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브로콜리, 토마토, 청국장, 당근, 귤과 오렌지, 자몽 등의 과일과 양파, 도라지, 고추 등이 있다. 이미 대상포진에 걸렸다면, 술과 담배, 카페인이 든 커피와 차는 멀리해야 한다. 항바이러스와 소염진통제를 처방해 신경손상과 치료를 돕는 방법이 최선이다.
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대상포진 자가치료 하는 최고의 방법 – YouTube
어디선든지 볼수 있는 볼펜으로 단 일분만에 치료할수 있다는 매력을 보여주고 있다. 어린아이나 침을 무서워 하는이들한테도 호의적으로 접근이 가능하고 …
Source: www.youtube.com
Date Published: 9/4/2022
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갑자기 올라온 수포! 대상포진 초기 증상으로 자가진단 해보세요!
그런데 대상포진의 증상들이 다른 질환들과 혼동되기 쉬워 대부분 치료 시기를 놓치고 만성 신경통으로 오랜 기간 호소하는 경우가 많습니다.
Source: www.youtube.com
Date Published: 12/27/2022
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대상포진, 물집 올라오기 전 전조증상도 주목하세요 – 헬스경향
대상포진은 조기에 치료할수록 치료기간과 통증 빈도, 후유증 등을 최소화 … 여성 △항암치료나 자가면역질환치료로 면역억제상태인 환자 △당뇨병, …
Source: www.k-health.com
Date Published: 1/3/2021
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‘대상포진 자가치료와좋은음식’ 대부분의 환자들은 이 병이 …
대상포진 치료로는 항바이러스와 소염진통제를 처방해 신경손상과 치료를 돕는 방법이 최선이다. 가려운 부위는 대상포진 연고 약을 처방하는데, …
Source: www.newsam.co.kr
Date Published: 2/11/2021
View: 2748
대상포진 통증은 3일 내에 잡아야 싹~ – 헬스조선
대상포진 치료를 위해서는 발라시클로버(상품명:동아제약 발트렉스정)와 아시클로버(동아제약 조비락스정) 등과 같은 항바이러스제를 복용해야 한다.
Source: m.health.chosun.com
Date Published: 8/6/2021
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대상포진 자가진단 초기증상으로 알아보자 – 브런치
대상포진은 절대 방치하면 안되는 질환 중 하나인데요. 대상포진 치료의 골든타임까지 있을 만큼 빠르게 치료하는 것이 매우 중요한 질환인데요.
Source: brunch.co.kr
Date Published: 2/30/2022
View: 1760
대상포진 치료의 모든 것 공개 – 네이버 블로그
대상포진에 대하여 병의원에서 행해지는 모든 치료법들과 그리고 집에서 할 수 있는 방법들 (자가치료)에 대하여 간단명료하게 설명을 드리겠습니다.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 2/4/2022
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대상포진 자가치료 가능할까? 치료에 관한 진실과 팁 – ㅇㅊㅅ.com
대상포진이 생긴 후에 뒤늦게 건강 관리를 해도 자가치료는 불가능하다. 병원에 가서 주사 맞고, 약을 처방 받은 뒤에 처방에 따라 약을 복용하는 것이 …
Source: leechangsik.com
Date Published: 9/6/2021
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주제에 대한 기사 평가 대상 포진 자가 치료
- Author: 통찰의학 돈건통
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- Date Published: 최초 공개: 2021. 11. 26.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=T82plnkBjYo
‘대상포진 자가치료와좋은음식’ 그 후 고름이 차 더 고통스러울 수
대상포진
[인천일보=조혁신 기자] 대상포진은 사람 몸의 신경절에 잠복상태로 있던 수두-대상포진 바이러스가 다시 활성화되면서 발생하는 질병을 말한다. 대상포진은 5060대 환자의 비중이 컸으나, 최근에는 2030대 젊은 환자도 적지 않았고, 증가하는 추세다. 3040대가 전 연령대를 통틀어 인구 10만명당 연평균 증가율이 가장 높게 나타났다.대상포진 초기증상은 발열, 오한, 근육통 등이 있는데 보통 단순 감기, 오십견 등으로 여기는 경우가 많기 때문에 주의가 필요하다. 가볍게 생각하고 넘기면 칼로 찌르는 듯한 심각한 증상 및 얼얼함, 가려움 등 더 큰 고통을 겪을 수 있기 때문이다. 피부에 수포가 발생하는 것도 큰 특징인데, 처음에는 붉게 되고 물집으로 변한다. 그 후 고름이 차 더 고통스러울 수 있다. 단순포진의 물집은 입술, 엉덩이, 항문, 성기 등에 나타난다면 이 대상포진은 팔다리나 몸통, 얼굴 등에 증상이 나타날 수 있다.
좋은 음식은 면역력을 높이는 음식이다. 브로콜리, 토마토, 청국장, 당근, 귤과 오렌지, 자몽 등의 과일과 양파, 도라지, 고추 등이 있다. 이미 대상포진에 걸렸다면, 술과 담배, 카페인이 든 커피와 차는 멀리해야 한다.
항바이러스와 소염진통제를 처방해 신경손상과 치료를 돕는 방법이 최선이다. 가려운 부위는 대상포진 연고 약을 처방하는데, 딱지가 떨어지면 보통 자연치유 하지만 기간이 상이해 병원에 방문하는 것이 권장된다.
