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샐러드류는 자취생 입문용으로 매우 적합한 요리다. 음식의 기본 바탕이 될 샐러드류 + 얹혀 먹을 재료만 준비하면 끝 ! 가장 간단한 것은 연어샐러드나 닭가슴살 샐러드인데, 샐러드 + 훈제연어+치즈를 얹거나 샐러드 + 구운마늘 + 닭가슴살만 얹으면 끝이다.
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누구나 만들고 도전해볼만한 요리를 소개합니다!!!
⏱️타임스템프⏱️
00:10 김치볶음밥
02:51 스팸마요덮밥
04:15 참치덮밥
05:27 김피탕
06:09 부대떡볶이
07:06 소시지달걀말이
08:12 달걀범벅
08:58 카구리
09:51 베이컨김치볶음면
11:12 마크정식
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- Author: 만개의레시피 10K Recipe
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- Date Published: 2020. 8. 12.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=iMRDiiWTx24
[요리] 자취생 간단요리 메뉴 / 유학생 요리 메뉴 추천 (난이도 최하부터 최상까지)
귀국하고나서 언젠가 작성해보고 싶었던 포스팅인데, 한참 잊고있다가 오래간만에 요리하던 중 드디어 떠올렸다.
바로
(!)
작년 워싱턴 DC에서 인턴십 생활할 때 아주 잘 먹고 잘 사는 것으로 유명했었을 만큼 (ㅋㅋㅋ) 매일매일 다양한 요리를 해먹는 즐거움에 푹 빠졌었다. 이전에도 자취생 생활을 했었지만, 이정도로 잘 챙겨먹은 적은 거의 없었어서 나만의 요리 목록과 레시피를 틈틈이 기록하기도 했었다. 종종 음식을 넉넉하게 해가서 나눠먹으면 같은 DC 자취생/유학생인 인턴 동료들이 Kitchen 101 클래스를 열어달라고 아우성이었을 만큼 인기가 꽤 많았는데, 오랜만에 타지에서의 자취생활을 추억하며 그간 시도했던 메뉴들을 정리해본다 🙂
소요시간, 필요한 재료, 나름의 기술(?) 등을 토대로 난이도를 분류해였으니 요리에 입문한 자취생/유학생들에게 도움이 되길 !
* 본 포스팅은 자취생 / 유학생 간단요리 ‘메뉴 추천’에 포커스를 두었습니다. 자세한 레시피는 다른 컨텐츠를 참고해주세요 ! 🙂
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[요리] 자취생 간단요리 메뉴 / 유학생 요리 메뉴 추천 (난이도 최하부터 최상까지) : 네이버 블로그Article author: m.blog.naver.com
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요리를 즐겁게~ 만개의레시피
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요리를 즐겁게~ 만개의레시피
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평균비용 3500원! 자취생을 위한 간단한 요리 3가지
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Most searched keywords: Whether you are looking for 평균비용 3500원! 자취생을 위한 간단한 요리 3가지 주머니 사정이 여의치 않은 자취생분들! 돈을 아끼기 위해 라면과 즉석식품으로만 식사를 때우고 있진 … 저렴한 가격으로 만드는 간단한 요리를 지.. 주머니 사정이 여의치 않은 자취생분들! 돈을 아끼기 위해 라면과 즉석식품으로만 식사를 때우고 있진 않은가요? 이제 즉석식품을 사 먹는 비용으로 만찬을 즐겨보세요. 저렴한 가격으로 만드는 간단한 요리를 지..
