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– 섬유질이 많은 음식 : 김치, 채소, 나물류, 버섯류, 잡곡 등 (섬유질이 장벽에 엉겨 붙어있을 수 있습니다.) – 씨가 있는 음식 : 포도, 수박, 참외, 키위, 오랜지 등 (씨는 설사 후에도 장벽에 붙어있을 수 있습니다.)
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이 영상은 대장내시경 검사를 준비하기 위해 필요한 검사전 음식 조절에 관한 교육 영상입니다. 우리가 먹는 음식은 일부는 소화흡수되고 일부는 소화흡수가 되지 않아서 장 안에 남게 됩니다. 이 때 소화흡수가 되지 않고 대장에 남는 물질을 잔사라고 하는데요. 잔사는 주로 소화되지 않는 섬유소와 지방, 약간의 찌꺼기로 이루어져 있습니다. 잔사가 적은 음식을 먹는 것을 저잔사식이라고 하는데요. 저잔사식은 대변양을 최대한 적게 만들기 때문에 장을 쉬게 하는 역할을 합니다. 따라서 장 수술 전후나 크론씨병, 궤양성 대장염과 같은 만성 염증성 장질환, 게실염, 부분적으로 장이 좁아져 있는 질병에서 치료 목적으로 사용합니다. 오늘 말씀 드리려고 하는 대장내시경 검사 전 식사요법이 바로 변을 적게 만드는 저잔사식입니다.
BGM:
Guitar Miniature No. 1 in D major by Steven O’Brien https://soundcloud.com/stevenobrien
Creative Commons ? Attribution 3.0 Unported? CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/steven-obrien-g
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/odX6_g_ADOQ
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위ㆍ대장 내시경 검사 전 피해야 할 음식은? – 매경헬스
대장내시경은 위 내시경에 비해 섭취 허용 음식이 까다로운 편이다. 대체로 3일전부터 식사를 주의해야 하는데, 씨 있는 과일, 잡곡밥과 김치, 나물, 버섯 …
Source: www.mkhealth.co.kr
Date Published: 5/17/2021
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백미 계란 생선 감자 두부 닭고기 햄
① 검사 3일전부터 보기와 같은 음식물들의 섭취는 금해야 합니다. 섬유질이 많아 대장에 오랜 시간 남을 수 있는 나물류, 콩, 깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨있는 과일 등은 …
Source: www.cnuh.com
Date Published: 1/6/2021
View: 8947
대장내시경 전 음식주의사항, 반드시 피해야 합니다
3일 전부터는 음식 섭취에 제약이 많습니다. 기본적으로 호두, 아몬드, 땅콩 등 견과류를 피해야 하며 섬유질이 많은 음식 역시 먹지 말아야 합니다 …
Source: az.insightrich.com
Date Published: 2/21/2022
View: 2933
검진 전/후 유의사항 – 차움
대장 내시경 약물 복용방법 · 금기식품 : 씨있는 과일(딸기, 수박, 참외, 포도, 키위 등) 및 과일껍질, 잡곡밥, 흑미 현미, 미역, 다시마, 나물, 버섯, 김치, 야채 샐러드 …
Source: www.chaum.net
Date Published: 11/25/2021
View: 5977
대장내시경 전 피해야할 음식 그리고 먹어도 좋은 음식
대장내시경전 피해야할 음식 · 현미잡곡밥, 검은쌀, 깨죽 등 · 김치류(고춧가루) · 콩나물, 버섯류 · 해조류 – 김, 미역, 다시마 · 씨있는 과일 – 수박, 키위, 포도, 참외, 딸기 …
Source: medi.beautybalance.co.kr
Date Published: 1/4/2022
View: 976
건강 톡 대장 내시경 전날 고기 먹어도 될까요 – 한국경제
특히 주의해야 할 음식으로 씨앗류, 잡곡류, 김치 등이 있다. 씨앗의 경우 몸에 흡수되지 않고 남으며, 내시경 통로를 막아 검사를 힘들게 만드는 주요 …
Source: www.hankyung.com
Date Published: 4/27/2021
View: 2918
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주제에 대한 기사 평가 대장 내시경 피해야 할 음식
- Author: 속편한TV
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- Date Published: 2020. 2. 11.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=YN9k1bvynPE
SNUH Healthcare System
건강진단 1주일 전
개인에 따라 장운동의 차이가 있으므로 평소 변비가 심한 분들은 검사 1주일 전부터 식이섬유 섭취를 제한하여 평소보다 더 가볍게 드시고, 하루에 2L 이상의 물을 드시기 바랍니다.