50대 이후에서는 대상포진을 주의해야 한다. 대상포진은 계절에 따라 발생률의 차이를 보이는 질환은 아니지만, 우리나라의 경우 더위나 일교차로 인해 면역력이 저하되기 쉬운 7~9월에 호발하는 양상을 보인다.
/김도현 [email protected]
저작권자 © 인천일보-수도권 지역신문 열독률 1위, 무단전재 및 재배포 금지
대상포진, 물집 올라오기 전 전조증상도 주목하세요
4~5일 전부터 다양한 전조증상 나타나
다른 질환으로 오해하지 않도록 주의
조기치료해야 치료기간 단축, 통증↓
대상포진은 조기에 치료할수록 치료기간과 통증 빈도, 후유증 등을 최소화할 수 있다. 관련 증상을 잘 알아두고 통증이 심해지기 전 빨리 병원을 방문하는 것이 중요하다(사진=클립아트코리아).
코로나19로 몸도 마음도 지치는 요즘. 이렇게 컨디션이 좋지 않을 때 찾아올 수 있는 질병이 바로 ‘대상포진’이다. 건강보험심사평가원 통계결과 최근 4년간 대상포진환자는 꾸준히 증가한 것으로 나타났다(2016년 69만1339명→2019년 74만4516명).
■피로, 스트레스 등으로 젊은층도 흔히 발생
대상포진은 어렸을 때 앓은 수두 바이러스가 완전히 사라지지 않고 신체 내 잠복해있다가 나이가 들거나 면역력이 저하되면 발병한다. 따라서 수두를 앓은 적이 있다면 언제든지 대상포진에 걸릴 수 있다. 주요 원인은 고령이지만 스트레스, 컨디션저하 등으로 젊은층에서도 흔히 발생한다.
건강심사평가원 통계결과에 따르면 지난해 대상포진환자는 남녀 모두 50~60대에 집중됐지만(전체의 약 47%) 20~40대에서도 꽤 많이 발생했다(전체의 약 25%).
■전조증상 후 물집, 반점 등 피부병변 나타나
대상포진은 조기치료가 중요해 관련 증상을 잘 알아두는 것이 중요하다. 보통 피부에 물집이 먼저 생긴다고 생각하지만 이보다 4~5일 전부터 피부에 통증, 가려움, 감각저하 등의 전조증상이 나타난다. 통증은 따갑고 화끈거리는 등 다양한 양상으로 나타나며 드물게 두통, 발열 등 전신증상을 동반하는 경우도 있다.
가천대길병원 피부과 김희주 교수는 “단 전조증상이 가슴부위에 나타나면 심장질환, 소화기질환으로 오인하기 쉽고 관절부위에 생기면 관절통 관련 질환으로 오해하다 피부발진이 생긴 뒤에야 대상포진으로 진단되는 경우도 흔하다”며 “전조증상을 다른 질환으로 오인하지 않도록 각별히 주의해야한다”고 강조했다.
전조증상 뒤에는 대상포진만의 특징적인 증상이 나타난다. 일반적으로 붉은 반점, 물집, 고름물집이 생긴 뒤 1~2주일이 지나면 딱지로 변하고 떨어진다. 특히 대상포진은 수두바이러스가 신경에 잠복해 있다가 나타나는 만큼 피부병변은 감각신경을 따라 나타난다. 척추를 중심으로 좌측이나 우측 중 한쪽에만 띠 모양으로 나타나며 옆구리, 얼굴, 엉덩이 주변에 많이 발생하기도 한다.
눈 주변이나 코, 이마 근처에 발생하기도 하는데 이 경우 바이러스가 안구 신경을 침범할 가능성이 있어 안과진료를 함께 고려하는 것이 좋다. 귀 주변이나 뺨 근처에 발생한 경우 심한 귀 통증, 안면마비, 이명, 난청 등을 초래할 수 있어 이비인후과 진료가 필요할 수 있다.
대상포진은 보통 피부에 물집이 먼저 생긴다고 생각하지만 그전에 나타나는 전조증상들이 있다. 특히 이 전조증상은 다른 질환으로 쉽게 오인할 수 있어 각별한 주의가 필요하다(사진=클립아트코리아).
■조기에 치료해야 통증, 후유증 최소화
대상포진은 얼마나 일찍 치료를 시작하느냐에 따라 치료기간을 수년에서 한 달 정도로 줄일 수 있다. 그만큼 조기치료가 중요한데 특히 피부 병변이 생긴 후 72시간 이내 항바이러스제를 복용해야 통증의 발생빈도와 대상포진 후 신경통 발생을 최소화할 수 있다고 알려졌다. 대상포진 통증완화를 위해 스테로이드주사 또는 진통제 연고를 함께 사용하기도 한다.
김희주 교수는 “무엇보다 고령자는 젊은 환자에 비해 통증을 상대적으로 더 흔하고 심하게 경험할 수 있어 발생 초기에 치료하는 것이 좋다”고 강조했다.
■피부 병변 없어져도 안심 금물
적절한 치료를 통해 피부 병면이 사라졌다고 해도 안심해선 안 된다. 대상포진 바이러스가 재활성화되면서 신경 주변의 염증반응을 일으켜 통증이 2~3개월 이상 지속될 수 있기 때문. 이것이 바로 대상포진의 가장 흔하면서도 힘든 합병증으로 알려진 대상포진 후 신경통이다.