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평균비용 3500원! 자취생을 위한 간단한 요리 3가지
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핸드레시피 – 자취생 간단요리 레시피와 요리 및 생활꿀팁까지! – Apps on Google Play
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[요리] 자취생 간단요리 메뉴 / 유학생 요리 메뉴 추천 (난이도 최하부터 최상까지)귀국하고나서 언젠가 작성해보고 싶었던 포스팅인데, 한참 잊고있다가 오래간만에 요리하던 중 드디어 떠올렸다. 바로 (!) 작년 워싱턴 DC에서 인턴십 생활할 때 아주 잘 먹고 잘 사는 것으로 유명했었을 만큼 (ㅋㅋㅋ) 매일매일 다양한 요리를 해먹는 즐거움에 푹 빠졌었다. 이전에도 자취생 생활을 했었지만, 이정도로 잘 챙겨먹은 적은 거의 없었어서 나만의 요리 목록과 레시피를 틈틈이 기록하기도 했었다. 종종 음식을 넉넉하게 해가서 나눠먹으면 같은 DC 자취생/유학생인 인턴 동료들이 Kitchen 101 클래스를 열어달라고 아우성이었을 만큼 인기가 꽤 많았는데, 오랜만에 타지에서의 자취생활을 추억하며 그간 시도했던 메뉴들을 정리해본다 🙂 소요시간, 필요한 재료, 나름의 기술(?) 등을 토대로 난이도를 분류해였으니 요리에 입문한 자취생/유학생들에게 도움이 되길 ! * 본 포스팅은 자취생 / 유학생 간단요리 ‘메뉴 추천’에 포커스를 두었습니다. 자세한 레시피는 다른 컨텐츠를 참고해주세요 ! 🙂
평균비용 3500원! 자취생을 위한 간단한 요리 3가지
주머니 사정이 여의치 않은 자취생분들! 돈을 아끼기 위해 라면과 즉석식품으로만 식사를 때우고 있진 않은가요? 이제 즉석식품을 사 먹는 비용으로 만찬을 즐겨보세요. 저렴한 가격으로 만드는 간단한 요리를 지금 알려드릴게요. 평균비용 3,500원으로 행복한 밥상 즐겨보세요! 공통 재료준비 마늘(990원), 양파(990원), 베이컨(1,900원), 김(2,000원) *마트마다 가격은 상이 자취생들이 집에서 요리를 잘 안 하는 이유는 귀차니즘이 제일 크지만, 또 하나 큰 이유는 남는 재료들 때문입니다. 1인분을 요리하기도 쉽지 않고, 요리 후 남는 재료들이 더 많기 때문이죠. 이런 1인 가구들을 위해 1인분 양으로 팔아요. 오늘 소개할 3가지 요리를 하기 위해 공통재료를 구매했어요. 마늘, 양파, 베이컨, 김은 소량으로 한 번만 구매하면 하루 세끼는 넉넉히 책임질 수 있답니다. 여기서 김은 한 번 사다 놓으면 2주에서 한 달 정도는 계속 먹을 수 있기 때문에 가성비도 좋아요. 초간단 로제 리조또 재료 : 마늘, 양파, 로제소스, 베이컨, 찬밥 *로제소스(3,200원) 마늘을 슬라이스해서 프라이팬에 기름을 둘러 볶아주세요. 마늘 향이 올라오면 채 썬 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. 양파가 익으면 베이컨을 먹기 좋은 크기로 썰어 함께 볶아주세요. 버섯, 파프리카, 브로콜리 등 다른 부재료가 있다면 추가로 넣어도 좋아요. 베이컨이 익기 시작하면, 로제소스를 넣고 끓여주세요. 이때 우유를 넣으면 조금 더 부드러운 리조또를 만들 수 있어요. 로제 소스가 조금씩 끓기 시작하면, 찬밥을 넣어주세요! 밥과 소스가 어울리도록 1~2분 정도 더 끓여주면 로제 리조또 완성! 베이컨 김치말이밥 재료 : 베이컨, 김치, 김, 밥 큰 볼에 밥, 참기름, 김치를 넣고 비벼주세요. 참기름이 없다면 그냥 김칫국물을 조금 더 넣어주면 됩니다. 김을 잘게 부셔 비벼놓은 밥에 넣고 다시 한 번 비벼주세요. 준비한 김치밥을 한입 크기로 뭉쳐 베이컨에 말아주세요. 이쑤시개가 있다면 베이컨을 고정시켜주면 좋아요! 달군 프라이팬에 베이컨 김치말이밥 넣고 베이컨이 익을 때까지 구워주세요. 베이컨이 노릇노릇하게 구워지면 베이컨 김치말이밥 완성! 참치마요밥 재료 : 참치, 양파, 달걀, 마요네즈, 김, 설탕, 간장 *참치(700원), 마요네즈(700원, 마트에 가면 꼬마 마요네즈를 판답니다. 손바닥크기이지만 양은 꽤 많아요!) 먼저 달걀을 잘 풀어주세요. 푼 달걀을 프라이팬에 부어 스크램블에그를 만들어주세요. 간장 2T, 설탕 1.5T를 넣고 소스를 만들어주세요. 식초가 있으면 한 방울 넣어줘도 좋아요! 채 썬 양파를 프라이팬에 볶으며 준비한 간장 소스를 함께 넣어 볶아주세요. 그릇에 밥을 담고 그 위에 스크램블에그, 볶은 양파, 그리고 참치를 순서대로 올려주세요. 그 위에 김을 잘라 올리고, 마요네즈를 뿌리면 참치마요밥 완성! 이렇게 김치, 참치, 김, 달걀 등 자취생이 쉽게 구할 수 있는 재료로 맛있는 만찬을 만들 수 있으니 주머니가 가볍다고 라면이나 즉석식품으로만 끼니를 때우지 마세요. 행복한 만찬은 절대 비싸거나 오랜 시간이 들지 않답니다. 자신을 위한 만찬으로 건강한 자취생이 되어보세요! 지금까지 가꿈사 프론티어 8기 안예원이었습니다.