위ㆍ대장 내시경 검사 전 피해야 할 음식은?
위, 대장 내시경은 주요 암 ‘위암’, ‘대장암’ 예방을 위해 정기적으로 실시해야 할 검사다. 이들 검사는 내시경으로 소화기 내벽을 명확히 확인해야 하는 만큼 검사 전후 식사 수칙이 있다. 건강의료전문미디어 매경헬스가 서유리 한국건강관리협회 경기도지부 소화기 내과 전문의에게 물었다.
◆ 위내시경 검사, 소화 잘 되는 부드러운 음식 권장
먼저 위내시경 검사는 검사 전 최소 8시간 이상의 금식을 해야 하며, 검사 전날 저녁식사는 가능하다.
위내시경 검사 전 반드시 피해야 하는 음식으로 따로 지정된 것은 없다. 물론 소화가 잘 안되는 음식은 위에 남아있을 수 있어 소화가 잘되는 부드러운 음식으로 섭취하는 것이 좋다.
다만 예외적인 경우가 있는데 위 부분 절제술을 시행하고 위배출지연이 있는 환자, 당뇨로 인한 합병증으로 위장운동이 저하되어 있는 환자는 8시간 이상 금식을 해도 음식물이 일부 남아있을 수 있어 더 긴 금식시간이 필요하다.
위내시경 중 조직검사, 용종절제술 등을 시행했다면 병원의 안내대로 식사를 하면 된다. 단순 관찰 검사만 했을 경우 검사 후 피해야 하는 음식은 따로 없다.
◆ 까다로운 대장내시경 검사, 3일 전부터 준비해야
대장내시경은 위 내시경에 비해 섭취 허용 음식이 까다로운 편이다. 대체로 3일전부터 식사를 주의해야 하는데, 씨 있는 과일, 잡곡밥과 김치, 나물, 버섯, 미역과 같은 섬유질이 강한 음식은 피해야 한다.
특히 평소 변비가 심한 경우 3일전부터 식이를 지켜도 남아있을 수 있으니 5일에서 일주일까지도 특정 음식을 제한하는 것이 바람직하다.
검사 전날은 흰죽, 카스텔라, 흰 우유만 섭취해야 장을 깨끗하게 비울 수 있다.
대장 내시경도 위 내시경과 마찬가지로 단순 관찰검사만 했다면 검사 후 피해야 하는 음식은 없다. 조직검사, 용종절제술 등을 시행한 경우는 추가적인 금식이 필요하며 병원에서 안내해주는 대로 수칙을 지켜야 한다.
대장내시경 전 음식주의사항, 반드시 피해야 합니다
대장내시경이 예정되어 있으신가요? 대장내시경은 자주 받는 것이 아니기 때문에 음식 복용에 주의해야 하는데요. 지금부터 대장내시경 전 음식 주의사항에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 검사 전, 꼭 인지하시기 바랍니다.
대장내시경 피해야할 음식 알아보기
대장내시경 시 피해야할 음식은 의사의 판독을 어렵게 만드는 음식이라고 할 수 있습니다. 자칫 재검사가 이뤄질 수 있기 때문에 반드시 지켜야 하는데요. 날짜별로 알아보겠습니다.
대장내시경 7일 전, 금지 음식
검사를 받기 일주일 전부터 식단 관리를 하는 것이 바람직합니다. 기본적으로 씨가 있는 과일들은 장에 오래 남아 있기 때문에 피해야 합니다. 대표적으로 참외, 딸기, 포도, 수박, 키위 등을 들 수 있습니다. 더불어 잡곡, 깨, 검정쌀 등도 좋지 않으니 흰쌀밥으로 대체해 섭취하는 것이 바람직합니다.
대장내시경 3일 전, 금지 음식
3일 전부터는 음식 섭취에 제약이 많습니다. 기본적으로 호두, 아몬드, 땅콩 등 견과류를 피해야 하며 섬유질이 많은 음식 역시 먹지 말아야 합니다. 섬유질이 많은 미역, 나물, 버섯, 김치, 다시마, 김 등은 잔변으로 남아 검사에 방해가 될 우려가 있기 때문입니다.
대장내시경 전날, 금지 음식
전날에는 자극적인 음식이나 질기고, 장에 오래남는 음식을 피해야 합니다. 사실상 금식에 가까운 소량의 식사만 가볍게 하는 것이 바람직합니다.