김희주 교수는 “모든 대상포진환자에서 신경통이 발생하는 것은 아니지만 60세 이상에서는 절반이 넘게 경험한다고 보고됐다”며 “그 외 급성기통증이나 피부발진이 심했던 경우, 눈을 침범한 경우에도 생길 수 있다”고 설명했다. 특히 여성이 남성보다 발병위험이 약 1.8배 높다고 알려져 더 주의가 필요하다.
대상포진 후 신경통은 3개월 안에 바로 치료를 하면 거의 대부분 좋아진다. 50% 정도는 3개월 이내, 70% 정도는 1년 이내 호전을 보이는 것으로 알려졌다. 하지만 통증을 방치하다 6개월~1년 후 병원에 오면 신경이 이미 손상돼 통증이 평생 사라지지 않을 수 있다.
예방접종으로 100% 대상포진을 막진 못하지만 발생위험과 후유증은 물론, 재발위험도 낮출 수 있어 50세를 넘으면 접종하는 것이 좋다(사진=클립아트코리아).
■예방접종도 도움…50세 이상부터 권장
대상포진 예방접종도 큰 도움이 된다. 물론 대상포진을 100% 막을 수 있는 건 아니지만 50% 이상의 예방효과가 있으며 병을 앓더라도 가볍게 지나갈 수 있다. 대상포진 후 신경통 등 후유증도 60% 정도 예방할 수 있다고 알려졌다.
고대안암병원 가정의학과 김양현 교수는 “한 번 재발을 경험한 사람도 예방접종을 하면 재발률을 낮출 수 있다”며 “50세 이상에서 예방접종을 권하며 특히 가족 중 대상포진을 앓은 사람이 있다면 발병률이 높아 예방접종을 받는 것이 좋다”고 말했다. 이어 “단 이미 대상포진이 걸려서 치료받은 경우 치료가 끝난 후 12개월이 지난 후 예방접종해야한다”고 덧붙였다.
■규칙적인 생활로 컨디션 관리 철저히
대상포진은 한 번 앓아도 재발이 잘되기 때문에 평소 균형 잡힌 식습관, 충분한 수면 등으로 컨디션을 잘 관리하는 것이 중요하다.
김양현 교수는 “특히 나이가 있어 면역력이 약화된 ▲65세 이상 노인은 재발률이 50% 이상으로 보고됐으며 ▲50세 이상 ▲여성 ▲항암치료나 자가면역질환치료로 면역억제상태인 환자 ▲당뇨병, 고혈압 등 만성질환자도 재발위험이 높다”며 “재발 고위험군의 경우 더욱 경각심을 갖고 관리해야한다”고 강조했다.
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‘대상포진 자가치료와좋은음식’ 대부분의 환자들은 이 병이 바이러스에
[농기자재신문=신승환 기자] 대상포진 대부분의 환자들은 이 병이 바이러스에 의해 발생했다고 하면 어떻게 감염되었는지에 대해 궁금해하고 의아해 한다. 이 질환을 일으키는 바이러스는 어릴 때 수두의 원인이 되는 바이러스와 같은 것으로 수두가 치료된 후에도 이 바이러스가 사라지지 않고, 우리 몸 속의 신경을 타고 척수 속에 오랜 기간 동안 숨어있다가 우리의 몸이 약해지거나 다른 질환으로 생체 내의 면역기능이 떨어져 있을 때 다시 활성화되어 이 병을 일으킨다.발열, 오한, 근육통 등이 있는데 보통 단순 감기, 오십견 등으로 여기는 경우가 많기 때문에 주의가 필요하다. 가볍게 생각하고 넘기면 칼로 찌르는 듯한 심각한 증상 및 얼얼함, 가려움 등 더 큰 고통을 겪을 수 있기 때문이다. 피부에 수포가 발생하는 것도 큰 특징인데, 처음에는 붉게 되고 물집으로 변한다. 그 후 고름이 차 더 고통스러울 수 있다. 단순포진의 물집은 입술, 엉덩이, 항문, 성기 등에 나타난다면 이 대상포진은 팔다리나 몸통, 얼굴 등에 증상이 나타날 수 있다.
대상포진 치료로는 항바이러스와 소염진통제를 처방해 신경손상과 치료를 돕는 방법이 최선이다. 가려운 부위는 대상포진 연고 약을 처방하는데, 딱지가 떨어지면 보통 자연치유 하지만 기간이 상이해 병원에 방문하는 것이 권장된다.
50대 이후에서는 대상포진을 주의해야 한다. 대상포진은 계절에 따라 발생률의 차이를 보이는 질환은 아니지만, 우리나라의 경우 더위나 일교차로 인해 면역력이 저하되기 쉬운 7~9월에 호발하는 양상을 보인다.
좋은 음식은 면역력을 높이는 음식이다. 브로콜리, 토마토, 청국장, 당근, 귤과 오렌지, 자몽 등의 과일과 양파, 도라지, 고추 등이 있다. 이미 대상포진에 걸렸다면, 술과 담배, 카페인이 든 커피와 차는 멀리해야 한다.
