는 것, 맛있는 음식을 먹은 것, 아픈 곳이 없는 것 등등 사소해 보이지만 우리에게 큰 행복을 주고 있는 것들을 찾아서 적어보자. 삶에 대한 감사함이 생기면서 권태로움이 조금 가실 수 있다.
3. 그림일기: 나이가 어릴 때는 자주 쓰지만 나이가 들어갈 수 록 그림을 뺀 일기만 쓴다. 인상적인 장면이 있던 날에 그림일기를 쓰면 인상 깊은 장면을 좀 더 곱씹을 수 있다. 어릴 때보다는 그림 실력이 조금이라도 늘었을 테니 그림을 그려서 하루를 기록해보자.
4. 감정일기: 내가 제일 추천하는 형식의 일기이다. 어떤 책에서 생각과 감정을 분리시키는 것이 정신 건강에 좋다고 들었다. 오늘 내가 느낀 감정만을 적어보자. 나의 감정 상태와 내면을 이해하는 도움이 될 것이다.
6. 명상 도전해보기
외부 활동이 제한되어 있으니 내면의 세계를 탐구해보자. 명상 어플도 많고 유튜브에 명상 음악, 명상하는 방법도 있다.
명상으로 심신을 안정시켜보자.
7. 자각몽 도전해보기
자각몽은 스스로 해보지 않은 사람이라면 자각몽을 하는 방법을 찾아보고 여러 번 실행해보아야 하기 때문에 은근히 시간과 에너지가 많이 든다. 요즘같이 나가지 않고 시간과 에너지가 넘쳐날 때 해 보는 것도 좋은 방법이다.
자각몽을 하는 방법
1. 의도적으로 가위를 눌린 상태를 만들어준다. 두 손이나 인형을 가슴 위에 두고 잔다.
2. 가위눌린 상태가 되었다면 몸부림 치지 말고 받아들인다. 갑자기 큰 소리가 나도 참고 기다려야 한다.
3. 실제로는 몸이 움직이지는 않지만 몸이 붕 뜬 다는 느낌을 가져본다.
4. 훈련. 본인이 하고 싶은 행동을 꿈속에서 취해본다.
5. 자각몽에서 본인의 감 저이 격해질 경우 깨게 된다.
https://www.youtube.com/watch?v=PVVt46UdkFk
글로만 보면 이해하기가 어려울 테니 유튜브에서 자각몽 하는 방법을 보고 실행해본다.
8. 음식 회사별로 먹기
과자, 아이스크림, 만두, 치킨, 비빔면 등 한 가지 음식을 정해서 브랜드 별로, 맛 별로 먹어보고 비교해보자. 의식하지 않고 먹을 때보다 의식하고 먹을 때, 우리는 좀 더 많을 것을 느끼고 볼 수 있다. 예를 들면 비빔면을 주제로 정하면 팔도 비빔면, 진 비빔면, 배홍동 비빔면 등 마트에 있는 비빔면을 비교 분석해보자. 미묘한 차이를 느껴보자
9. 노래 부르기
노래방에 가서 마음껏 노래 부르기가 어려우니 집에서 노래를 불러보자 유튜브에 노래 제목+노래방을 치면 가사가 나오는 노래방 화면이 나온다. 블루투스 마이크를 들고, 유튜브에서 검색한 노래방 화면을 보고 노래를 불러보자. 단, 해가 뜰 때 해야 한다. 밤에 노래를 부르면 소음공해이다.
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질리지 않고 집에서 혼자 노는 방법 6가지
코로나 때문에 사회적 거리 두기로 집에만 있는 요즘 슬슬 티비 스마트폰 티비 스마트폰 반복적인 놀이에 조금 질리지 않으신가요??
하루 종일 방구석에만 콕 박혀있어도 안 혼나고 오히려 칭찬 받는 요즘 언제까지 집에 있을래 하면 코로나가 끝날 때까지!라고 외칠 수 있도록 누가 봐도 잘~ 놀 수 있게 지금부터 소개 드릴게요
혼자 집에서 잘 노는 법 혼자 놀기엔 한계가 없습니다 ㅎㅎ!