대장내시경 먹을 수 있는 음식
대장내시경 준비 기간 중에는 색이 없거나 옆은 음식을 먹어야 합니다. 흰쌀밥, 두부, 묵, 계란 등이 대표적이며, 부드러운 빵도 무방합니다. 음료 역시도 이온음료와 같은 투명한 색 위주로 마시는 것이 좋습니다.
내시경 하루 전날에는 흰 죽 또는 흰 우유를 먹는 것이 좋습니다. 장에 최대한 부담을 주지 않고, 깨끗하게 비울 수 있는 음식을 먹는 것이 핵심입니다. 대장내시경은 최소 12시간의 금식시간을 권장하고 있으므로 전날에는 이를 기준에 두고 식사해야 합니다.
대장내시경 Q&A
Q) 커피나 우유는 마셔도 될까?
보통 음료는 빠르게 배출되기 때문에 상관없을 거라 생각하기 쉽습니다. 하지만 커피나 색소가 들어간 우유(딸기우유, 바나나우유, 커피우유 등)는 자칫 장내 착색을 유발할 수 있기 때문에 피하는 게 좋습니다. 이런 경우, 오진 또는 재검사가 필요하기 때문에 큰 불편을 초래할 수 있으니 주의해야 합니다.
Q) 고기를 먹어도 될까?
대장내시경 7일 전부터는 고기 섭취를 금하는 것이 좋습니다. 고기는 다른 음식에 비해 위와 장에서 소화해야 하는 기간이 길고 잔변으로 남아있을 가능성도 있기 때문에 좋지 않습니다.
Q) 라면은 먹어도 될까?
라면은 기름질뿐더러 자극적이기 때문에 되도록 피하는 것이 좋습니다. 못해도 3일 전부터 라면 섭취는 금하는 것이 바람직합니다. 대장내시경 일주일 전에 먹고 싶다면 건더기 스프를 빼고 먹는 것을 추천드립니다.
Q) 담배는 피워도 될까?
대장내시경 전 담배는 대장 내부를 자극하기 때문에 매우 좋지 않습니다. 이는 정확한 결과를 방해하는 요인이 될 수도 있기 때문에 반드시 금해야 합니다.
Q) 먹던 약, 그대로 복용해도 될까?
대장내시경은 일주일 전에 담당의와 상담을 하게 됩니다. 이때 대장내시경 약(관장)을 받게 되는데요. 상담 시, 현재 복용 중인 약을 꼭 말해야 합니다. 대표적으로 혈액순환제, 아스피린, 혈전용해제 등은 대장내시경에 영향을 주기 때문에 필히 중단을 해야 합니다. 중단하기 어려울 경우, 가능한 대체제를 복용할 수 있으니 걱정하지 않아도 됩니다.
맺음말
지금까지 대장내시경 전 음식주의사항에 대해 말씀드렸습니다. 대장내시경은 관장약도 복용해야 하기 때문에 과정이 다소 힘든 편입니다. 이에 따라 1회에 정확한 검사를 받는 것이 무엇보다 중요합니다. 평소와 다른 식단 관리가 어려울 수 있지만 검사를 위해 반드시 지키시기 바랍니다.
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대장내시경 전 피해야할 음식 그리고 먹어도 좋은 음식
대장내시경전 피해야할 음식 그리고 먹어도 좋은 음식
대장내시경은 직장과 대장 내부의 병변을 직접 눈으로 관찰하여, 장에서 발생할 수 있는 대장용종, 대장암 및 기타 대장질환을 확인하여 필요한 처치와 치료가 가능한 중요한 검사입니다. 그러한 처치와 치료를 가능하게 하기 위해서는 반드시 장세정이 중요합니다. 장 상태가 깨끗하지 못한 경우, 정확한 진단이 어렵고, 검사의 정확도가 떨어지게 됩니다. 대장 내에 음식물 찌꺼기가 다량 남아있고, 충분히 장세정이 되지 않은 상태에는 검사 자체가 불가능할 수도 있으며, 재검이 필요할 수도 있습니다. 재검사를 하게 되면, 추가적인 비용과 다시 2~3일간의 식사 관리 및 약물 복용 등의 번거로운 과정을 다시 거쳐야 합니다.
대장 내시경을 하기 전 깨끗한 대장을 만들기 위해 검사 하루전부터 약물 복용을 시작하게 되는데, 보통 3일전부터 식단 관리를 하게 됩니다. 음식찌꺼기가 잘 남거나 대장벽에 달라붙어 잘 떨어지지 않는 음식, 대장 내의 용종 등과 잘 구분되지 않는 음식 등은 피해야 합니다. 물론 장세정 약물 복용으로 인해 최대한 장을 깨끗하게 하지만, 3일전부터 이러한 식습관 관리를 하지 않으면, 장세정에 한계가 있어 대장내시경 검사가 어려울 수 있습니다.