대상포진 통증은 3일 내에 잡아야 싹~
대상포진 통증은 3일 내에 잡아야 싹~ 김현정 헬스조선 기자 가 –
가 +
발트렉스정 – 직접 주사한 농도와 거의 비슷 빠른 처방만이 신경 통증 막아
▲ 신지호 헬스조선 기자 [email protected]
가정주부 주모(52·서울 성북구)씨는 지난달 초 남편 해외출장에 동행했다가 갑자기 원인을 알 수 없는, 칼로 찌르는 듯 한 극심한 통증에 시달리게 됐다. 2~3일이 지나자 옆구리에 띠 모양으로 발진과 수포도 생겼다. 상황이 여의치 않았으나 지체하지 않고 곧바로 귀국했다. 검사를 받아봤더니 대상포진이었다. 주치의는 “낯선 해외 환경에 스트레스를 많이 받은 탓”이라면서 먹는 항바이러스제를 처방했다. 2주 후 흉터없이 깨끗해졌다.
◇찜통더위 속 대상포진 주의보
30도를 넘는 한여름 날씨가 연일 계속되면서 대상포진 주의보가 내려졌다. 대상포진은 ‘수두-대상포진 바이러스’가 잠복해 있다가, 면역력이 떨어졌을 때 활성되면서 발병한다. 초기에는 칼로 찌르는 듯한 극심한 통증과 감각 이상이 나타나다가, 일주일 안에 발진과 수포 등이 생긴다. 초기에 항바이러스제로 치료하면 쉽게 낫지만, 치료 시기가 늦어지면 심각한 흉터, 만성통증 등 후유증을 남긴다.
대상포진은 주로 여름에 잘 나타난다. 건강보험심사평가원이 최근 4년간 발생한 대상포진 환자 수를 분석한 결과에 따르면, 대상포진 환자 수는 기온이 높은 6~9월에 많았으며, 8월에 연중 최고 수치를 기록했다. 매월 평균 4만5058명이 진료를 받았는데, 8월에는 5만478명이 진료 받았다. 이는 한여름이 되면 휴가, 다이어트, 무더위 등 때문에 체력이 떨어지고, 피로가 쌓이면서 면역력이 쉽게 약해지기 때문이다.
▲ 먹는 항바이러스제를 하루 세 번 복용하면 대상포진 증상과 후유증을 예방할 수 있다. / 신지호 헬스조선 기자
◇통증 후 72시간내 치료해야
대상포진은 통증이 생긴 후 3일(72시간) 이내에 먹는 항바이러스제를 쓰기 시작하면, 2주 정도 뒤 후유증 없이 낫는다. 그러나 일반적인 가벼운 통증으로 생각해 이 시기를 그냥 지나치면, 피부 세균 감염으로 인한 흉터 등 후유증이 생길 수 있다. 특히 계속 방치한 채 치료 받지 않으면 마약성 진통제를 써야 할 정도로 참기 힘든 통증인 ‘포진 후 신경통’이 최소 5개월 이상까지 지속된다. 대상포진 환자의 30%가 후유증으로 포진 후 신경통을 겪는다는 보고가 있다.
고대안암병원 피부과 안효현 교수는 “신경통, 관절통 등 이미 여러 만성 통증이 있는 노인들은 대상포진 통증을 잘 구별하지 못하고, 성인들도 이러다 낫겠지 하면서 참다가 치료 시기를 놓치는 경우가 많다”며 “포진 후 신경통이 생기면 수개월 간 잠을 설치거나 우울증, 불안, 체중감소, 만성피로 등을 앓으면서 사회생활에 지장을 초래할 수 있고, 운동마비도 생길 수 있으므로 빨리 치료 받아야 한다”고 말했다. 그럼에도 불구하고 안 교수에 따르면, 일반적으로 전체 환자의 절반이 안되는 46% 정도만이 통증 발생 후 72시간 내에 의사를 찾는다. 또 피부 발진까지 생긴 후에도 54%만이 72시간 내에 의사를 방문해 치료를 받고 있다.
◇흡수율 높여 후유증 낮춘 발트렉스정
대상포진 치료를 위해서는 발라시클로버(상품명:동아제약 발트렉스정)와 아시클로버(동아제약 조비락스정) 등과 같은 항바이러스제를 복용해야 한다. 그러나 가장 오래된 치료제인 아시클로버는 한 번에 다섯알 씩 하루 다섯 번 복용해야 하는 번거로움이 있으며, 흡수율 역시 5분의 1정도에 불과했다. 그래서 많은 약을 먹기 힘든 노약자들의 경우, 주로 입원해서 정맥 주사를 통해 아시클로버를 투여해야 했다.
반면, 발라시클로버(발트렉스정)는 이러한 단점을 개선한 치료약이다. 안 교수는 “발라시클로버의 흡수율은 아시클로버보다 3~4배 정도 높은데, 이는 아시클로버를 직접 정맥주사할 때의 혈중농도에 육박할 정도”라고 말했다. 그러다보니 발라시클로버는 항바이러스제 중 세계에서 가장 많이 처방되고 있다(한국화학연구원, 세계100대 의약품집). 한번에 두 알씩, 하루 세 번만 먹으면 된다. 안 교수는 “대상포진은 치료를 빨리 시작하고, 증상을 빠르게 잡아야 포진 후 통증 등 만성 신경통증으로 이어지는 것을 막을 수 있으므로 흡수율이 좋은 약을 복약법을 잘 지켜 복용해야 한다”고 말했다.
대상포진 자가진단 초기증상으로 알아보자
대상포진은 절대 방치하면 안되는 질환 중 하나인데요. 대상포진 치료의 골든타임까지 있을 만큼 빠르게 치료하는 것이 매우 중요한 질환인데요.