어렸을 때 가지고 놀던 색칠놀이 요즘은 컬러링북으로 많이 나오죠 너무 단순하다 생각하겠지만 생각보다 마음도 달래주고 재미도 있는 고마운 책이랍니다
컬러링 북은 컬러테라피 라는 치료방법에서 시작돼서 에너지와 성질을 심리 치료에 활용하여 스트레스 완화,불규칙 생활습관 교정, 생체리듬 회복 등 다양한 효과를 얻을 수 있다고 해요
아무 생각 없이 집중하다 보면 어느새 시간가는 줄 모르고 칠하고 있는 나를 볼수있을꺼에요~
완성 본은 인스타그램에 공유하는 재미까지!
왕년에 싸X월드 좀 해본 사람들은 다 해봤다는 자문자답! 사소한 질문부터 자기 인생을 돌아볼 수 있는 질문까지 여러 가지 있죠
요즘에는 책으로 나오기도 해 스스로 답변을 적으면서 생각 할 수 있는 시간도 가질 수 있답니다
혼자 놀기에 생소 할 수 있겠지만 사회적 거리 두기 때문에 집에만 있는 지금 숨어있는 혼자놀기 강자 자문자답으로
그동안 나도 몰랐던 취향들에 대해 생각하는 시간을 가져보는 건 어떨까요?
자신감이 떨어졌거나 무기력한 분들이라면 오늘 한번 시도해보는 걸 추천합니다
초등학생 때 이후로 일기를 써 본적 없는 분들도 매년 일상을 꾸준히 기록해야지 다짐하고도 매번 실패했던 분들도 자신만의 테마로 일기 쓰기에 재미를 붙여 꾸준히 기록해보는 건 어떨까요?
매일 오후 1시마다 자신이 했던 행동을 한 줄 두줄 그림과 함께 기록해 오늘에 집중하기보다 순간에 집중해 일기를 써보는 방법과
자신의 아침밥을 사진으로 찍어 남기는 방법 실속있게 자신이 하루에 소비한 영수증을 테마로 일기를 적는 것도 방법 여러 가지 테마로 다시 한번 일기에 재미 붙여보세요
혼자 노는 비용을 절약하고 손에 남는 게 있으면 좋겠다 싶으신 분들은 벌써부터 마음에 드실 거라 생각합니다~!
단돈 만원 가까이면 투자하면 앉아서 여러 개를 만들어 낼 수도 있고 시간도 금방 가는데다
무엇보다 책상 앞에 두면 이것만큼 뿌듯한 게 없죠 만드는 방법도 어렵지 않아 집중만 한다면 캐릭터 시리즈는 거뜬하게 완성하실 거에요~
요즘은 캐릭터 말고도 음식이나 악기 같은 다양한 디자인도 나와있다고 하니 사회적 거리 두기 때문에 혼자놀기는 이만한 게 없겠죠?
다들 한번쯤 본적 있으신가요? 자기가 하고싶은 대로 생각해 만들어놓은 네온사인 인테리어~
지금까지 집에서 혼자놀기에 단련된 우리는 남들이 취미가 뭐야? 할 때 독서,음악 감상 이라 뻔한 답변보다 이제는 네온사인도 직접 만들어봤다 자랑해보는 건 어떨까요?
보기만 할 땐 어렵겠다 생각하시겠지만 요즘은 배달로 물품까지 다 구성해서 배송해준다고 하니 너무 큰 걱정 안 하셔도 될 거 같습니다 사회적 거리 두기로 함부로 밖에 나가지도 못해 인스타그램에 업로드 할 사진이 없다면 네온사인으로 업로드 해보세요!
너무 흔한가요? 그래도 흔한 거엔 다 이유가 있죠~ 작다고 무시하지 말고 혼자 논다고 서러워하지도 외로워하지도 마세요
이번에 출시한 닌텐도 스위치게임 동물의 숲! 게임을 좋아하면서도 혼자놀기 최적화되어있다면 이만한 게임이 없죠
밖에선 못나가도 게임속에서 나무도 배고 무도 심고 이웃 주민들이랑 떠들기도 하고 인터넷 연결으로 다른 사람들과 놀수도 있으니
사회적 거리두기로 친구들과 만나기 힘들었다면 여기서 만나보는건 어떨까요?