보통 식단(음식) 관리는 대장 내시경 검사 3일전부터 관리합니다. 3일전부터 피해야할 메뉴 또 3일전부터 먹으면 좋은 메뉴는 다음과 같습니다.
대장내시경전 피해야할 음식
현미잡곡밥, 검은쌀, 깨죽 등
김치류(고춧가루)
콩나물, 버섯류
해조류 – 김, 미역, 다시마
씨있는 과일 – 수박, 키위, 포도, 참외, 딸기 등
견과류 – 땅콩, 호두, 잣
옥수수
기타 색소가 강한 음식
대장내시경 전 음식주의사항
대장내시경전 먹어도 되는 음식 (추천 음식으로 대장에 음식 찌꺼기가 남지 않는 메뉴)
흰쌀밥, 흰죽, 흰빵류
두부류, 생선류, 맑은 계란찜류, 감자
씨없는 과일 – 사과, 배, 바나나 등
곡차, 이온음료, 맑은 과일쥬스
대장내시경 금식시간
대장내시경 금식은 보통 하루전부터 시작됩니다.
만약 오전에 대장내시경 검사가 예정되어 있다면 보통 전날 점심(1시 이전)까지는 흰죽 및 흰쌀밥 등으로 가볍게 드시고, 그 이후는 금식하여야 합니다.
오후에 대장내시경 검사가 예정되어 있다면 보통 전날 저녁(7시 이전)까지는 흰죽 및 흰쌀밥 등으로 가볍게 드시고, 그 이후는 금식하여야 합니다.
대장내시경 전 음식 섭취와 관련하여 인터넷 상에 올라온 많은 글들 중의 하나가 “병원에서 이런 음식을 피하라고 했는데, 난 이런 음식을 먹어도 난 별 문제 없었어”입니다. 물론 개인에 따라 다르고, 먹는 양에 따라 다르며, 또 요즘 장세정 약이 효과가 좋아, 병원에서 안내해 주는 가이드를 조금 따르지 않아도 별 문제 없이 검사를 잘 마치는 경우도 있습니다. 하지만, 이는 운좋게 결과적으로 좋은 결과가 나온 것일 뿐, 많은 경우 대장 내시경의 정확한 검사를 힘들게 하는 경우가 많습니다. 인터넷에 있는 확인되지 부정확한 또 드문 경우를 보고 “먹고 싶어서 못참겠는데, 먹어도 괜찮았다고 하니, 조금만 먹어야지”하고 먹는다면 검사 결과의 정확성에 영향을 줄 수 있고, 올바른 검진과 진단이 불가능할 수 있습니다. 그렇기 때문에 병원에서 안내해준 가이드가 다소 까다롭고 힘든 부분이 있더라도 본인을 위해 정확한 장 검사와 치료를 위해서 스스로 이를 지키시기 바랍니다.
[건강! 톡] ‘대장 내시경 전날 고기 먹어도 될까요?’
건강 지키는 ‘내시경 검사’ 잘 받는 방법
수면내시경 선택 기준은 비용 아닌 병력
내시경 검사 전 씨앗․잡곡․채소류 음식 피해야
수면 vs 비수면, 선택하는 기준은?
4L ‘물폭탄’ 장결제 다 마셔야 하나요?
내시경 전에 피해야 하는 음식
“위내시경 받았는데 목이 얼얼해요”
내시경으로 암을 제거할 수 있을까?