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평균비용 3500원! 자취생을 위한 간단한 요리 3가지
주머니 사정이 여의치 않은 자취생분들! 돈을 아끼기 위해 라면과 즉석식품으로만 식사를 때우고 있진 않은가요? 이제 즉석식품을 사 먹는 비용으로 만찬을 즐겨보세요. 저렴한 가격으로 만드는 간단한 요리를 지금 알려드릴게요. 평균비용 3,500원으로 행복한 밥상 즐겨보세요!
공통 재료준비
마늘(990원), 양파(990원), 베이컨(1,900원), 김(2,000원) *마트마다 가격은 상이
자취생들이 집에서 요리를 잘 안 하는 이유는 귀차니즘이 제일 크지만, 또 하나 큰 이유는 남는 재료들 때문입니다. 1인분을 요리하기도 쉽지 않고, 요리 후 남는 재료들이 더 많기 때문이죠. 이런 1인 가구들을 위해 1인분 양으로 팔아요. 오늘 소개할 3가지 요리를 하기 위해 공통재료를 구매했어요. 마늘, 양파, 베이컨, 김은 소량으로 한 번만 구매하면 하루 세끼는 넉넉히 책임질 수 있답니다. 여기서 김은 한 번 사다 놓으면 2주에서 한 달 정도는 계속 먹을 수 있기 때문에 가성비도 좋아요.
초간단 로제 리조또
재료 : 마늘, 양파, 로제소스, 베이컨, 찬밥 *로제소스(3,200원)
마늘을 슬라이스해서 프라이팬에 기름을 둘러 볶아주세요.
마늘 향이 올라오면 채 썬 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요.
양파가 익으면 베이컨을 먹기 좋은 크기로 썰어 함께 볶아주세요. 버섯, 파프리카, 브로콜리 등 다른 부재료가 있다면 추가로 넣어도 좋아요.
베이컨이 익기 시작하면, 로제소스를 넣고 끓여주세요. 이때 우유를 넣으면 조금 더 부드러운 리조또를 만들 수 있어요.
로제 소스가 조금씩 끓기 시작하면, 찬밥을 넣어주세요!
밥과 소스가 어울리도록 1~2분 정도 더 끓여주면 로제 리조또 완성!
베이컨 김치말이밥
재료 : 베이컨, 김치, 김, 밥
큰 볼에 밥, 참기름, 김치를 넣고 비벼주세요. 참기름이 없다면 그냥 김칫국물을 조금 더 넣어주면 됩니다.
김을 잘게 부셔 비벼놓은 밥에 넣고 다시 한 번 비벼주세요.
준비한 김치밥을 한입 크기로 뭉쳐 베이컨에 말아주세요. 이쑤시개가 있다면 베이컨을 고정시켜주면 좋아요!
달군 프라이팬에 베이컨 김치말이밥 넣고 베이컨이 익을 때까지 구워주세요.
베이컨이 노릇노릇하게 구워지면 베이컨 김치말이밥 완성!
참치마요밥
재료 : 참치, 양파, 달걀, 마요네즈, 김, 설탕, 간장 *참치(700원), 마요네즈(700원, 마트에 가면 꼬마 마요네즈를 판답니다. 손바닥크기이지만 양은 꽤 많아요!)
먼저 달걀을 잘 풀어주세요.
푼 달걀을 프라이팬에 부어 스크램블에그를 만들어주세요.
간장 2T, 설탕 1.5T를 넣고 소스를 만들어주세요. 식초가 있으면 한 방울 넣어줘도 좋아요!
채 썬 양파를 프라이팬에 볶으며 준비한 간장 소스를 함께 넣어 볶아주세요.
그릇에 밥을 담고 그 위에 스크램블에그, 볶은 양파, 그리고 참치를 순서대로 올려주세요.
그 위에 김을 잘라 올리고, 마요네즈를 뿌리면 참치마요밥 완성!
이렇게 김치, 참치, 김, 달걀 등 자취생이 쉽게 구할 수 있는 재료로 맛있는 만찬을 만들 수 있으니 주머니가 가볍다고 라면이나 즉석식품으로만 끼니를 때우지 마세요. 행복한 만찬은 절대 비싸거나 오랜 시간이 들지 않답니다. 자신을 위한 만찬으로 건강한 자취생이 되어보세요! 지금까지 가꿈사 프론티어 8기 안예원이었습니다.
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