오늘은 혼자 놀기에 대해 알아봤는데요~
점점 날씨가 따듯해지고 집에만 있기 지쳐서 나가놀고 싶은 와중에
다들 사회적 거리두기를 실천하시느라 힘드실꺼에요 오늘 알려드린 방법을 보시고
자기 취향에 따라 새로운 놀이로 집중해보는거 어떨까요??
심심할 때 집에서 혼자 노는 법, 폰으로 할만한 거
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요즘같이 쉬는 날, 집에 있을 때면 괜스레 답답해지기도 하고 무기력한 기분이 들기도 하는데요. 그렇다고 지인이나 친구들 만나기도 여의찮을 때 혼자 집에서 할 수 있는 놀이와 취미 생활을 알려드리도록 하겠습니다. 심심할 때 할만한 것 찾으셨다면 가볍게 쭉 읽어주세요.
1. 웹툰 정주행하기
젊은 분들이라면 모두 아실 텐데요. 네이버나 카카오, 다음 웹툰이 국내에서 대표적인 만화 사이트라고 볼 수 있죠. 로맨스와 판타지, 스릴러, 공포, 재난, SF, 무협, 일상, 힐링, 드라마, 청춘 등 다양한 소재와 퀄리티로 인기를 끌고 있답니다.
어떤 작품들은 드라마나 영화로 제작될 만큼 우수한 원작 스토리로 주목받기도 했는데요. 10대부터 중장년층까지 입맛을 사로잡을 웹툰들이 많습니다. 아직 접하지 않으셨다면 이번 기회에 취향에 맞는 작품 정독해보시는 것도 좋은 취미 생활이 될 듯합니다. 스마트폰으로 볼 수 있는 어플도 있으니 설치해보세요.
2. 웹소설 정주행도 굿굿
책이나 독서를 좋아하시는 분들이라면 웹소설도 좋은 흥밋거리가 될 수 있는데요. 역시나 웹툰처럼 로맨스부터 판타지, 무협, SF 등 다양한 작품들이 쏟아져나오고 있어, 한번 빠지면 계속 읽게 되는데요. 또한 만화와는 다르게 더욱 깊은 상상과 몰입을 할 수 있는 장점의 소설의 매력에도 빠져보세요.
가장 대표적인 네이버 시리즈와 카카오페이지, 문피아, 조아라 등 다양한 사이트들이 존재하고 있답니다. 웹툰과 마찬가지로 어플로 보기가 가장 편하니, 앱을 다운로드 받아 이용하시는 게 좋아요.
3. 넷플릭스와 왓챠, 티빙, 웨이브
세계적으로 영상 미디어 시장 분위기가 확연히 달라졌는데요. 이제는 스마트폰이나 컴퓨터 등 집에서 넷플릭스, 유튜브, 왓챠, 티빙, 웨이브 등의 플랫폼을 통해 영상 시청을 할 수 있게 되었습니다. 예전 영화들은 물론이고 단독으로 제작된 드라마 시리즈까지도 집에서 편히 즐길 수 있는데요.
재미있는 작품들이 무척 많으니 날을 잡고 정주행하면 시간 뚝딱 간다는 사실! 특히 최근 들어 한국 콘텐츠가 전 세계적으로 한류열풍을 불러일으켜 화제가 되고 있죠. 오징어 게임과 DP, 킹덤 등 재미있는 시리즈들을 직접 시청해보세요.
4. 스마트폰/PC 게임 파보기
다음은 모바일이나 PC게임에 빠져보는 건데요. 특히 요즘은 직장인분이나 학생분들 모두 바쁜 일상 때문에 막상 컴퓨터 앞에 오래 앉아계시는 경우가 적어지게 됐어요. 그래서 다들 가볍고 휴대성도 편리한 스마트폰으로 게임을 주로 하시곤 하는데요. 방치형 모바일 게임, 자동사냥이 되는 RPG 등도 인기가 많답니다.