때문에 대상포진은 초기증상을 바로 알고 골든타임인 72시간 이내 빠르게 치료를 시행하는 것이 후유증을 낮출 수 있는 지름길입니다. 오늘은 대상포진인지 아닌지 대상포진 유무를 알 수 있는 자가진단과 치료법까지 모두 알려드리도록 하겠습니다.
대상포진이란?
대상포진은 어릴 때 발생한 수두바이러스가 사라지지 않고 몸 속 신경에 남아 있다가 스트레스나 과로, 노화 등으로 인해 면역력이 약해졌을 때 수두 바이러스가 재활성화 되면서 신경을 따라 피부에 포진 및 통증을 일으키는 질환입니다.
이전에는 중 장년층 이후 많이 발생하였지만 최근에는 스트레스나 과로로 인해 20-30대 젊은 층에서도 빈번하게 발생하고 있는 질환입니다. 대상포진은 수포가 발생하기전 발생하려는 신경 부위 쪽에 통증이나 감기몸살 등으로 먼저 나타날 수 있는데요. 얼굴, 등, 옆구리, 허리, 다리 등에 분포되어 나타날 수 있으며, 통증이 발생한 후 보통 1주일 이내로 대상포진 수포가 발생하는 편입니다.
대상포진 자가진단
✔ 며칠 전부터 으슬으슬 추운 듯한 감기증상이 있다.
✔ 특정 부위에 통증이나 간지럼증이 발생한다.
✔ 몸의 한쪽에 띠 모양 물집이 생겼다.
✔ 물집 부위가 따갑거나 칼로 찌르는 듯한 통증이 느껴진다.
✔ 어렸을 때 수두를 앓았던 적이 있다.
✔ 갑자기 스트레스를 심하게 받거나 최근 아팠던 적이 있다.
✔ 야근 · 과로로 무리한 후 통증이 나타난다.
✔ 특정부위가 살짝 스치기만 해도 피부가 아프다.
위 증상 중 세가지 이상 해당된다면 바로 병원에 내원하셔서 정확한 검사를 진행해 보시는 것이 좋습니다. 또한 수포가 이미 발생한 상태라면 반드시 병원에 내원하셔서 치료를 받으시는 것이 매우 중요한데요.
대상포진은 대상포진 치료 후에도 통증이 발생하는 대상포진신경통이라는 후유증이 동반될 수 있기 때문에 빠른 대처가 필요한 질환입니다.
대상포진 어떻게 치료하나요?
대상포진이 발생했다면 항바이러스제를 복용하고, 대상포진 후 신경통이라는 합병증이 발생할 수 있기 때문에 초기부터 신경치료를 같이 진행 하시는 것이 좋습니다. 대상포진의 약물치료는 꾸준히 2주 이상 복용해야 효과가 나타나기 때문에 주사치료로 빠르게 신경을 치료할 수 있습니다.
대상포진이 발병한 위치나 환자 상태에 따라 주사치료 방법이 결정되며, 흉추로 난 대상포진 신경통의 경우 폐와 가까워 기흉이 생길 수 있기 때문에 초음파를 보고 치료해야 하며, 말초치료로는 호전되지 않는 경우 중추신경에 직접 치료도 가능하니 초기부터 통증의학과에 내원하셔서 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한 중추신경의 치료는 주사 테크닉이 까다로워 대상포진 전문 병원의 선택이 매우 중요합니다.
오늘은 대상포진자가진단방법과 치료까지 모두 알려드렸는데요. 대상포진 신경통은 치료 시기를 놓치게 되면 만성질환으로 이어져 평생 통증에 시달릴 수 있어 빠른 조기진단 및 치료가 매우 중요합니다.
대상포진 치료의 모든 것 공개
대상포진에 대하여 병의원에서 행해지는 모든 치료법들과
그리고 집에서 할 수 있는 방법들 (자가치료)에 대하여
간단명료하게 설명을 드리겠습니다.
쉬운 이해를 위하여
대상포진의 급성기와 후유증의 치료방법들을 따로 분리하여 설명 드리겠습니다.
설명전에 대상포진의 급성기와 대상포진후 신경통에 대하여 소개합니다.
대상포진의 급성기란
일반적으로 대상포진이 막 생겼을 때의 초기 즉, 급성기를 “대상포진”이라고 부릅니다.
이 시기에 대상포진 바이러스의 활동에 의하여 발진 및 수포와 통증 등의 증상이 생기며,
급성기가 끝나갈 무렵에 바이러스는 모두 활동을 멈추고 원래 있던 곳으로 되돌아 갑니다.
대상포진후 신경통이란
포진이 생기는 급성기가 모두 지나고 나서 나중에 포진없이 통증이나 가려움 등의 증상만 생겨나는 것을 후유증(대상포진후신경통)이라고 부릅니다.
이때에는 바이러스의 활동은 없으며 심한 통증이 오랜 기간동안 지속됩니다.
이 두가지 즉, 급성기때와 후유증때의 치료방법에 대하여 각각 설명을 드리겠습니다.
A. 초기 급성기의 치료법들
이 급성기에서 치료의 목표는 ①”항바이러스(바이러스를 죽이는 것)”과 ②”통증치료” 그리고 ③”후유증예방” 세가지 입니다.