‘가장 잘 든 보험은 정기적인 내시경 검사다’라는 말이 있을 정도로 내시경 검사는 보편화 돼 있고 그 중요성도 잘 알려져 있다. 특히 위암과 대장암은 40대 이후부터 발병률이 높아지기 때문에 정기적인 내시경 검사가 권고된다. 그러나 귀찮고 복잡한 절차와 검사과정으로 인해 막연한 두려움을 갖고 검사를 기피하는 사람들도 있다. 한림대학교동탄성심병원 소화기내과 박세우 교수에게 내시경 검사를 잘 받을 수 있는 방법에 대해 알아봤다.수면내시경을 받을지 비수면 내시경을 받을지 선택할 때 비용을 기준으로 삼는 경우가 많다. 그러나 비용이 들더라도 수면내시경을 선택하는 것이 좋은 경우들이 있다. 먼저 위내시경의 경우 내가 구역을 잘 참지 못한다면 수면내시경이 권장된다. 심한 구역질로 인해 목이나 식도가 찢어지는 경우도 있기 때문이다. 대장내시경의 경우 수술이나 출산 등의 경험이 있다면 역시 비수면으로 받았을 때 심한 통증을 느낄 수 있기 때문에 수면내시경을 선택하는 것이 좋다.수면내시경은 의학적으로는 진정내시경이라고 한다. 진정의 정도가 깊어질수록 환자는 힘든 시술과정을 기억하지 못하고, 의사는 환자의 돌발적인 움직임을 최소화할 수 있다는 장점이 있다. 그러나 진정제가 환자의 호흡이나 심혈관계에 영향을 줄 수 있기 때문에 심장이나 폐가 안 좋은 경우 진정 자체만으로도 환자에게 부담을 줄 수 있다. 따라서 수면내시경을 받고자 한다면 나의 병력을 잘 살피고 내시경 전문의와 철저한 상담을 통해 결정해야 한다.내시경을 받게 되면 먼저 젤리 같은 기포억제제를 마시게 된다. 기포억제제는 위와 대장에는 있는 많은 기포들을 흡수하여 검사 정확도를 높인다. 같은 목적으로 대장내시경을 받기 전에는 장을 깨끗하게 세척하는 장정결제를 마셔 병변을 잘 확인할 수 있게 만든다. 그런데 장정결제의 경우 많게는 4ℓ의 양을 마셔야 하기 때문에 힘들어하는 환자들이 많다. 최근에는 용량을 줄인 장정결제도 나오고 있으며, 알약 형태로도 출시가 되어 좀 더 쉽게 대장내시경을 받을 수 있게 됐다.내시경 검사를 받기 전에 소화가 잘 안 되는 음식을 먹으면 시술자도 힘들고, 검사시간이 길어짐에 따라 검사를 받는 환자도 힘들어진다. 때문에 내시경 전 식사에 대한 자세한 안내를 받게 된다. 특히 주의해야 할 음식으로 씨앗류, 잡곡류, 김치 등이 있다.씨앗의 경우 몸에 흡수되지 않고 남으며, 내시경 통로를 막아 검사를 힘들게 만드는 주요 요인이다. 최소 검사 사흘 전부터는 씨앗이 들어 있는 음식은 피하는 것이 좋다. 현미 등 잡곡밥 역시 소화가 어려워 피해야 하는 음식이다. 잡곡밥이 당뇨병 환자에게 좋은 이유가 바로 소화가 잘 안 되기 때문이다. 섬유질이 많은 김치, 채소, 해초류도 소화가 어려운 음식이다. 반면 고기는 의외로 어려움 없이 소화가 이뤄진다.위는 식사 후 4시간 정도면 대부분의 음식물을 소화시킬 수 있다. 때문에 위내시경은 저녁식사까지 한 뒤 당일 아침만 굶으면 된다. 반면 대장내시경의 경우 검사 전 최소 8시간 이상 금식하도록 하고 있다.위내시경의 경우 목 마취제를 사용하는데 위내시경 후 목이 얼얼한 것은 바로 이 마취제 때문이다. 목으로 내시경이 넘어갈 때 가장 구역감이 심하기 때문에 목 마취제를 사용한다. 목 마취제의 효과가 충분히 사라지지 않은 상태에서 음식이나 물을 섭취하는 경우 사레가 들거나 심한 경우 흡인의 위험이 있기 때문에 조심해야 한다.내시경 검사가 보편화되며 암의 조기 발견이 증가하고, 조기 위암과 대장암의 경우 수술 없이 내시경만으로도 절제가 가능해졌다. 병변의 침범 깊이가 깊지 않고 다른 부위로의 전이가 없다면 치료내시경을 활용한 내시경적 점막절제술 혹은 점막하박리술로 점막 밑에 있는 암 부위를 도려내어 치료하게 된다. 최근 내시경 술기의 발전으로 위보다 훨씬 얇은 대장에서도 이러한 점막하박리술로 조기 대장암을 제거하고 있다.박세우 교수는 “암을 예방하기 위해서는 올바른 생활습관과 함께 40대 이후부터는 특별한 증상이 없어도 위내시경의 경우 1년에 한 번씩, 대장내시경의 경우 50세 이후부터 5년에 한 번씩 검사를 받아야 한다”고 말했다.이미나 한경닷컴 기자 [email protected]
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