틈날 때마다 어느 장소에서든 할 수 있고, 실제 아이템/현물 거래까지도 할 수 있으므로 무언가 집중하고 싶고 재밋거리를 찾고 싶으신 분들께 게임을 추천해 드려봅니다.
5. 악기 배워보기 (피아노, 기타, 젬베 등)
지금까지는 디지털 문화들을 소개했었는데요. 이제는 휴대폰, TV 외의 다른 취미거리를 알려드릴게요. 먼저 악기를 배워보는 것인데요. 저렴한 제품들은 10만 원 이하로도 살 수 있어 부담되시는 분들께도 괜찮아요. 특히 기타와 젬베 등도 싸게 살 수 있는 종류들이 있으니 쇼핑 사이트를 둘러보시면 좋을 겁니다.
요즘엔 학원에 가지 않고도 유튜브 등으로 무료 강의를 들을 수도 있는데요. 집에서 쉬는 동안, 차근차근 악기를 배워나가다 보면 원하는 클래식, 가요, 팝송을 연주할 수 있게 된답니다. 자기 계발할 수 있는 취미이기에 이번 기회에 악기 구매, 어떠신가요?
6. 혼자 카페 가보기, 공원 산책도 좋아요
너무 집에만 있어 우울하시다면 혼자 카페를 가보시는 것도 좋은데요. 집 근처에 있는 분위기 있는 커피숍에 가서 맛있는 음료 한잔을 마시면 기분 전환에도 좋고, 나름대로 사색에 잠길 수 있는 시간이 된답니다. 노트북이나 공책 등을 챙겨가서 글을 써보는 것도 좋고, 평소에 하고 싶었던 공부를 해보는 것도 좋아요.
산책도 마찬가지로 추천해 드리는데요. 반려견이 있다면 함께 나가셔도 더욱 좋을듯 해요. 근처 공원에 가서 시원한 바람과 따뜻한 햇볕, 상쾌한 공기를 마시며 산책하다 보면 신체뿐 아니라 정신 건강에도 아주 이롭답니다. 우울감도 싹 사라지고, 긍정적인 감정만 생길 거에요.
7. 맛있는 음식 만들어 먹기
맛있는 음식을 만들어보는 것도 좋아요. 집 안에 있는 재료들을 꺼내 그동안 해보지 못했던 요리를 시도해보거나, 유튜브나 인터넷을 보고 맛있는 디저트, 음식을 만들어보세요. 스트레스도 풀리고 완성된 결과물에 뿌듯함도 들게 된답니다. 꼭 음식 종류가 아니더라도 음료를 만들어도 좋고 베이커리 류를 만들어봐도 좋아요.
8. 온라인 채팅, 카페 모임, 친구 만들기
외로움이 가득한 상태라면 SNS이나 인터넷 카페, 지역 모임 오픈 채팅 등 여러 곳에서 새로운 만남을 해보시는 것도 좋은데요. 취미를 같이 즐길 수 있는 온라인 친구나 동네에서 술 한잔할 수 있는 지인을 만들어보는 것도 좋아요. 오프라인과는 다르게 더욱 폭넓으면서도 가볍고 편한 관계를 만들 수 있는데요. 인간관계를 넓히고 싶으신 분들께 추천해 드립니다.
여기까지 집에서 혼자 할 수 있는 것들을 소개해 드려보았어요. 사실 이외에도 뜨개질이나 자수, 퍼즐 맞추기, 피규어 조립, 책 만들어보기, 집 인테리어 바꿔보기 등 다양하게 있는데요. 본인의 취향에 알맞은 것들을 선택하여 해보시는 게 가장 좋겠죠?
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6. 혼자 노는 101가지 법
주말에 느즈막히 눈을 떠서 일어나지 못한 침대 안. ‘노는 법’을 검색해봤다.
와인 동호회를 탈퇴하고 나서 다른 ‘노는 법’을 찾기로 했다. 결혼 후 10년 동안 혼자 놀아본 적이 없으니 노는 법을 찾는게 당연할 수도 있을 거 같아. 반대로 ‘노는 법’을 생각한다는건 배부른 소리 같기도 했다. 놀 시간과 여유가 있다는 말이기도 했다.