1. 항바이러스 치료
항바이러스제는 ①먹는 약과 ②바르는 연고, 그리고 ③주사제 가 있습니다.
제약회사마다 이름이 다른데 아시클로버, 파미클로버, 팜시클로버, 베아클로버, 발라시클로버, 등이 있습니다.
①먹는 약과 ②바르는 연고는 둘다 사용해야 합니다. ③주사제는 선택사항으로서
심할 경우에 사용합니다. 항바이러스 주사제는 대상포진이 뇌막염이나 폐렴 등을 일으킨 경우나 혹은 광범위한 대상포진의 경우에 사용합니다.
먹는 약은 의사의 처방전이 꼭 필요하고 바르는 연고는 처방이 필요한 것도 있고 처방없이 살수 있는 것도 있는데 처방전이 있으면 약간 더 저렴합니다.
2. 통증치료
①먹는 약 : 일반적인 진통제와 특수한 의약품이 있습니다.
통증이 심할 때에는 특수한 의약품을 처방받게 되는데
마약성진통제, 항전간제, 항우울제 3가지를 처방받게 됩니다.
②주사제 : 일반적인 진통제주사를 놓는 경우가 있습니다.
③신경차단주사 – 급성기의 통증이 심할 경우에 선택적으로 시행하기도 합니다.
신경차단주사가 후유증을 예방하는데 도움이 되는지 여부는 찬반이 엇갈립니다.
세계적으로 유명한 의학 논문집인 란셋(Lancet)에 실린 논문을 보면
예방효과가 거의 없다고 발표하여 논란의 대상이 되고 있습니다.
(논문집 : Lancet Volume 367, No. 9506, p219-224, 21 January 2006)
3. 후유증 예방 (대상포진후 신경통의 예방)
후유증의 예방을 위한 특효약 같은 것은 없습니다.
하지만 몇가지 사항을 잘 지키면 예방에 많은 도움이 됩니다.
① 대상포진 예방주사 맞기 (포진발생후 1개월 이상 경과후)
② 항바이러스제(먹는약)를 포진발생후 72시간 이내부터 복용시작하기
③ 대상포진에 도움이 되는 식품 먹고, 해가되는 식품 먹지 않기
세번째 식품에 대한 자세한 내용은 본 로벤클리닉 블로그에서
2016년 6월 14일자 「대상포진에 도움되는 음식 & 해가되는 음식」이라는
글에 자세히 나와 있으니 꼭 참고하시기 바랍니다.
도움이 되는 음식은 대상포진 바이러스의 증식을 방해하고 해가 되는 음식은 이 바이러스의 증식을 돕기 때문에
병을 악화시키므로 중요한 정보입니다.
B. 후유증(대상포진후신경통)의 치료법들
여기에서의 치료의 목표는 “통증을 없애는 것” 입니다.
1. 의약품(먹는 약)에 의한 통증완화
①일반적 진통제 : 흔히 병원에서 처방하는 일반적 진통제로서 비스테로이드성 진통제나 또는
기본적 진통제를 사용합니다.
②특수한 의약품 : 일반적인 진통제로서 통증이 가라앉지 않는 경우에 처방하는 약으로서
마약성진통제, 항전간제, 항우울제가 있습니다.
모든 먹는 약들은 ‘진통효과’만 있을 뿐, 대상포진 후유증(대상포진후 신경통)을 근본적으로 치유하는 효과는 없습니다.
2. 주사에 의한 통증완화
일반적인 진통제주사를 말하며 이 진통제주사는 맞으면 약간 도움은 되며
굳이 안 맞아도 무방합니다.
3. 신경차단 주사 (시술)
진통제나 특수한 의약품을 복용하여도 통증이 감소하지 않는 경우에 시도하는 특별한 주사(시술)입니다.
척추에 놓거나 신체에서 신경이 있는 곳에 주사하며, 척추에는 신경근 부위에 주사하게 됩니다.
간단한 주사는 아니며 정확성을 요하고 신경의 손상이 발생하지 않도록 주의를 요하는 주사(시술)입니다.
마취제와 스테로이드제를 혼합한 주사약을 사용합니다.
효과의 지속성이 부족하며, 정확성의 부족때문인지 효과를 못보는 경우도 많이 있습니다.
4. 자연요법과 주사를 이용한 치료
자연요법은 과학적인 근거가 부족한 편이지만 부작용이 없고 경우에 따라서는 큰 효과를 볼수도 있습니다.
적절한 자연요법과 함께 필요한 주사요법을 사용하면 커다란 시너지효과를 기대할 수 있습니다.
과학적 근거에만 몰두하는 일각에서는 중요성을 인식하지 않지만 인간이 모르는 것이 더 많음을 깨달은
많은 과학자들과 일반인들은 자연이 주는 치유에 많은 관심과 호감을 가지고 있으며 이런 현상은
과학이 발달할수록 더 커지고 있는 실정입니다.
C. 급성기때에 집에서 직접 할 수 있는 방법들
(자가치료)
1. 급성기 때의 자가치료
1) 쉬어야 한다.
휴식은 면역계를 회복시키는데 도움이 되므로 침대에서 쉬도록 합니다.
2) 항바이러스제 연고 바르기
의사의 처방으로 구입한 항바이러스제를 잘 바르고 기타 먹는약도 잘 챙겨 드시도록 합니다.
3) 물집을 터트리지 마세요.
유혹을 받겠지만, 치유기간을 늘어나게 하고 흉터가 생길 수 있으며 이차감염의 가능성을 높입니다.
어떤 병의원에서는 치료시 물집을 터트리기도 하는데 논란의 여지는 있습니다.
4) 목욕 또는 샤워
시원하다고 느낄 정도의 미지근한 물은 대상포진의 불편한 증상들을 가라앉히는 효과가 있습니다. 수분간 시원한 물속에 있다가 나옵니다. 물이 너무 차지 않게 하세요. 너무 차가우면 통증을 유발하게 됩니다. (너무 차가운 물로 전신목욕은 안좋지만, 국소부위의 차가운 찜질은 좋습니다. 더운 물이나 뜨거운 물도 악화시킵니다.)
피부에 닿은 수건은 삶아서 소독을 하거나 뜨거운 물로 세탁을 합니다. 타인에게 전염시킬 가능성은 낮지만 만일의 안전을 위해 필요합니다.
5) 냉찜질
통증이 있는 곳에 차가운 찜질을 하면 통증이 감소되는 효과가 있습니다. 20분간 하고 쉬었다가 반복하는 식으로 합니다. (얼음찜질은 하지 마세요) 간단한 방법은 얼음을 넣은 차가운 물에 수건을 적셔서 아픈 부위에 감거나 대는 방법으로 하면 좋습니다.
6) 로션, 크림 바르기
리도카인 로션이나 칼라민로션이나 멘톨크림 또는 캡사이신이 함유된 크림 등이 도움이 될수 있으니 동네병원의 주치의와 상담하세요. 많이 아프다고 너무 자주 바르면 안됩니다.
아무 로션이나 크림을 바르지 마세요.
별도의 향이 들어 있는 제품은 악화시킬 수도 있습니다.
바른 후에는 타인 감염방지를 위해서 손을 씻도록 합니다.
7) 식품 (도움되는 것과 해가 되는 것)
이 블로그의 2016년 6월 14일자 글인 “대상포진에 도움되는 음식 & 해가되는 음식” 이란 글에 자세히 적혀 있습니다. 꼭 읽어보시고 도움되시기 바랍니다.
8) 텐스 물리치료 (TENS)
물리치료실이 있는 병원에 가면 텐스(TENS)라고 하는 물리치료기가 있습니다. 이 텐스가 대상포진의 통증을 감소시키기도 합니다. 이 장비가 뇌로 가는 통증의 신호를 감소시키는 역할을 합니다. 효과를 못볼수도 있지만 한번쯤 시도해 볼만 합니다.
9) 타인을 위한 자발적인 조치도 필요합니다.
타인에게 전염시키지 않도록 주의가 필요합니다.
사람들과 피부접촉을 피하시고, 특히 면역기능이 많이 약화된 장기이식환자나 암환자 등의 환자들을 가까이 하시면 안됩니다. (그들에게 치명적일 수 있습니다) 수두를 앓은 적이 없는 어린이도 가까이 하시지 않는게 좋습니다.
추가로 주의할 사항은,
①수건이나 옷은 끓는 물에 살균소독이 필요하며
②손을 자주 씻도록 합니다. (손소독용 제품이면 더 좋습니다)
③신체적 접촉(특히 위에 적은 면역계가 나빠져 있는 사람들)을 가급적 삼가합니다.
2. 후유증시기에서의 자가치료
1) 편안한 옷을 입는다
조이는 옷이나 거칠은 옷은 피부를 더욱 자극하여 통증을 악화시킵니다.
합성섬유로 된 옷도 자연소재보다는 안좋습니다.
면이나 실크 같은 천연소재의 옷을 권해드립니다.
2) 냉찜질
차가운 것을 대어도 괜찬다면 냉찜질이 도움을 주기도 합니다.
3) 우울증과 스트레스 관리
우울증이나 스트레스는 신경통증을 악화시킵니다. 기분전환을 위한 시도와 노력이 필요하며,
어렵다면 신경정신과 의사와 상담을 하시는게 좋습니다.
4) 휴식, 건강관리, 식사
통증은 사람을 지치게 하고 건강도 악화시킵니다.
건강식을 하시고 휴식을 충분히 취하도록 하여 건강증진을 위하여 노력합니다.
D. 로벤의원이 대상포진 전문병원인 이유
로벤의원에는 다른 대상포진전문병원에서 치료해도 낫지 않는 많은 분들이 전국에서 내원하십니다. 서울 강동구에 위치하고 있으며 부산, 목포, 광주, 대전, 대구, 강릉, 제주도 등 멀리 지방에서 오시는 분들이 서울에서 내원하시는 분들보다 훨씬 많습니다.
대상포진 급성기와 후유증(대상포진후신경통) 모두에서 신속한 치유가 이루어집니다.
다만, 신경차단주사를 맞으신 경우에는 치료기간이 길어지는 단점이 있습니다.
치료과정이 아프지 않고 부작용이 아직은 한건도 발생하지 않았습니다.
자연치유와 주사요법으로 치료하며 수일간 치료를 합니다.
대상포진 급성기의 초기에 내원하시면 빠르게 통증이 소실되는 치료가 가능합니다.
대상포진후신경통의 경우에는 며칠 더 걸리지만 큰 효과를 보실 수 있습니다.
무엇보다 예방이 가장 중요합니다.