노는 법을 찾기 위해 여러 방면으로 찾아 봤다. 회사에 혼자 사는 미혼 남녀들에게 물어봤다. ‘지난 주말엔 뭐하고 놀았어요?’ ‘요새 재밌는 동호회 있어요?’ ‘혼자 집에서 뭐해요?’ 등 이들이 뭐 하고 노는지 궁금했다. 대답은 뻔했다. ‘누워서 넷플릭스를 본다’ ‘잠을 자다보면 주말은 순삭이다’ ‘여자친구 만나서 놀았다’. 혹 하는 대답은 들리지 않았다. 가끔 여행 동호회나 자전거 동호회에서 주말 당일치기로 여행을 다녀왔다는 사람도 있었다. ‘동호회’ 단어만 나오면 내 후보 군에서 바로 지워버렸다.
구글에서 ‘노는 법’을 검색도 해봤다. 노는 법을 모아둔 홈페이지도있었다. ‘가장 젊은 순간을 특별하게’라는 캐치프레이즈로 꽃중년을 위한 서비스였다. 서울투어, 수다모임, 훌라댄스, 전시회 투어 등 50세 이상의 중년들을 위한 모임이었는데 컨텐츠도 제법 많았고 몇개 컨텐츠는 클릭해서 상세 내용을 보기도 했다. 요새는 꽃중년을 ‘신중년’이라고 말한다고 하니 어찌 보면 나보다 더 잘 노는 것 같았고 사진들을 보니 부럽기도 했다.
진짜 이런게 있을까 하는 책도 있었다. ‘혼자서 재밌게 노는 101가지 법’ 이라는 자칭 마음치유 전문가가 쓴 책이었다. 나홀로 소풍, 셀프비디오, 나만의 이모티콘 만들기, 나만의 기념일 만들기, 입꼬리 올려 스마일 연습 등 101가지 혼자 노는 법을 알려주는 책이었다. 책을 소개하는 블로그를 보고 몇개는 따라해보기도 했는데 즐겁거나 설레지는 않았다. 혼자 노는 법이라기 보다는 혼자 시간 떼우는 법이 책 제목으로 정확해보였다. 혼자 놀기 달인 TEST가 보였고 신의 영역은 가상 죽음 체험, 셀프 강의라고 되어 있는 것을 보고 바로 페이지를 닫아 버렸다.
곰곰히 생각해보니 나는 혼자 잘 놀았다. 운동도 혼자 하는 것을 즐겨했다. 조깅, 자전거, 요가, 필라테스, 수영 같이 팀 플레이보다는 혼자 목표를 두고 도전하는 운동을 좋아했다. 책을 보고 글을 쓰며 음악을 듣는 것도 혼자서만 놀 수 있는 것들이었다. 노는 법을 모를까 하는 생각도 들었다. 남들보다 할 줄 아는 운동도 많았고, 책도 많이 읽었다. 앉아서 넷플릭스만 보는 것도 따분했다. 다만 내 인생에서 혼자 노는 총량이 지금 너무 많아진 것이 아닌가 하는 생각이었다. 퇴근 후 돌아와서 아내와 있었던 시간, 출근 길에 오늘 있을 하루에 대해 응원 했던 시간, 주말에 아이와 함께 외식을 하면서 말도 안되는 농담을 쉴새없이 했던 시간들이 비워졌던 것이었다.
그녀가 떠난 후 나는 왜 노는 법을 모를까 하고 괴로워했다. 범생처럼 살아서 내 스스로를 돌아볼 시간이 었었다고 자책했다. 그래서 찾아갔던 혼자 노는 법은 특별하지 않았다. 오히려 어떻게 하면 시간을 더 의미있게 보낼 까에 대해 고민하는 것이 나을 것 같았다. 내가 좋아하는 것들, 내 삶에 중요한 무언가를 찾아야 했다. 내 인생이 다행이도 심심하지는 않았다.
외롭고 우울했던 마음이 설레임으로 바뀌는 순간이었다. 내가 의미있게 생각하는 것들을 찾아보기로 했다.
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