평소에 건강수칙을 잘 지키시고 대상포진 예방주사도 맞으시고 걸렸다 하더라도 초기에 가까운 병원에 가셔서 항바이러스제를 사용하시면 심하게 진행되지는 않습니다.
건강하고 행복한 나날이 되시길 기원합니다.
감사합니다.
로벤의원의 글 (도용을 금합니다. 감사합니다.)
대상포진 자가치료 가능할까? 치료에 관한 진실과 팁
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대상포진 자가치료 가능할까? 대상포진 치료에 관한 진실과 치료 팁
요즘 갑자기 무기력해지면서 심한 피로를 느끼는가?
온몸이 천근만근 무겁고 감기몸살에 걸린 듯한 기분이 드는가? 컨디션이 떨어지고 며칠 되지 않아 몸에 자잘한 물집들이 띠처럼 기다란 모양으로 나타났는가?
그렇다면 당신은 대상포진에 걸렸을 가능성이 높다.
연관 포스팅 : 대상포진 초기증세 6가지 체크리스트
대상포진은 ‘대상포진 바이러스’에 의해 생기는 질병으로 기다란 띠 모양의 물집과 극심한 신경통이 그 특징이다.
여러 사정으로 인해 병원에 가기 어려운 분들이나 병원 치료와 약물 치료에 거부감이 있는 분들은 대상포진 자가치료 여부가 매우 궁금할 것이다.
이 글에서는 대상포진이 자연치유가 가능한지, 불가능 하다면 대상포진을 치료 받으려면 어떤 병원에 가야 하는지, 마지막으로 대상포진을 치료할 때는 어떤 생활 습관을 가져야 도움이 되는 지에 대해 다루어보겠다.
글의 순서
대상포진 자가치료 가능할까?
대상포진도 수두처럼 자가치료가 가능하다? / YTN 라이프
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Q. 대상포진 자가치료 될까? A. 절대 안 된다.
대상포진 바이러스가 증식하여 신경절을 침범하면 심각한 합병증이 생길 수 있기 때문이다.
대상포진은 생기기 전에 미리미리 면역력 높이는 음식을 먹고 건강한 생활을 해서 대상포진을 예방하는 것이 맞다.
대상포진이 생긴 후에 뒤늦게 건강 관리를 해도 자가치료는 불가능하다.
병원에 가서 주사 맞고, 약을 처방 받은 뒤에 처방에 따라 약을 복용하는 것이 가장 확실한 대상포진 치료법이다.
대상포진은 어떤 병원을 가야할까?
대상포진의 특징이라 할 수 있는 ‘띠 모양의 물집들’이 나타났을 때는 먼저 피부과 에 가는 것이 좋다.
하지만 상황에 따라서는 통증의학과 에서 진료를 받아야 하는 경우도 있다. 대상포진의 특징 중 하나인 신경통이 심하게 찾아오는 경우가 바로 그 경우다.
대상포진은 불에 데인 듯이 화끈거리는 고통, 칼에 찔리거나 베이는 듯한 신경통을 동반할 수 있다. 이러한 통증을 잡는 데는 통증의학과가 가장 제격이다.
또, 물집 띠가 눈 주위에 생겼을 경우에는 안과에,
귀 주위에 생긴 경우에는 이비인후과에 가서 진료를 받아보아야 한다.
대상포진 바이러스가 각기 시신경과 청신경에 침투해 큰 문제를 일으킬 수도 있기 때문이다.
대상포진 치료 중 도움되는 생활 습관
대상포진의 주 원인은 체내에 잠복해 있던 대상포진 바이러스 때문이다.
하지만 숨어 있던 대상포진 바이러스를 깨워서 활동하게 만드는 건 바로, 면역력을 떨어뜨리는 나쁜 습관들이다.
대상포진 치료를 위해서는 나쁜 습관을 멀리 하고 건강한 생활 습관을 가져야 한다.
대상포진 치료 시에는 가급적 푹 자고, 푹 쉬어야 하며, 스트레스를 덜 받도록 노력해야 한다.
식사시간과 수면 시간을 규칙적으로 하는 것도 필요하며,
음식을 가리지 않고 골고루 먹는 것도 필요하다.
무엇보다 술은 절대금지다.
바쁜 일상 속에서 끼니를 대충 때우는 경우가 많은데, 영양 불균형은 대상포진을 더욱 악화시킬 수 있다.
또한 술은 대상포진을 악화시킬 뿐만 아니라 약이 체내에서 작용하는 것을 방해하며 간에도 큰 부담을 주게된다.
대상포진이 걸렸을 때는 절대로 술을 마셔선 안 되며, 담배 역시 가급적 멀리 하는 것이 좋다.
지금까지 대상포진 자가치료는 가능한지,
그리고 대상포진을 치료 받으려면 어떤 병원에 가야 하는지, 마지막으로 대상포진을 치료할 때는 어떤 생활 습관을 가져야 하는 지에 대해 알아보았다.
개인적으로, 나는 대상포진을 앓아본 경험이 있다.
다행히 나는 두 번 다 초기에 병원에 가서 진료를 받은 덕에 큰 문제 없이 치료될 수 있었다. 자가치료되기를 기다리고 버텼다면 어떻게 되었을지 모른다.
하늘이 인간에게 주신 자가치료 능력, 자연을 거스르지 않고 치료하는 너무 좋은 방법이다. 하지만 대상포진 치료에 대한 정답은 확실히 병원에 있다.
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